A fagyasztott citrom csodákra képes az egészséged érdekében

fagyasztott

A citrom csodálatos előnyökkel jár, amelyek javítják az egészségét és wellnessét. Érdekes módon ennek a sárga gyümölcsnek az erényei tízszeresére nőnek, amikor szilárdan fagyasztva van.

A fagyasztott citrom előnyei:

Magas antioxidáns- és vitamintartalmának köszönhetően ez a gyümölcs rendkívül hasznos az egész test számára. Tehát ne habozzon megenni a héját és a héját is. Valójában a citrom fagyasztása lehetővé teszi az egész citrom elfogyasztását, beleértve a keserű külső héjat is, amely a gyümölcs legfontosabb része.

Ráadásul a kutatások szerint a citrom képes csökkenteni a rák kockázatát, és kiegészítésként szolgálhat a kezelés alatt álló rákos betegek számára. Ez visszavezethető a citromban és más citrusfélékben található aktív vegyületekre, az úgynevezett limonoidokra, amelyek gátolhatják az emlőrák sejtjeinek fejlődését (ER + és ER-).

Ezek az eredmények rávilágítanak a citrusfélék fontosságára a rák megelőzésében, és alátámasztják azokat a korábbi tanulmányokat, amelyek kimutatták, hogy ezeknek a gyümölcsöknek a rendszeres fogyasztása csökkentheti az emlőrák kialakulásának esélyét.

20 laboratóriumi vizsgálat alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a citromkivonatokról kiderül, hogy elpusztítják a rosszindulatú sejteket, amelyek növelik a rák kockázatát. Valójában a citrom 12 típusú rákban, például vastagbélben, emlőben, prosztatában, tüdőben és hasnyálmirigyben károsította meg a káros sejteket. A kemoterápiával ellentétben a citromkivonatok csak a rosszindulatú sejteket kezelték, és nem voltak hatással az egészségesekre.

A fagyasztott citrom egyéb lehetséges előnyei:

Ennek a szuper gyümölcsnek az előnyei nem állnak meg itt! A citrom antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek megakadályozni a bakteriális fertőzéseket és gombákat.

Sőt, ez a gyümölcs megvédi az emberi testet a belső parazitáktól és férgektől. Ráadásul képes egyensúlyba hozni a vérnyomását, és védőként funkcionál a mindennapi életből fakadó stressz és idegrendszeri rendellenességek ellen. A citrom további lehetséges előnyei többek között a következők:

  • A máj és a vesék méregtelenítése,
  • Az asztma távol tartása
  • Az immunrendszer fellendítése
  • A szívinfarktus kockázatának csökkentése
  • Gyulladás elleni küzdelem

Tehát most fagyasszon le néhány citromot, hogy kiaknázhassa ezeket a csodálatos előnyöket!