Power Plate® esti órák/fogyás és testmozgás

Mielőtt azonban nyugdíjazná futócipőjét, szánjon egy percet arra, hogy fontolja meg, mit tehet a fogyás céljainak elérése. Ugyanez a kutatás azt mutatta, hogy a fogyás fenntartásában egyetlen tényező sem volt fontosabb, mint a testmozgás, és idővel „megtaníthatja” a testet arra, hogy az energiát olyan módon használja fel, amely lassítja a zsírraktározást. A verejték rendszeres törése pozitív pszichológiai hatásokkal is jár, elsősorban a stressz enyhítésére és az étrend program betartásának elősegítésére. Végül vegye figyelembe a fogyás programjának végső célját.

Kisebb méretbe illesztve és élvezve a tükör tükröződését felbecsülhetetlen lendületet adhat az önbecsülésnek, de a jó egészség olyan életminőséget nyújt, amely nélküle lehetetlen. A testmozgás az egyik legjelentősebb tényező, amely bizonyítottan segít elhárítani az amerikaiak körében oly gyakran előforduló, megelőzhető betegségeket. Még akkor is, ha a testmozgás önmagában kevéssé segít beilleszkedni álmai szekrényébe, ez javítja mindennapjait, amelyeket bármilyen cél érdekében meg kell töltenie, és lehetővé teszi, hogy korlátlanul élje az életét.

A Symmetry reggeli, délutáni és esti Power Plate® órákat kínál, bármilyen ütemezésnek megfelelően. Kitörni ebből a rutinból, és megtapasztalni azokat a drámai eredményeket, amelyek egy teljesen új rutinnal lehetségesek!