A fejjel lefelé tartó diéta! A fogyás sikerének 7 titka

diéta

Elég sok online konzultációt folytattunk olyan emberekkel, akik fogyni szeretnének, és remek eredményeket tapasztaltunk, ezért úgy gondoltuk, hogy érdemes lenne megosztani néhányat a fogyásról itt.

Most már valószínűleg tudod, hogy hízunk, amikor táplálékfelvételünk meghaladja testünk energiaigényét. De tudta-e, hogy napi 5 kg-os csokoládé nélkül már csak egyensúlyban van, csak annyit kell tennie, hogy évi 5 kg-ot megterhel?

Fél csokoládé a hangos kiáltásért! Ez egy apró egyensúlyhiány, de csak ennyi kell a kövérséghez, és az az egyszerű tény, hogy a tartós fogyás eléréséhez csak annyit kell tennünk, hogy ezt az egyensúlyt ellenkező irányba billentsük vissza.

Tehát hogyan billenthetjük meg az egyensúlyt a súlygyarapodástól a fogyás felé? És ami még ennél is fontosabb, hogyan lehet a fogyást hosszú távon kibírni?

Személyes tapasztalatok alapján valószínűleg már tudja, hogy a diéták önmagukban nem eredményeznek hosszú távú súlycsökkenési eredményeket, ezért kérdés a következő: "Mi fog működni valójában?"

A GP2U fejjel lefelé tartó étrendje a fogyás sikerének 7 titkával segíti a személyes célsúly elérését. Kevesebb, mint 15 percet vesz igénybe az olvasás.

Képzelje el, milyen jól fogja érezni magát, ha a tükörbe néz, és szereti, amit lát.

Soha nem kapsz kívánságot anélkül, hogy megadnád az erőt a valóra váltáshoz is. Lehet, hogy meg kell dolgoznia érte.