A bogyó jót tesz az egészségnek

A bogyók egészségesek és finomak, még akkor is, ha az egészségre vonatkozó állítások egy része kissé eltúlzott lehet.

A nyár a bogyós szezon. Az eper fő ideje itt, északkeleten kanyarodik, de július a málna és az áfonya hónapja, a szeder pedig augusztusban kész lesz szedésre.

Iratkozzon fel a Harvard Health Online szolgáltatásra, és azonnal hozzáférhet az egészségügyi hírekhez és a Harvard Medical School információihoz.

Kutatási egészségügyi feltételek
Ellenőrizze a tüneteit
Készüljön fel orvoslátogatásra vagy tesztre
Keresse meg az Ön számára legjobb kezeléseket és eljárásokat
Fedezze fel a jobb táplálkozás és testmozgás lehetőségeit

Tudjon meg többet a Harvard Health Online-hoz való csatlakozás számos előnyéről és funkciójáról »

kapcsolódó cikkek

Az agyon: Az agyos omega-3 nem teljesít Alzheimer-tesztet
Az omega-3 zsírsavak segíthetnek az Alzheimer-kór elleni védelemben
Személyre szabott megközelítés az Alzheimer-kór megelőzésében
A testmozgás és a diéta segíthet az enyhe kognitív károsodásban?
A bogyók, az alma és a tea magas bevitele az alacsony demencia kockázathoz kapcsolódik
A flavonoidok gondolkodása

Kapcsolódó témák

Előfizetések

Online tanfolyamok

Kognitív fitnesz
A vérnyomás ellenőrzése
Hátfájás
Javítja a memóriáját
A testmozgás kezdete
6 hetes terv az egészséges táplálkozáshoz
Már beiratkozott? Jelentkezzen be itt

Kérjen egészségügyi információkat és tanácsokat a Harvard Medical School szakértőitől.

kapcsolódó cikkek

Az agyon: Az agyos omega-3 nem teljesít Alzheimer-tesztet
Az omega-3 zsírsavak segíthetnek az Alzheimer-kór elleni védelemben
Személyre szabott megközelítés az Alzheimer-kór megelőzésében
A testmozgás és a diéta segíthet az enyhe kognitív károsodásban?
A bogyók, az alma és a tea magas bevitele az alacsony demencia kockázathoz kapcsolódik
A flavonoidok gondolkodása

Napi egészségügyi tipp

Használja ki a friss termékek előnyeit

A globális kereskedelem lehetővé teszi a friss termékek beszerzését egész évben. A friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nagyszerű módja az egészség megőrzésének. Adjon áfonyát a reggeli gabonához; pároljuk cukkini és pirospaprika a vacsora mellé; adjunk hozzá svájci mángoldot a rakott tálakhoz.

Kapcsolódó témák

Iratkozzon fel a HEALTHbeat szolgáltatásra
Digitális előfizetések
Különleges egészségügyi jelentések
Előfizetések nyomtatása
Vevőszolgálat
Rólunk
Engedélyek

Ne adja el a személyes adataimat
Adatvédelmi irányelvek

Regisztráljon most az EGÉSZSÉGért. INGYENES e-mailes hírlevelünk

A HEALTHbeat minden számában:

Kérjen megbízható tanácsokat a Harvard Medical School orvosaitól
Tudjon meg tippeket az egészséges életmódról
Legyen naprakész az egészség legújabb fejleményeivel kapcsolatban
Különleges ajánlatokat kaphat az egészségügyi könyvekkel és jelentésekkel kapcsolatban
Ráadásul megkapja a INGYENES bónuszjelentés, "101 tipp a legjobb egészséghez"