Cissus quadrangularis: felhasználások, előnyök, mellékhatások és adagolás

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A Cissus quadrangularis olyan növény, amelyet gyógyászati tulajdonságai miatt évezredek óta tisztelnek.

Történelmileg számos betegség kezelésére alkalmazták, beleértve az aranyér, köszvény, asztma és allergiákat.

A legújabb kutatások azonban azt találták, hogy ez az erőteljes növény elősegítheti a csontok egészségének elősegítését, enyhítheti az ízületi fájdalmakat és védelmet nyújt olyan krónikus állapotokkal szemben, mint a szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke.

Ez a cikk áttekinti a Cissus quadrangularis felhasználását, előnyeit és mellékhatásait, valamint az adagolási információkat.

A Cissus quadrangularis, más néven veldt szőlő, szilárd kúszónövény vagy ördög gerince, a szőlő családjába tartozó növény.

Ázsia, Afrika és az Arab-félsziget bizonyos részein őshonos Cissus quadrangularis-t már régóta használják természetes gyógymódként sokféle betegség kezelésére (1).

Az ókortól kezdve az emberek a fájdalom kezelésére, a menstruáció szabályozására és a csonttörések helyrehozására használják (1).

Ennek a növénynek a gyógyító tulajdonságait a magas C-vitamin és antioxidáns vegyületek, mint a karotinoidok, a tanninok és a fenolok okozzák (2).

Manapság a leveléből, gyökeréből és szárából előállított kivonatok széles körben elérhetőek gyógynövény-kiegészítőként. Megtalálhatók por, kapszula vagy szirup formájában.

A Cissus quadrangularis C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag növény. Évszázadok óta számos egészségi állapot kezelésére használják, és ma kivonatai széles körben elérhetőek gyógynövény-kiegészítőként.

A Cissus quadrangularis-t különösen a következő állapotok kezelésére használják:

aranyér
elhízottság
allergia
asztma
csontvesztés
köszvény
cukorbetegség
magas koleszterin

Míg a Cissus quadrangularis kimutatták, hogy segít ezen állapotok némelyikének kezelésében, egyes alkalmazásainak kutatása vagy hiányzik, vagy nem mutatott semmilyen előnyt.

Például egy 570 emberből álló tanulmány azt találta, hogy a Cissus quadrangularis nem volt hatékonyabb, mint a placebo az aranyér tüneteinek csökkentésében (3).

Eközben a mai napig egyetlen kutatás sem értékelte a növény hatásait olyan állapotokra, mint az allergia, az asztma és a köszvény.

A Cissus quadrangularist gyógynövény-kiegészítőként olyan állapotok kezelésére használják, mint aranyér, csontvesztés, allergia, asztma és cukorbetegség. Az ilyen felhasználások sokaságát alátámasztó kutatások gyengék, vagy nem mutattak semmilyen hasznot.

Bár a Cissus quadrangularis-t számos egészségi állapot kezelésére használják, ezek közül csak néhányat támasztanak alá kutatások.

Itt vannak a Cissus quadrangularis legfontosabb tudományos alapú előnyei.

Elősegítheti a csontok egészségét

Állat- és emberkutatások azt találták, hogy a Cissus quadrangularis segíthet csökkenteni a csontvesztést, felgyorsíthatja a törések gyógyulását és megelőzheti az olyan betegségeket, mint az oszteoporózis.

Valójában egy 11 hetes tanulmány megállapította, hogy a Cissus quadrangularis táplálása csontritkulásban szenvedő egereknek segített megakadályozni a csontvesztést azáltal, hogy megváltoztatta a csontanyagcserében részt vevő egyes fehérjék szintjét (4).

Ráadásul egy 9 emberrel végzett tanulmány szerint az 500 mg Cissus quadrangularis napi háromszori bevétele 6 héten keresztül elősegítette az állcsontok törésének gyógyulását. Úgy tűnik, hogy csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot (5).

Hasonlóképpen, egy 3 hónapos vizsgálat 60 emberen kimutatta, hogy napi 1200 mg Cissus quadrangularis bevétele elősegítette a törések gyógyulását és a csontképződéshez szükséges specifikus fehérje szintjének növekedését (6).

Csökkentheti az ízületi fájdalmat és a duzzanatot

Kimutatták, hogy a Cissus quadrangularis segít csökkenteni az ízületi fájdalmakat és enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit, ezt az állapotot duzzadt, merev ízületek jellemzik.

Egy 8 hetes vizsgálatban 29 krónikus ízületi fájdalommal küzdő férfiban állapították meg, hogy napi 3200 mg Cissus quadrangularis bevétele jelentősen csökkentette a testmozgás okozta ízületi fájdalmat (7).

Egy másik tanulmány szerint a Cissus quadrangularis kivonat patkányokkal történő etetése csökkentette az ízületi duzzanatot és csökkentette a gyulladás számos markerét, jelezve, hogy ez segíthet az ízületi gyulladás kezelésében (8).

Továbbá, egy ízületi gyulladásban szenvedő patkányokon végzett vizsgálat hasonló eredményeket állapított meg, amelyek arról számoltak be, hogy a Cissus quadrangularis hatékonyabban csökkentette a duzzanatot, mint a rheumatoid arthritis kezelésére és a gyulladás csökkentésére használt közös gyógyszerek (9).

Ezen a területen azonban nincsenek humán vizsgálatok, és további kutatásokra van szükség a Cissus quadrangularis ízületi egészségre gyakorolt lehetséges előnyeinek feltárásához.

Segíthet a metabolikus szindróma megelőzésében

A metabolikus szindróma olyan állapotcsoport, amely növelheti a szívbetegségek, a stroke és a cukorbetegség kockázatát.

Ezek az állapotok magukban foglalják a hasi zsírfelesleget, a magas vérnyomást és a vércukorszintet, valamint a megnövekedett koleszterin vagy triglicerid szintet (10).

Egyes kutatások azt mutatják, hogy a Cissus quadrangularis segíthet a metabolikus szindróma megelőzésében azáltal, hogy javítja ezen állapotok többségét.

Egy 8 hetes vizsgálatban 123 ember vett naponta 1028 mg Cissus quadrangularis-t, valamint egyéb kiegészítők kombinációját, beleértve a zöld teát, a szelént és a krómot.

Ez a kezelés diétától függetlenül jelentősen csökkentette a testsúlyt és a hasi zsírt. Javította az éhomi vércukorszintet, a triglicerideket, valamint a teljes és az LDL (rossz) koleszterinszintet (11).

Egy másik 10 hetes vizsgálatban 72 ember vett be 300 mg Cissus quadrangularis-t naponta. A kutatók megfigyelték, hogy csökkentette a testtömeg, a testzsír, a derék méretét, a vércukorszintet, valamint a teljes és az LDL (rossz) koleszterinszintet (12).

Fontos azonban megjegyezni, hogy kilenc tanulmány egyik elemzése azt mutatta, hogy a Cissus quadrangularis csak fokozta a súlycsökkenést, ha más kiegészítőkkel együtt használták - nem önmagában (13).

A Cissus quadrangularis metabolikus szindrómára gyakorolt hatásaival kapcsolatos tanulmányok hiánya miatt nem világos, hogy segíthet-e ennek az állapotnak a megelőzésében vagy kezelésében.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a Cissus quadrangularis javíthatja a csontok egészségét és csökkentheti az ízületi fájdalmakat. Kevés bizonyíték azt sugallja, hogy ez is segíthet a metabolikus szindróma megelőzésében, de további kutatásokra van szükség.