CHOKEBERRY

Aronia arbutifolia, Aronia Berry, Aronia melanocarpa, Aronia nigra, Aronia prunifolia, fekete alma bogyó, fekete aronia, lila aronia, vörös aronia, vad aronia.

Áttekintés

Az aronia egy olyan gyümölcs, amelyet Oroszországban és Kelet-Európa egyes részein általában ételként fogyasztanak.

Az emberek szívbetegségeket, magas koleszterinszintet, magas vérnyomást és más betegségeket használnak, és nincsenek megfelelő tudományos bizonyítékok ezek használatának alátámasztására.

Hogyan működik?

Felhasználás és hatékonyság ?

Esetleg hatástalan

Szívbetegség. A legtöbb kutatás azt mutatja, hogy az arókia szedése nem csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet vagy a vércukorszintet a szívbetegség kockázatának kitett embereknél.

Nincs elegendő bizonyíték a

Magas koleszterin. Korai kutatások azt mutatják, hogy a napi koktéllé fogyasztása kis mértékben csökkentheti a koleszterinszintet magas koleszterinszintű embereknél.
Magas vérnyomás. Néhány korai kutatás azt mutatja, hogy az arónialé fogyasztása kis mértékben csökkentheti a vérnyomást magas vérnyomásban szenvedőknél. De nem minden kutatás ért egyet. Az eddigi összes tanulmány rövid távú volt. Minőségi, hosszú távú kutatásra van szükség.
A cukorbetegség, a szívbetegségek és a stroke (metabolikus szindróma) kockázatát növelő tünetek csoportosítása. Korai kutatások azt mutatják, hogy egy bizonyos arónia-kivonat vagy egy koktél-kivonatot tartalmazó gyümölcslé elfogyasztása csökkentheti a vérnyomást és a koleszterinszintet a metabolikus szindrómában szenvedőknél.
Elhízottság. Korai kutatások azt mutatják, hogy a glükomannán rostokkal dúsított arábia levének fogyasztása elhízott embereknél kis mértékben csökkenti a testtömeget és a vérnyomást. A vizsgálatban résztvevők nem diétáztak és nem gyakoroltak. Tehát nem világos, hogy az arónialé a fogyókúrához vagy a testmozgáshoz képest milyen.
A vese, a hólyag vagy a húgycső fertőzései (húgyúti fertőzések vagy húgyúti fertőzések). Az idősek otthonában élő idős felnőttek korai kutatásai azt mutatják, hogy a napi koktéllé fogyasztása nem csökkenti a hólyagfertőzés kockázatát.
Szembetegség, amely látásvesztéshez vezet idősebb felnőtteknél (életkorral összefüggő makula degeneráció vagy AMD).
Mellrák.
Kadmium toxicitás.
Cellulit.
Megfázás.
Olyan állapotok egy férfiban, amelyek megakadályozzák, hogy egy nő a teherbe esés után egy éven belül teherbe essen (férfi meddőség).
Cukorbetegség.
A 10. percentilis alatti születési súlyú csecsemők a nem megfelelő táplálkozás miatt.
Rheumatoid arthritis (RA).
Más feltételek.

További bizonyítékokra van szükség a chokeberry hatékonyságának értékeléséhez ezekre a felhasználásokra.

Mellékhatások és biztonság

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: Nincs elég megbízható információ ahhoz, hogy megtudjuk, biztonságosan használható-e az aronia, ha terhes vagy szoptat. Maradjon biztonságban és kerülje a felhasználást.

Cukorbetegség: Az arókia csökkentheti a vércukorszintet. Figyelje az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) jeleit, és gondosan ellenőrizze a vércukorszintet, ha cukorbetegségben szenved, és aróniát használ.

Interakciók ?

Jelenleg nincs információnk a CHOKEBERRY interakciókról.

Adagolás

A megfelelő arónia adag számos tényezőtől függ, például a felhasználó életkorától, egészségi állapotától és számos egyéb körülménytől. Jelenleg nincs elegendő tudományos információ az arónia megfelelő dózistartományának meghatározásához. Ne feledje, hogy a természetes termékek nem mindig feltétlenül biztonságosak, és az adagolás fontos lehet. Használat előtt feltétlenül kövesse a termékcímkéken található vonatkozó utasításokat, és konzultáljon gyógyszerészével, orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel.