A cukor rossz neked?

rossz

Ezt a nagyszerű olvasatot találtuk a cukorfüggőségről! Szánjon időt arra, hogy elolvassa! Nézze meg a részeg életet. Ha nagy mennyiségű cukrot fogyaszt, súlyosan károsíthatja egészségét, és ez minket foglalkoztat!:)

Mennyit fogyaszt cukrot naponta?

"1. A cukor kövérsé, betegsé és alultáplálttá tesz

Az egyik legnagyobb elkövetett mítosz az, hogy az étkezési zsír és koleszterin szívbetegséget okoz. Ez nem lehet távolabb az igazságtól. Az igazi diétás gazemberek olyan ételek, amelyek fokozzák a gyulladást a szervezetben. Ha teste gyulladt, több koleszterint termel, amely segít a probléma kezelésében. A cukor az egyik nagy gazember ebben az esetben.

A zsírsavak hatása semleges, ha a rendszerben cukor van. Ezáltal a sejtjei jobban áteresztőek és fogékonyak a fertőzésekre.

Mivel a cukor ilyen dinamikusan hat az agyra, a gyermekek különösen fogékonyak a cukor okozta problémákra. A cukor fogyasztása más-más módon nyilvánul meg a különböző gyermekeknél. Hiperaktivitást, szorongást, koncentrációs nehézségeket, élességet és/vagy álmosságot okozhat. A gyerekek szenvednek, ha ez megtörténik, rosszul teljesítenek az iskolában vagy a tanórán kívüli tevékenységekben, bajba kerülnek, és nem jönnek ki a társaikkal. "