A bogyók, a szőlő és az alma a fehér zsírt kalóriát égető bézs zsírgá változtatja

fehér

Kiderült, hogy az alma nem csak távol tartja az orvost; a Washingtoni Állami Egyetem kutatásai szerint a zsír is távol maradhat. És nem csak az alma - a gyümölcsök, mint a szőlő, áfonya, eper és málna, ha elfogyasztják, a felesleges fehér zsírt kalóriaégető bézs zsírokká alakíthatják a resveratrol nevű antioxidáns miatt.

--> A vizsgálat során az egereket magas zsírtartalmú étrenddel etették, és fele resveratrolt kapott napi 12 uncia gyümölcsnek megfelelő mennyiségben (kb. Két vagy három adag) az emberek számára. A resveratrolt fogyasztó egereknek körülbelül 40 százalékkal kevesebb súlyuk volt, mint a kontroll egereknek.

"A gyümölcsben lévő polifenolok, beleértve a resveratrolt is, fokozzák a génexpressziót, amely fokozza az étkezési zsírok oxidációját, így a test nem lesz túlterhelt" - mondja Min Du, az állattudomány professzora. "A fehér zsírt bézs zsírokká alakítják, amely hő hatására égeti el a lipideket - segítve a test egyensúlyát, és megakadályozva az elhízást és az anyagcsere-diszfunkciókat."

A resveratrolt az öregedés lassításának, az állóképesség fokozásának, a rák, a szívbetegségek, az Alzheimer-kór, az elhízás és a cukorbetegség elleni küzdelemnek is nevezik.

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!