Reggeli krónikus vesebetegség esetén

Remek vese recepteket találhat szinte mindenhol, a magazinoktól és könyvektől kezdve az Internetig. Úgy tűnik azonban, hogy ezek közül a receptek közül sok vacsorára összpontosít, nagyon kevés lehetőség van reggelire. Ez szégyen, mert a reggeli nyilvánvalóan nagyon fontos étkezés, és sokan hajlamosak rosszul dönteni a reggeliről, mert sietnek. Továbbá nehéz nem szeretni az összes édes, sós, zsíros lehetőséget, amelyet a reggeli kínálhat.

vese

Ha 7 vacsoracsomagot keres a vesebetegség stádiumához, iratkozzon fel ide: 7 vacsora étkezés bármely szakaszhoz CKD.

Egészséges, vesebarát reggelivel kezdve a napot megadhatja az egész nap hangulatát. Egy jó reggeli természetesen tartsa a vércukorszintjét és megadja az induláshoz szükséges energiát. Ez segít fenntartani a következő étkezésig. Képzeld el, hogyan eszel most a diagnózisoddal, és hány egészséges és finom vesetápláló reggelit fogyaszthatsz, amint rájössz, hogy a vesebetegek számára elfogyasztott reggelid jobb eredményeket hoz. Megpróbálja fenntartani a vese egészségét és javítani akar az étrendjén. Keressen néhány alacsony koleszterinszintű ételt a reggeli menüben, például gyümölcsöt és zöldséget. Feltétlenül enni kell alacsony nátriumtartalmú reggelit, mert a CKD 3. szakaszának szabályozása részben kevesebb sót fogyaszt. Az alacsony sótartalmú reggeli ételeket nehéz meghatározni, mert a feldolgozott hús nagy részében magas a nátriumtartalom. Olvassa el a címkéit, hogy az adott termékről a legjobb információt nyújthassa.

Krónikus vesebetegség esetén valószínűleg étrendi korlátozásai vannak, amelyeket szorosan követni kell. Ha nem biztos abban, mit ehet és mit nem, akkor beszéljen kezelőorvosával, hogy megkapja az általa ajánlott ételek listáját, beleértve a korlátozásokat.

Íme néhány reggeli recept a dialízis előtti vesebetegséghez, amelyek könnyen elkészíthetők és élvezhetőek:

Omlett

Az omlett nagyszerű, finom, egyszerű lehetőség a dialízis előtti vesediéta reggelire. Használhat egész tojást, ha orvosa rendben van vele, vagy tojásfehérjét az egészségesebb változat érdekében. A trükk a tej helyett nem tejszínkrém használata. Használhat csak hagymát és paprikát, vagy hozzáadhatja kedvenc zöldségét.

2 tojás
2 evőkanál tejmentes tejszín
Kockára vágott hagyma és paprika
Friss őrölt bors
Paprika
1 evőkanál aprított cheddar sajt

Készítsen elő egy kis tapadásmentes serpenyőt néhány tapadásmentes spray-vel. Egy tálban habosra verjük a tojásokat, a fűszereket és a tejmentes tejszínt. A serpenyőben melegítsük közepesre, pirítsuk meg a hagymát és a paprikát, amíg főznek. Öntsön tojáskeveréket hagymára és paprikára. Döntse meg a serpenyőt, hogy a tojáskeverék mozogjon, és egyenletesen főzzen. Hagyja félig megdermedni, mielőtt sajttal megszórná. Ha omlett megdermedt, hajtsa félbe, és tálalja egy szelet pirítóssal.

Francia pirítós

Még mindig kaphat kedvenc édes kezdeteit is. A titok a megfelelő helyettesítés és kihagyás az étkezés minél egészségesebbé tétele érdekében.

2 szelet fehér kenyér
2 tojásfehérje
1 evőkanál tejmentes tejszín
Fahéj
1 evőkanál tiszta juharszirup
¼ csésze friss bogyós gyümölcsök

Készítsen elő egy serpenyőt tapadásgátló spray-vel, és melegítse közepesre. Amíg a serpenyő melegszik, felverjük a tojásfehérjét és tejszínt fahéjjal. Helyezzen kenyeret a tojásos keverékbe, és hagyja, hogy minden szelet mindkét oldalát bevonja. Helyezzen bevont kenyeret a serpenyőbe, és mindkét oldalán aranybarnára főzze. Csepegtesse le juharsziruppal, tetejére pedig friss bogyókat, például áfonyát vagy epret.

Itt van két nagyon különböző példa a népszerű, vese szempontjából biztonságos reggelire. Egyszerű helyettesítésekkel szinte minden receptet biztonságossá tehet.

További receptek és ötletekért csatlakozzon e-mail közösségemhez KATTINTSON IDE, és szerezd be ingyenes receptjeidet.

Ha már dialízis alatt áll, akkor térjen át az Amazon-hoz és szerezze be a reggeli szakácskönyvemet a dialízishez - az összes recept tökéletes azok számára, akik dialízis alatt állnak és küzdenek a vesebarát reggeli ötleteivel.