A cukor rossz neked?
Ezt a nagyszerű olvasatot találtuk a cukorfüggőségről! Szánjon időt arra, hogy elolvassa! Nézze meg a részeg életet. Ha nagy mennyiségű cukrot fogyaszt, súlyosan károsíthatja egészségét, és ez minket foglalkoztat!:)
Mennyit fogyaszt cukrot naponta?
"1. A cukor kövérsé, betegsé és alultáplálttá tesz
Az egyik legnagyobb elkövetett mítosz az, hogy az étkezési zsír és koleszterin szívbetegséget okoz. Ez nem lehet távolabb az igazságtól. Az igazi diétás gazemberek olyan ételek, amelyek fokozzák a gyulladást a szervezetben. Ha teste gyulladt, több koleszterint termel, amely segít a probléma kezelésében. A cukor az egyik nagy gazember ebben az esetben.
A zsírsavak hatása semleges, ha a rendszerben cukor van. Ezáltal a sejtjei jobban áteresztőek és fogékonyak a fertőzésekre.
Mivel a cukor ilyen dinamikusan hat az agyra, a gyermekek különösen fogékonyak a cukor okozta problémákra. A cukor fogyasztása más-más módon nyilvánul meg a különböző gyermekeknél. Hiperaktivitást, szorongást, koncentrációs nehézségeket, élességet és/vagy álmosságot okozhat. A gyerekek szenvednek, ha ez megtörténik, rosszul teljesítenek az iskolában vagy a tanórán kívüli tevékenységekben, bajba kerülnek, és nem jönnek ki a társaikkal. "
- Hogyan kell enni a hagyományos kínai orvoslás szerint; Keleti akupunktúra és wellness ültetvény,
- Hogyan fogyasszunk sötét csokoládét (és élvezzük a csokoládét cukor nélkül)
- Itt van, hogyan hat a cukorrush a testedre - NDTV Food
- Hogyan kell enni a vércukorszint növelése nélkül Az egészséges táplálkozás SF kapuja
- Az étrend minőségének javítása a fogyás fokozása érdekében - Vista Health; Wellness