Diagnózis: Igazság: A „mágikus” cseppek segítenek a zsírégetésben és a fogyásban?

Esztétikusom azt mondta, hogy ezt az alacsony kalóriatartalmú étrendet tartotta, de ezeket a HCG cseppekkel kiegészítette a nyelve alatt. Állítólag terhes nők vizeletéből készül. Körülbelül egy hónap alatt elég sokat fogyott. Tényleg segít a fogyásban? Egészséges nekünk?

Christine H., Szent Ágoston

Ismeri azokat a súlycsökkentő reklámokat vagy internetes hirdetéseket, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy felfednek néhány "régi, kövér utat elárasztó tippet, amelyről az orvosok nem akarják, hogy tudjon?

Gyakran az emberi koriongonadotropin (HCG) étrendről beszélnek. És bár ezek a hirdetések segítettek visszatérni a HCG-tervhez, a témának szentelt kutatások túlnyomó többsége szerint ez még mindig olyan kockázatos és hatástalan, mint valaha volt.

Mégis el tudja képzelni, mennyire csábítóak ezek a hirdetések. Albert Simeons brit endokrinológus által 1954-ben bevezetett étrend felhívja az egyéneket, hogy három-hat hétig tartsák be a zsírmentes, napi 500 kalóriatartalmú étrendet.

Ha ez fenntarthatatlannak tűnik, az étrendnek hárombetűs trükk van a hüvelyében: HCG. A terhesség alatt termelődő hormon képes mozgósítani a tárolt zsírt (evolúciós szempontból annál jobb táplálni a magzatot sovány időkben), karcsúsítva a tipikus problémás helyeket, mint a csípő és a comb.

Bármilyen csodás, a HCG természetes étvágycsökkentő is. Tehát ragaszkodhat ehhez az 500 kalóriához anélkül, hogy megduplázódna az éhségérzet miatt.

Évek óta néhány orvos valóban azt akarta, hogy tudjon a fogyás módszeréről. Mivel a betegeknek heti egyszer kellett bejönniük injekcióra, a HCG diéta folyamatos ügyfelek áramlását kínálta az orvosi tényeket ellenőrző dietscam.org szerint.

A HCG manapság vény nélkül kapható cseppekben, amelyek - ahogyan az esztétikusa megjegyezte - naponta egyszer vagy kétszer közvetlenül a nyelv alá kerül.

Vannak, akik azt mondják, hogy a drasztikus étrend valóban működik számukra, esküsznek arra, hogy ez napi egy font csökkentését segítette elő. Ez jó lenne, kivéve, ha úgy tűnik, hogy a tudomány nem támasztja alá ezeket az állításokat.

A HCG-vel kapcsolatos egyik legszigorúbb vizsgálat során egy tudóscsoport 1995-ben 24 külön tanulmányt végzett az étrendről, és arra a következtetésre jutott, hogy "nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a HCG súlycsökkenést, a zsír újraeloszlását okozná, megakadályozza az éhségérzetet vagy a jólét."

A véletlenszerűen kiválasztott egyének 14 vizsgálatából 12 nem számolt be nagyobb súlycsökkenésről, mint csak placebo vagy alacsony kalóriatartalmú étrend alkalmazása esetén.

Nem csak úgy tűnik, hogy a HCG nem működik olyan jól, hosszabb ideig alkalmazva meglehetősen csúnya mellékhatásokkal jár, mint például vesekő, epekő és fáradtság.

Általános diagnózis: Újabb diéta-divat, amelyet el kell kerülni.