Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

"Fogynom kell! De jön az emléknap. Hamburgerek a művekkel, tésztasaláta kockákkal SAJT, szarvasgombás brownie és chips, chips, chips! Hétvégi partik UTÁN kezdem a diétát!"

Nos, talán nem mondtad ki ezeket a PONTOS szavakat, de fogadok, hogy a legtöbb embernek voltak olyan gondolatai, amelyek rivalizálnak velük. Nincs kétség afelől: a közelgő események várakozása gátat szabhat minden új fogyókúrás program megkezdésének. Ezért elindultam a hűtőn lógó családi naptárunkhoz, hátha megtalálom, mikor lesz a TÖKÉLETES idő a diéta kezdetére. Bizonyára elakadásnak, valamiféle szünetnek kell lennie az ételközpontú ünnepségektől tizenkét hónap alatt. Elkezdtem lapozgatni az amúgy is erősen ceruzával díszített hónapokat: július és augusztus.

Közvetlenül az emléknap után ugyanolyan csábító a július 4-i barbecue, majd az éves családi táborozási hét. Átugrani? Semmiképpen! Három héttel ezután egy nagyon várt utazás a Disney-be. Diéta? Szerintem nem! NYÁRI! Soha véget nem érő fagylaltozóval, karneválokkal és hétvégékkel a tengerparton. A forgószél végül az összes legnagyobb pikniknek - a munka ünnepének - a vége.

Esetleg elesik? Mindenki visszamegy az edzőterembe, amikor iskolabuszok gurulnak. De a kiskereskedők az iskolai háztartási felszerelésekkel keverve halloweeni finomságokat is bemutatnak. A csokoládé és a twizzerek MINDENHOL megragadják a szemünket! Amint elkészülünk a Trick or Treat-lel, bombáznak minket a piték és sütemények készítése és minden, hogy a FEAST minden ünnepnek véget érjen. Hálaadás. a nap szinonimája a fejedelemnek - falánkságnak - és az ünnepek kezdetének. Nincs kétség afelől; December megpróbáltatás lehet mindazok számára, akik kevesebbet akarnak enni és csökkenteni akarják a magas kalóriatartalmú ételeket.

De mi a helyzet az új évekkel? Az állásfoglalások bővelkednek, amikor az amerikaiak megújítják az edzőtermi tagságot és étrend-kiegészítőket vásárolnak, amelyek bátran ígérik: "Fogyjon 10 fontot 10 nap alatt!" Maga a tényleges ünnep nyitott házi büfékben és előétel-orgiákban ázik, de utána? Nincs várakozás, mármint a Superbowl után? A kiskereskedelmi polcok labdarúgást kínálnak csipkés piros szívekért és rózsaszínű szatén íjakért, amelyek titokban fedeznek fontokat és font dekadens csokoládét. Ez az évszak a tél közepén nyaralást, forró csokoládét a síházban, a hajóút specialitásait és a kényelmi ételeket is hozza. A szabadtéri tevékenységeket egy időre megfékezik, és a motiváció elmarad a hosszú éjszakákban és a rövid, hideg napokban, mivel a világ visszatartja a lélegzetét. Tavaszi.

Bár a kölcsönzés nagyszerű kiindulási lehet egy diétához, nem szabad elkerülni ezeket a pillecukor nyuszikat, csokoládé tojásokat és cselló zacskó édességeket. A húsvét az első számú cukrász ünnep, és a kukucskálást nagyon nehéz átadni. Aztán ott vannak az érettségi, az esküvők és a zuhanyzások. Szinte úgy tűnik, mintha a pártok soha nem fognak elhalni, amikor. megvan, ismét visszatértünk az emléknapra!

Egy év és nincs tisztességes ablak a diétára! Nem csoda, hogy még mindig a súlyunkkal küzdünk! És még csak nem is említettem a közbeeső összes napot, amely csábít minket - például a barátok felbomlása és az új kapcsolatok kezdete, valamint a költözés, az új munkahelyek és a NINCS munkahelyek stresszei! Halálozások. Tragédiák. Egészségügyi kérdések, elbocsátás, elbocsátás vagy átbocsátás (beragadt a repülőtéren). Ápolás. Szülni. Születésnapok és évfordulók, valamint a sok millió egyéb örömteli vagy szomorú alkalom, amely összehajt vagy széthúz bennünket, és mindennek a közepén van étel.

És amikor hagytam, hogy a családi naptárunk oldalai visszakerüljenek a helyükre, láttam. Ott volt. TÖKÉLETES nap az új étrend megkezdéséhez. MA volt.