A botanikai kivonaton alapuló fogyókúra 12 hetes kiegészítésének hatása a testsúlyra, a testösszetételre és a vérkémiára egészséges, túlsúlyos egyéneknél - randomizált kettős-vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat
Hovatartozás
- 1 Anyai és gyermekegészségügyi tanszék, Poznan Orvostudományi Egyetem, Polna St 33, Poznan, Lengyelország.
Szerzői
Hovatartozás
- 1 Anyai és gyermekegészségügyi tanszék, Poznan Orvostudományi Egyetem, Polna St 33, Poznan, Lengyelország.
Absztrakt
Célkitűzés: A tanulmány célja az összetett kivonatok hatékonyságának és biztonságosságának értékelése volt a súlycsökkentésben, mint fő eredménymérőben. A vizsgálat másodlagos intézkedései a testösszetétel megváltozása voltak.
Tervezés: Véletlenszerű, kettős vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat.
Beállítás: Felsőoktatási klinika.
Tárgyak: százöt tantárgy, közülük 5 visszavonta a beleegyezését, 2 lemorzsolódás nem kapcsolódik a tanulmányok előkészítéséhez.
Közbelépés: étkezésenként két tabletta, amely 12 hét alatt "pszichológiai" terápiához hasonló megközelítést generál, mért fizikai aktivitással. Az 1. tabletta (egy órával étkezés előtt spárga, zöld tea, fekete tea, guarana, maté és vesebab kivonatait tartalmazza) és a 2. tabletta (étkezés után fél órával bevéve) vese bab hüvelyek, Garcinia cambogia és króm élesztő kivonatait tartalmazza. ) naponta kétszer, két fő étkezés mellett.
Eredmények: A testösszetétel javulási indexének (BCI) szignifikáns változását figyelték meg az aktív kivonat csoportban a placebóhoz képest (p = 0,012). A súly, a BMI, a derék és a csípő arány statisztikailag nem különbözött a csoportok között. A testzsírvesztés nagyobb volt az aktív csoportban (p = 0,011) a placebóhoz képest. A testmozgással korrigált súlycsökkenési paramétert vezették be, és azt találták, hogy az aktív csoportban magasabb (p = 0,046), mint a placebóban, ami azt jelenti, hogy a képlet hatékonyabb volt, egyidejűleg végrehajtott edzésprogram miatt - az életstílus módosítására ajánlott stratégia.
Következtetések: A testösszetétel javulási indexének és a testzsír csökkenésének szignifikáns változása statisztikailag szignifikáns volt az aktív kivonattal rendelkező alanyokban a placebóhoz képest. Néhány kimeneti mutató megváltozása, például: súly, BMI, nem eredményezett szignifikáns különbséget a csoportok között.
- A kalcium-D-vitamin-kiegészítés hatása a testsúlyra és a zsírvesztésre
- A korai vacsora elfogyasztása megalapozhatja testét a fogyás miatt
- Kókusz fogyáshoz 4 hetes étrenddel
- Tudnak-e krioterápiás segítséget nyújtani az egész test krioterápiájának vezetői
- A D-vitamin-kiegészítés hatása a fogyásra, a glikémiás indexekre és a lipidprofilra elhízva