A feleségem súlya befolyásolja szerelmi életünket

Minden olyan tipp, amely visszahozhatja a varázslatot?

A. Az „ön” és a „kövér” szavakat soha nem szabad ugyanabban a mondatban használni, ha olyan nőt szólítunk meg, akivel folyamatos kapcsolatot kíván kialakítani.

A vitathatatlanul nyilvánvalónak tűnhet, hogy jobban fogod érezni magad, de vedd el tőlem, a feleséged már tudja, hogy kövér, és utálja önmagát ezért.

Minden reggel, amikor felébred, érzi a zsírtekercseket a középső része körül, és elbarangolja magát.

Zuhanyozva és mosogatva a húsai ráncai között egy kicsit jobban utálja magát.

Mikor fogat mos, fogkrémet köp a jókedvű puffadóra, amely visszanéz a tükörből, majd a két fekete ruha egyikébe öltözik, amelyek szerinte töredékesen vékonyabbak lesznek, mielőtt a konyhába indulnának, hogy nekiálljanak neki. nyomorúságos napi küzdelem zsírokkal, szénhidrátokkal és kalóriákkal.

Ha ettől olyan boldogtalan, miért nem tesz valamit ez ellen, kérdezed? Ez korrekt pont.

A diétázás és a testmozgás minden kövér ember számára nem okoz gondot, de sajnos az intellektuális mazochizmus és a fizikai motiváció közötti kapcsolat nem egyértelmű.

A feleséged utálhatja a feneke méretét, de ez nem feltétlenül lesz elég ahhoz, hogy levegye róla.

Részben irreális célokkal jár. Ahelyett, hogy elfogadta volna, hogy 10 évbe telt a súly felhelyezése, és ötre is szükség lehet a leszereléshez, öt hét diéta után elveszíti a szívét, és visszafordul, ahol elkezdte, csakhogy ezúttal egy kudarc is.

Az a tény, hogy nem érzed magad vonzónak, valószínűleg nem maradt észrevétlen, de lehet, hogy ez valami megkönnyebbülést jelent számára. A túlsúlyos emberek ritkán érzik jól magukat a fizikai intimitás miatt.

Amikor Martin Binks, az észak-karolinai Duke Egyetem klinikai pszichológus és viselkedéstudományi igazgatója 1210 túlsúlyos embert vizsgált, azt találta, hogy minden 10-ből négy számolt be szexuális problémáról.

A férfiak és a nők egyaránt szenvedtek a szexuális vágy és az élvezet hiányától, és hátráltatták a teljesítményt. És sokan arról számoltak be, hogy teljesen elkerülik a szexet.

Lehet, hogy el kell fogadnia a felelősség csekély mértékét is. Ha minden este főz neked steaket és chipset, akkor valószínű, hogy steaket és chipset eszik, így ha sikeresen diétázik, neked is változtatnod kell.

Ugyanez vonatkozik a testmozgásra is. Ha azt akarja, hogy ragaszkodjon az edzéshez, vacsora készítése vagy önkéntes munkája a gyerekek lefekvése érdekében megkönnyíti számára az idő megtalálását az edzőterembe. Még jobb, ha megy vele.

A British Columbia Egyetem tanulmányából kiderült, hogy a 20 perces testmozgás javította a szexuális reakciót a női résztvevőkben, összehasonlítva a gyakorlat nélküli gyakorlással.

Amint a feleséged elindul, rájön, hogy a siker önmaga.

És jó hír az Ön számára az, hogy a Duke tanulmány azt mutatja, hogy a 10% -os súlycsökkenés növeli a bizalmat és javítja a szexet.