A férfi striák az étrendem eredményei

Denny Bonavita

Hat gyermekem „van”.

De soha nem állítom, hogy én vagy bármely férfi valóban gyermekeket szült.

Furcsa módon, bár túl vagyok a fogamzóképes koromon, megszereztem valamit, amit az anyukák általában sajnálnak.

Vannak striáim. Alacsonyak, nem magasan vannak.

Soha nem voltak olyan „hatos hasizom” hullámzó izmaim, amelyek az „Ooohs” csodálatát váltják ki. néhány nőtől.

De az a „kis kerek dolgom”, amely elzárta az övcsatomat, csak elment. Körülbelül 30 kilót fogytam az elmúlt egy évben.

Felállva és lenézve most tükör nélkül látom az övcsatomat, még akkor is, ha laza szabású inget viselek. Stílusos lelkesedésemről tanúskodom, hogy az ingek végét még mindig a farmerembe tépem.

- Öregnek látszol! behúzott ingekkel, kiáltja karcsú feleségem. Pár méretet dobott le a ruházatból. Tilos megismernem a leadott és megtartott fontok konkrét számát. Ez a fontok száma nőies sanctum sanctorum-jába van zárva, a férfiak számára nem elérhető.

Ezt mulatságosnak tartom. Nem kell tudnom a pontos súlyát. De örömteli kihívás, ha megpróbálom félrevezetni, hogy akaratlanul is kiborítsák.

Rendszeresen felkiáltok: "Le egy fontot!" A ketogén étrend eredményeként most már mindketten követjük, többé-kevésbé, azt válaszolhatja: "Le egy fél font!" Pontos fontja? Csak mosolyog. Drat. Ismét fóliázott.

Körülbelül egy évvel ezelőtt meghalt az analóg fürdőszobai mérlegünk. Mielőtt megvettem egy pótcserét, konzultáltam a Consumer Reports internetes előfizetésemmel az ajánlásokért.

Rájöttem, hogy a digitális kor átalakította a fürdőszobai mérlegeket. A régink egy skálán mutatott egy keréken egy mutatót. Ez a szám a súly. Ez minden.

Ma lehet vásárolni a fitneszkövetőhöz hasonló dolgokat, amelyek csuklón viselhetők. Álljon a mérlegre, hajoljon előre (a hajlás szöge a fent említett „kis kerek dolog” kiemelkedésétől függ, amely a derekunkat csillapítja), és nézzen lefelé.

Egyes mérlegek megmutatják a zsírból származó tömeg százalékát. Egyesek kiszámítják a testtömeg-indexet is, amely a súlyt a magassághoz viszonyítva méri. Egyes mérlegek még apró vezeték nélküli okostelefon-ekvivalenseket is tartalmaznak. Feltölthetik az információkat okostelefonjára vagy számítógépére, így Ön - a magazin szerint - akár "megoszthatja azokat barátaival".

Már nem is kell beszélnem: "Hé, Joe, súlyom 155 font." Joe szöveges üzenetet kaphat, valószínűleg automatikusan, ha valaha is megtalálom a szükséges gombot a „beállítások” alkalmazásban.

De miért? Nem tom. Eltérek azonban. Ezt orvosoljuk.

Arra gondoltam, hogy veszek egy mérleget, amely automatikusan és titokban összeköti feleségem feljegyzett súlyát - a számítógépemre.

nem én csináltam.

Nem szeretek aludni a pajtánkban. A szél fütyül a réseken, és a széna tüsszentést vált ki. De gondoltam rá, és élvezem a kuncogást.

Ezután vettem egy akkumulátorral működtetett mérleget, amely pontosabbnak tűnik (font tizedes pontossággal mérhető) és könnyebben olvasható, háttérvilágítású fekete betűkkel.

Pontosan krónikusan írta le a fogyásomat.

Azoknak, akiket felkelt a 30 kilós veszteségem, és azt akarják tenni, amit én - Ne.

Körülbelül 15 font ebből a veszteségből a korábban tárgyalt hólyagrák eredményeként jött létre. Most remisszióban vagyok, működőképes vagyok, és egyáltalán nem akarom megismételni azt a fájdalmas és megalázó utat, és nem kívánom neked.

De a fogyást és a további 15 fontot elveszítem, mert a ketogén diétának rákot lassító tulajdonságai lehetnek, ezért használjuk.

A striák új jelenség. Előző évtizedeimet úgy jellemezte, hogy évtizedenként körülbelül 10 fontot gyarapítottam, a középiskolai 130-tól a tavalyi 190-ig. Orvosom figyelmeztetett, hogy körte alakú metabolikus szindróma alakul ki bennem, ami súlyos egészségügyi veszélyt jelent. Minden megereszkedett. Ami a mellizom volt, az a "kis kerek dolgom" lett, de a bőr sima maradt.

Ez a körteforma többnyire eltűnt, amit vizuális vizsga és laboratóriumi vizsgálatok igazoltak.

Ami azonban megmaradt, körülötte pottyant.

A hasgombom alatt a korábbi hasfenék ráncai találhatók: A testem által még nem felszívódó, nyúzott, furcsa alakú bőr és bőr alatti zsírcsomók.

Feleségem, aki három gyermeket szült, azt tanácsolja, hogy eltűnjenek testmozgással, jó étrenddel, néhány illóolaj vagy gyógynövény alkalmazásával - és azáltal, hogy követem a tanácsát minden szempontból, amit életem végéig minden nap csinálok.

Talán. Saját striái eltűntek.

Az enyém marad, szomorú emlékeztetők a fagylalt és az Oreo süti elmúlt napjaira.

De, hé, a hasam alatt vannak, nem akadályozzák meg, mivel a terhesség okozta striák lehetnek. Az enyém, amelyet a farmerem takar, nem körte alakú dudor, amelyet „szerelmes fogantyúk” kereteznek.

Észrevéve új karcsúságomat, néhányan elismerően nyilatkoznak.

Tejelek mindenért, ami megéri.

- Hat csomag abs! - kiáltom, és hangosan csapkodom az oldalamat az övcsatom közelében.

Becsapják őket? Valószínűleg nem.

De aztán megint nem látják, hogy igazi kemény test vagyok-e.

Ugyanúgy.

Denny Bonavita a DuBois és a Warren újságainak korábbi szerkesztője. Brookville közelében él. E-mail: [email protected].

A mai hír és még sok más a postaládájába