A torkosság - nem lustaság - az elhízás okolható

A kapzsiság - és nem a lajhár - felelős lehet az elhízás járványáért - derül ki egy kutatásból, amely szerint ugyanannyi fizikai tevékenységet végzünk, mint az 1980-as évek elején.

Az egyre inaktívabb életmódot gyakran okolják a fejlett világban tapasztalható magas elhízási arányok miatt, de kevés tanulmány mérte fel, hogy az életmódbeli változások csökkentették-e az elégetett energia mennyiségét.

Ennek megoldására John Speakman, az Aberdeen Egyetem (Nagy-Britannia) és Klaas Westerterp (Hollandia Maastricht Egyetem) az elmúlt 25 év során a fizikai aktivitás során felhasznált energia mennyiségét vizsgálta az Egyesült Államokból származó 393, Maastrichtból származó 366 embernél.

Ezekben a témákban az energiafogyasztást 1982 óta mérik a „kettősen jelölt víz módszer” nevű technikával, amely a hidrogén és oxigén izotópjaival jelölt víz áteresztőképességét méri. Az 1980-as évek eleji napi energiafelhasználás és a jelenlegi adatok összehasonlításával a kutatók kimutatták, hogy a vizsgált emberek fizikai aktivitása révén elégetett energia nem csökkent jelentősen.

Hirdetés

Az elhízási járvány már 1982-ben megkezdődött, de Speakman szerint az emberek esténként mindig meglehetősen inaktívak voltak, és bár az olyan tevékenységek, mint a tévézés és a számítógépes játékok, viszonylag újdonságok lehetnek, nem befolyásolták az összes energiafelhasználást.

"A széles körű televíziós tulajdonjog előtt valószínűleg ezt az időt rádióhallgatással töltöttük, azelőtt olvasás előtt, és mielőtt felfedezték volna az elektromos lámpákat, aludtunk volna" - mondja.

Ha nem vagyunk kevésbé aktívak, akkor több ételt kell ennünk, ami azt sugallja, hogy az energiafelhasználás növelése fizikai aktivitással nem biztos, hogy a legjobb módszer az elhízás kezelésére.

"Ha meg akarjuk fordítani az elhízási járványt, sokkal jobb lenne összpontosítani a kalóriabevitel csökkentésére" - mondja Speakman.

De Paul Zimmet, az ausztráliai Victoria-i Monash Egyetem figyelmeztet, hogy egy olyan összetett probléma, mint az elhízás, összetett megoldást igényel. "A jelenlegi elhízási járvány kezeléséhez integrált megközelítésre van szükség az energiafogyasztás módosítása mellett" - mondja.

Napló hivatkozás: International Journal of Obesity (DOI:10.1038/ijo.2008.74)