A férfiak és a fogyás problémái: Hogyan kezeljük az elhízást

Andrew Shanahan, Guardian.co.uk | Frissítve: 2017. július 19, 11:47 IST

férfiak

Az Egyesült Királyságban 20,7 millió túlsúlyos férfi van. Csak 0,1% kap segítséget a helyi hatóságtól. Fénykép: Alamy

A férfiak kétharmada túlsúlyos, és ennek következtében az idő előtti halál kockázata áll fenn. De minden támogatás a nőknek szól. Az egyik kétségbeesett ember elindult ezen változtatni.

Nagy-Britanniának súlyproblémája van, amelyet számos finoman túlméretezett fekete póló nem rejthet el. A kérdés mértéke ijesztő: a férfiak 67% -a és a nők 57% -a túlsúlyos vagy elhízott, és 2030-ra ezek az adatok az előrejelzések szerint 74% -ra, illetve 64% -ra emelkednek. De míg a jelentések többsége a nemzet fokozatos csökkenésére összpontosít az elhízás felé, ugyanezek az adatok egy másik, ritkán elmondott történetet tárnak fel. Ugyanis ez a súly inkább a férfiak számára jelent problémát, mégis nagyon keveset tesznek a segítségükre. A Men's Health Forum nevű jótékonysági szervezet nemrégiben benyújtott információszabadsága alapján kiderült, hogy 2013/4-ben 110 324 nő kapott súlycsökkentő segítséget helyi hatóságaitól, de csak 29 197 férfi. Más szavakkal, 277% -kal nagyobb eséllyel kap segítséget a fogyásban, ha nő.

"Ezek a számok elég sokkolóak" - magyarázza Martin Tod, a Men's Health Forum vezérigazgatója. „Azt akarjuk látni, hogy a helyi tanácsok sokkal nagyobb erőfeszítéseket tesznek a szolgáltatásaik megtervezésére a férfiak számára. Ez különösen fontos, mert a férfiak a szívkoszorúér betegség korai halálának háromnegyedét teszik ki - és a középkorú férfiaknál kétszer nagyobb az esély a cukorbetegségre, mint a nőkre. ”

Az Egyesült Királyságban 20,7 millió túlsúlyos férfi van, és a segítségükkel megbízott helyi hatóságok ennek az értéknek csak a 0,1% -át érik el; a nőknél ez alig jobb 0,6%. A konzervatívok biztató hangokat hallattak a megelőző intézkedéseknek az egészségügy középpontjában való rögzítéséről, de a csökkentésekkel milliókat töröltek el pontosan azokról a költségvetésekről, ahonnan ezek a beavatkozások származnak, nehéz lesz belátni, hogyan fogjuk kezelni a kérdést.

Bevallom, rendkívül érdekelt ez a téma, mind korábban kövér emberként, mind vállalkozóként, aki kizárólag férfiaknak szóló fogyókúrás csoportokat szállító vállalkozást vezet. Saját történetem szépen szemlélteti, miért nem foglalkoznak több férfi fogyással. 2012-ben közel 17 követ nyomtam, és kétségbeesetten akartam lefogyni. Csodálkoztam azon a küzdelemen, amelyet meg kellett találnom, aki felajánlotta, hogy segítsen (viszonylag) normális feketéknek, mint én. A háziorvosomnál tett látogatása után komolyan ismerkedett a tágas bélemmel, átadott egy röpiratot és szerencsét kívánt. Nem volt olyan súlykezelő csoport, amely támogatott volna engem, vagy bármilyen releváns beavatkozás.

Ez egy kereskedelmi étrend-ipar kegyelméből fakadt, amely elvetette azt az elképzelést, hogy a férfiak olyan terület lehet, amelyre érdemes összpontosítani. Jellemzően az olyan csoportok, mint a Súlyfigyelők és a Karcsúsító Világ, több mint 90% -ban nők, és a nyereség csökkenésével úgy tűnik, hogy kevés az étvágy ahhoz, hogy bármi mást tegyenek, mint arra összpontosítani, amelyet alapvető közönségüknek tekintenek. A legnehezebbre emlékszem, hogy egy súlyfigyelő találkozón ültem, és hallgattam, hogyan okozhat puffadást a menstruációm, és azon gondolkodtam, hány más férfit engedtek hasonlóan cserben. Amint Alison Avenell professzor a férfiak és a testsúly kezelése terén végzett kiváló kutatásában rámutatott, a fogyókúra „feminizált birodalomként” való felfogása károsította a férfiak fogyáshoz való viszonyát, és elhagyta őket az egészség ezen létfontosságú területeitől. Amikor látja, hogy a Diet Coke-t nőknél és a Coke Zero-t férfiaknál, akkor kezdi látni a kérdés terjedelmét.

Hihetetlen, hogy fennáll az a téves elképzelés, miszerint a férfiak valójában nem annyira érdekeltek a fogyókúrában. Valakinek valóban meg kellene mondania a 2013-ban diétázni próbáló férfiak 44% -ának. Hasonlítsa össze azt a 25% -kal, aki 2003-ban fogyókúrázott, és kitalálja, hogy ez a tendencia melyik irányba halad: nem kell zseniálisnak lenni, hogy belátjuk, hogy a fogyás egyre növekszik fő kérdés a férfiak számára. Ennek ellenére a férfiaknak kínált segítség a fogyásért gyakorlatilag nem létezik - csak elrugaszkodunk a fitneszipar „kapj hat csomagot hat hét alatt” hülyeségein.

Számomra sokáig tartott eljutni egy olyan helyre, ahol alkalmazhattam az „kevesebbet enni, többet mozogni” mantrát és több mint 60 kg-ot fogyhattam. Miután nem találtam valódi támogatást, tömeges finanszírozási kampányba kezdtem, hogy elindítsam a manvfat.com nevű projektet, amely ingyenes támogatást kínál a fogyni vágyó férfiak számára. Összegyűjtöttük 9000 font font célkitűzésünk 102% -át, és támogatást kaptunk Jamie Oliver-től és számos fogyókúrás szervezettől. Talán ennél is fontosabb, hogy a világ minden sarkából több ezer férfit fedeztünk fel, akiknek ugyanolyan ambícióik és problémáik voltak, mint én - fogyni akartak, de igyekeztek támogatást találni. Ez a „nem optimális” helyzet, amelyet Avenell kutatásai leírnak; ha azonban eléggé megnézi, és kissé hunyorog, az optimizmus jelei mutatkoznak.

Ami talán a legfontosabb: Avenell kutatásait a legjobb gyakorlatok útmutatójává bontotta az angol Public Health England és a Men's Health Forum. Kevin Fenton professzor, az angliai Közegészségügy igazgatója, az egészségügy és a jólét igazgatója, igazi lelkesedéssel beszélt arról, hogyan kell még többet tenni a kérdésben. Úgy tűnik, hogy a helyi hatóságok a maguk részéről olyan szolgáltatásokat nyújtanak, amelyek révén több férfi életét menthetik meg. A Man v Fatnél már együttműködünk Észak-Somersettel az ingyenes testsúly-szabályozási programok megvalósításában a legjobb gyakorlatokra vonatkozó irányelvek betartásával, és a tervünk az, hogy több hatósággal dolgozzunk együtt, és mindent megtegyünk azért, hogy a 20,7 millió férfi jobb legyen a helyzeten. akik egyszerűen fogyni akarnak. Végül, ha csökkenteni akarjuk az elhízással kapcsolatos állapotok kezelésének 5,1 milliárd fontját - és életeket menteni -, az azt jelenti, hogy elfogadjuk, hogy a 0,1% nem elég jó.