11 A cukorbetegség zavaró tünetei a férfiaknál: Ne hagyja őket tovább figyelmen kívül

Utolsó frissítés: 2019. július 23., 11:09

Kezdőlap »2. típusú cukorbetegség» A cukorbetegség 11 zavaró tünete a férfiaknál: Ne hagyja tovább őket

[Utolsó frissítés: 2018. augusztus 14.]

A cukorbetegség egyre növekvő probléma, amely jelenleg 11 felnőttből 1-et érint világszerte.

A 2-es típusú cukorbetegség az összes eset 90-95% -át teszi ki. Jellemzően rossz életmód és étrend, genetikai tényezőkkel párosulva.

A tünetek gyakran fokozatosan fejlődnek, és előfordulhat, hogy észre sem veszi őket. Valójában minden harmadik ember nem veszi észre, hogy cukorbetegségben szenved.

A korai diagnózis azonban elengedhetetlen a kardiovaszkuláris egészség védelme érdekében. A diagnózis 3 éves késése 29% -kal növeli a szívbetegség relatív kockázatát, míg a 6 éves késés 38% -kal (1).

A férfiak hajlamosak figyelmen kívül hagyni a tüneteket, és sokkal tovább késleltetik az orvos látogatását, mint a nők. Tehát ez a cikk a cukorbetegség 11 fő tünetét vizsgálja a férfiaknál.

1. Gyakori vizelés

férfiak
Gyakori vizelés (vizeletürítés) (polyuria) a magas vércukorszint leggyakoribb jele.

Általában az átlagember naponta négy-hétszer, és talán egész éjszaka egyszer jár a fürdőszobába.

Ez természetesen a víz és a folyadék bevitelétől függően változik. Előnyös lehet annak figyelembevétele, hogy mennyi vizet iszik és milyen gyakran vizel.

Az éjszaka folyamán többször felébredni, vagy naponta 10, 20 vagy akár 30-szor kell menni, ez egy nagy vörös zászló.

Ennek ellenére a gyakori vizelés egyszerűen szokás lehet. Ezért fontos az orvos alapos orvosi vizsgálata is.

Miért történik ez ?: A cukor a vérben marad, ha nem szívódik fel, vagyis a vese túlórázik, hogy a vizelettel eltávolítsa a felesleges cukrot.

2. A merevedési zavar (ED) gyakori tünete a férfiak cukorbetegségének

A merevedési zavar (ED) az a képesség, hogy erekciót nem tudunk fenntartani vagy fenntartani.

A cukorbeteg férfiak nagyobb kockázatot jelentenek; valójában 20-75% tapasztalja az ED-t.

Az Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDKK) a cukorbetegség korai jelzőjeként is elismerte a fiatalabb férfiaknál, különösen a 45 éves és annál fiatalabb férfiaknál.

Ha ED-t tapasztal, különösen fiatalabb korban, a cukorbetegség lehet az oka.

Természetesen nem mindig ez az oka. Az ED számos más tényező következménye lehet, például a magas vérnyomás, a stressz és a vesebetegség, valamint egyszerűen a teljesítmény szorongása.

Miért történik ez ?: A nemi szervek kis erei és idegei automatikusan (tudatos kontroll nélkül) hatnak a véráramlás növelésére és a simaizmok ellazítására. Ha az erek és az idegek károsodnak a magas vércukorszint miatt, akkor merevedési zavarokat okozhat.

3. Retrográd magömlés

Ez a cukorbetegség másik lehetséges tünete a férfiaknál.

A retrográd magömlés során sperma szabadul fel a hólyagban.

Következésképpen a magömlés során kevesebb sperma szabadul fel. Ez termékenységi problémákhoz is vezethet.

Miért történik ez ?: A merevedési zavarhoz hasonlóan a retrográd magömlés is idegkárosodás következménye. Ez befolyásolja a test spermamozgásának ellenőrzését.

4. Húgyhólyag és vizelet problémák

A hólyag és a vizelet problémái idegkárosodásból is származnak.

A cukorbeteg férfiak több mint fele tapasztalja ezeket a gyakori problémákat:

  • Túlaktív hólyag: Az idegek összenyomhatják a hólyagot, ami gyakori vizeléshez, hirtelen és erős vizelési szükséglethez vagy inkontinenciahoz vezet (szivárgás).
  • Képtelenség a vizelet ellenőrzésére: A cukorbetegség befolyásolhatja az izomszabályozást a vizelet visszatartására a hólyagban. Következésképpen a hólyag izmai meglazulhatnak, lehetővé téve a szivárgást, vagy olyan feszesek, hogy gondjaik vannak a vizelet felszabadításával.

Miért történik ez ?: A húgyhólyag működését és a kontrollt szabályozó idegeket károsíthatja a rossz vércukorszint-szabályozás. Ez gyakori vagy hirtelen vizelési igényt vagy inkontinenciát eredményezhet.

5. Fáradtnak és letargikusnak érzi magát

A mindennapi tevékenységek során jelentkező szokatlan fáradtság és letargia a nem diagnosztizált cukorbetegség jele lehet.

A játékban szerepet játszó egyéb tényezők közé tartozik a rossz alvás, a túlterhelt vese és a rendszeres cukorbaleset.

Lehet, hogy folyamatosan lustának és fáradtnak érzi magát, és csalódni fog az energiahiány miatt.

Miért történik ez ?: Ha nem készít elegendő inzulint, vagy a szervezete ellenáll annak, az energiát a test sejtjei nem tudják felhasználni. Ez fáradtabbnak és letargikusabbnak érezheti magát, mint máskor.

6. Túlzott szomjúság

Mivel a testnek vizelettel kell eltávolítania a felesleges cukrot, különösen szomjasnak érezheti magát.

A szokatlanul nagy mennyiségű, legfeljebb napi négy liter folyadékfogyasztás a túlzott vizeléssel járó gyakori tünet.

A gyakori vizelés kiszáradáshoz vezet, ezért úgy érzi, hogy több folyadékot kell fogyasztania. Ez ördögi körhöz vezethet: minél többet iszik, annál többet vizel.

Miért történik ez ?: A fokozott vizeletürítés és a felesleges cukorból származó folyadékveszteség miatt a szervezet válasza a szomjúság fokozása.

7. Súlyos éhség

A főétkezés után is kielégíthetetlen éhséget érezhet mind az egészséges, mind az engedékeny ételek iránt.

Ennek az az oka, hogy az energia (glükóz) nem jut be a sejtekbe, ezért az agyadat átgondolják, hogy a tested nem jut elegendő táplálékhoz.

Folyamatosan utasítja a testedet, hogy egyél, súlyos éhséget okoz, amelyet nem lehet megszelídíteni.

Miért történik ez ?: Amikor az energia vagy a glükóz nem tud bejutni a sejtekbe, agyad azt hiszi, hogy éheztél, éhesnek érzed magad, és kalóriákra és cukorra vágysz.

8. Szándéktalan fogyás

Az 5% -nál nagyobb súlyú vagy váratlan súlycsökkenés 6 hónap alatt 6 hónap alatt a cukorbetegség jele lehet.

Számos oka van annak, hogy miért lehet gyorsan fogyni cukorbetegséggel, többek között:

  • A gyakori vizelés miatt sok cukrot és kalóriát veszít.
  • A nem felszívódó cukor a vérben marad, ahol a vesék eltávolítják.
  • A test reakciója az éhezésre az, hogy az izmokban lévő fehérjét energiaként használja. Ehhez az izmok lebomlanak, ami jelentős és kedvezőtlen fogyáshoz vezet.

Miért történik ez ?: Ha a sejtekbe nem kerül cukor (energia), a test éhezési üzemmódba lép, és az izmokat lebontva energiát biztosít. Ez akaratlan tömeghez és izomvesztéshez vezet.

9. Bizsergés a kézben vagy a lábban

Mivel a cukorbetegség a test idegeire hat (diabéteszes neuropátia), a kéz vagy a lábak bizsergése vagy zsibbadása korai jel lehet.

Ez a tünet általában rosszabb éjszaka, amikor a hőmérséklet csökken. Amikor az agy hidegséget észlel, bizsergés vagy zsibbadás következhet be. Az éjszakai melegen tartás segíthet.

Korai felismerés nélkül ez fájdalom és érzésvesztéshez vezethet a végtagokban. Ez veszélyes lehet, mivel előfordulhat, hogy nem érez vagy észrevesz kisebb sérüléseket ezeken a testrészeken.

Miért történik ez ?: A magas vércukorszint károsítja a kéz és a láb kicsi idegeit, bizsergést vagy zsibbadást okozva. Az idegek a leglassabban javulnak a végtagjaidban, mert távolabb vannak a szívtől, és kevesebb keringést kapnak.

10. Bőrelváltozások és lassú sebgyógyulás

Mivel a magas vércukorszint befolyásolhatja az idegeket és a véráramlást, testének nehezebben fog gyógyulni a sebek vagy vágások.

Mint fent említettük, a kezed és a lábad fogékonyabb, mivel már kevesebb véráramot kapnak.

Miért történik ez ?: Idővel a vérben lévő sok cukor befolyásolhatja a vér áramlását és a sebek és vágások gyógyulásához szükséges idegeket. A korlátozott vérkeringés lelassíthatja a gyógyulási folyamatot, különösen a végtagokban.

11. Homályos látás

A cukorbetegség súlyos hatással lehet a lencsére és a szem erekre, ami homályos vagy torz látáshoz vezethet.

A diabéteszes retinopathia a kezeletlen vagy rosszul kontrollált cukorbetegség egyik fő következménye.

A szem erekben a felesleges cukor elvezeti a folyadékot a szem sejtjeiből és szöveteiből.

Szerencsére, miután a vércukorszintet szabályozták (normál tartományon belül), a látás normalizálódik.

Miért történik ez ?: A felesleges cukor elhúzza a folyadékot a szem sejtjeitől és szöveteitől, homályos vagy torz látást okozva. Amikor a vércukorszint normalizálódik, ez megfordulhat.

A férfiak cukorbetegségének ezen tünetei ismerősek-e?

Habár a legtöbb tünet ugyanaz a hímeknél és a nőknél, némelyik csak a férfiakra jellemző.

Elengedhetetlen, hogy beszéljen orvosával ezekről a tünetekről. Tesztelhetik a HbA1c szintjét annak megállapítására, hogy pre-diabéteszben vagy cukorbetegségben szenved-e.

Szerencsére a cukorbetegség ezen tünetei közül sok megfordítható egy megfelelő étrenddel, amely cukorbetegség-barát ételeket tartalmaz.

A korai diagnózis azt jelenti, hogy gyorsan átveheti cukorbetegségének irányítását, mielőtt annak mélyreható következményei lennének az egészségére.

Sophie Lee-ről (APD)

Joe Leech, dietetikus (MSc Nutrition)

A legtöbben túlterheltnek érezzük magunkat az egészséges táplálkozás terén, különösen, ha orvosi problémánk van.

A DietvsDisease.org webhelyen kutatással támogatott útmutatókat és egyszerű étkezési terveket biztosítunk, hogy stressz nélkül élvezhesse az ételeket, és a legegészségesebb, legboldogabb életet élhesse.

Itt többet megtudhat rólunk.

Legutóbbi hozzászólások

  • Ehetnek cukorbetegek mézet? A kutatás meg fogja lepni
  • 10 étel, amely csökkenti a cukorbetegek vércukorszintjét
  • 9 A cukorbetegség korai jelei, amelyeket tudnia kell (a 2. számú személyt ilyen gyakran figyelmen kívül hagyják)
  • Alacsony szénhidráttartalmú diéta cukorbetegség esetén: Ha kipróbálja?
  • 7 legjobb cukorbeteg gyümölcs (cukor és tápanyagok alapján)
  • A HbA1c és a „Normál” HbA1c tartomány: Teljes újoncoknak magyarázható
  • 5 finom alacsony szénhidráttartalmú, alacsony cukortartalmú gyümölcs, amelyekből többet kell enned

Kategóriák

  • Autoimmun betegség
  • Kardiovaszkuláris és anyagcsere-egészségügy
  • Emésztési rendellenességek
  • FODMAP diéta
  • Élelmiszerek és tápanyagok
  • Ételintolerancia és érzékenység
  • Magas vérnyomás
  • Hogyan kell főzni
  • Pajzsmirigy alulműködés
  • Bélgyulladás (IBD)
  • Irritálható bél szindróma (IBS)
  • MTHFR
  • 2-es típusú diabétesz
  • Fogyókúra
  • Fogyás kiegészítő kiegészítők véleménye
  • Nők egészsége

Legutóbbi hozzászólások

A diétáról vs betegségről

Az étrendnek és a betegségnek csak egy napirendje van:

  • Objektíven tanulmányozza a kutatást (elfogultság nélkül)
  • Az információkat lefordítja egyszerű angol nyelvre
  • Segít felfedezni, hogyan alkalmazható az aktuális egészségi állapotra.

Minden tartalmat szakképzett dietetikusok írnak, és teljesen függetlenek, szponzorok és az iparhoz nem tartoznak.