Pénzügyi wellness a fogyás révén

bizalom

A pénzügyi wellness nagyon hasonlít a fogyáshoz. Hogyan hat a fogyás a pénzügyi wellnessre? Íme néhány cikk a fogyásról, amelyek a pénzügyi wellnessre vonatkoznak:

1) Valóban, valóban nincs egy legjobb diéta - Tudományos tanulmányok azt találták, hogy a különféle étrend-terveknek ugyanolyan szerény hosszú távú eredményei vannak. Az a fontos, hogy megtalálja azt, amelyhez valóban ragaszkodhat. Ugyanez vonatkozik a pénzkezelési rendszerekre és az eszközallokációs stratégiákra.

2) A fogyókúrák jól követik, mit esznek és mennyit súlyoznak - Hajlamosak kalóriákat számolni, és legalább hetente egyszer mérlegelni magukat. Ugyanígy nyomon kell követnie vagy egyéb módon korlátoznia kell a kiadásokat, folyamatosan újra kell egyensúlyoznia a befektetéseit, és időszakosan futtatnia kell egy nyugdíjkalkulátort, hogy megbizonyosodjon arról, hogy továbbra is jó úton halad.

3) A fogyókúrák azonosítják gátjaikat és motivációikat - A diétához és a testmozgáshoz hasonlóan általában mi is tudunk mit kezdeni a pénzügyeinkkel. A legnehezebb része valójában ezt csinálja. Kezdje azzal, hogy tudja, miért motiválja Önt. Ezután keresse meg azokat az akadályokat, amelyek akadályozzák a cselekvést.

4) Az étrend gyakran ésszerűtlen elvárások miatt bukik el - Az emberek hajlamosak túlbecsülni azt, amit rövid távon el tudnak érni, és alábecsülik azt, amit hosszú távon elérhetnek. Ne próbáljon túl sokat spórolni túl gyorsan. Ehelyett határozzon meg nagy hosszú távú pénzügyi célokat, amelyek motiválják Önt, majd nézze meg, mennyit kell spórolnia ezek eléréséhez.

5) Felejtsd el az „utolsó 10 fontot” - Ha olyan nehéz elveszíteni őket, az emberek általában visszaszerzik őket. Az egészségügyi előnyök nagy része egyébként a többi leadott kilóból származott. Hasonlóképpen, ha túl sokat próbál meg többet megtakarítani, az visszaeshet, ha túl sok nélkülözésnek érzi magát. Engedd meg magadnak, hogy időnként is szétszóródj.

A lényeg az, hogy a fogyás és az anyagi jólét egyaránt apró változtatásokat jelent hosszú időn keresztül. A gyors megoldás keresése helyett keressen egy olyan megközelítést, amelyhez ragaszkodhat, és elvégezheti a változtatást.