A citromvíz reggelinek, üres gyomorral történő fogyasztásának 15 előnye

A citromvíz reggel ingyen, üres gyomorra történő fogyasztása az egyik egyszerű dolog, amelyet hozzáadhat a napi rutinjához, amely nagy hatással lehet a bőr egészségére. Ez a gyümölcs nagyszerű C-vitamin, A-vitamin, béta-karotin, folát, kalcium és kálium forrása - csak néhányat említve a benne található vitaminok közül. Ha reggel citromvizet iszol, akkor a bőrödnek fontos adag vitamintartalmú folátot adsz. Az összes citrusfélében és gyümölcslében megtalálható vitamin (más néven folsav) segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, amelyek segítenek megelőzni a pattanásokat, és akár természetes fényt is adhatnak a bőrének. #goglowgirl tipp: igyon egy kis citromvizet reggel, miközben barkácsoló ragyogást kölcsönöz magának az EXTEND szolgáltatással, hogy biztosan meg lehessen ragyogni a bőrt. Íme néhány további ok, ami miatt javasoljuk a reggeli citromos víz hozzáadását a napi rutinhoz. * Eredetileg az Edison Nutrition Institute által itt közzétett lista

citromvíz

#goglowgirl tipp: Adjon hozzá egy adag kollagént a napi citromvízéhez, hogy még nagyobb előnyöket élvezhessen a bőr, a haj és az ízületek számára! És figyelje a következő blogbejegyzésünket a kollagén előnyeiről.