A FitnessVolt kiadja az új makrotápanyag-diéta kalkulátort a fogyás programhoz

PRWeb
2020. február 12

fitnessvolt

A FitnessVolt elindított egy új makro kalkulátort, amely kiszámítja a makroelemek tökéletes arányát, amelyeket naponta kell bevennie a hízáshoz, a fogyáshoz vagy a súly megtartásához.

DENVER (PRWEB) 2020. február 12

Nincs többé távol a kedvenc harapnivalóitól a fogyás érdekében. Azok, akik a súlyproblémák kezelésének tökéletes módját keresik, végre megkönnyebbülhetnek. A FitnessVolt vezető fitneszblog a közelmúltban piacra dobott egy új csúcskategóriás Macronutrient kalkulátort, amely biztosítja, hogy a fogyás vagy a hízás a megfelelő módon járuljon hozzá. Mind a fogyni vágyóknak, mind azoknak, akik hízni szeretnének testalkatuk javítása érdekében.

Ez az új, fejlett makrókalkulátor feloldja a fogyás vagy a hízás helyes módját

A legjobb makro kalkulátornak mondott számológép követi az IIFYM vagy a rugalmas fogyókúra diétás elveit. A rendszeres diétaprogramokkal ellentétben, amelyek szénhidrát- és kalóriatartalmát csökkentik, az IIFYM nem ír elő tilalmat egyetlen ételre sem. Valójában lehetővé teszi, hogy a cheat ételekben is részt vehessen, feltéve, hogy ügyel a bevitt mennyiségre. Itt jön be a FitnessVolt makro kalkulátor.

"A következő generációs makrokalkulátorunk támogatja a rugalmas fogyókúrázást. Nem pontosan célszerű bizonyos ételcsoportokat betiltani, mivel ez csak vágyakozáshoz és végül túlzott mértékű elhúzódáshoz vezet. A kalkulátorunk által támogatott rugalmas fogyókúrás tervvel minden élvezetet élvezhet. az élelmiszerek és még mindig fogyni kell. Csak tudnia kell, hogy az egyes élelmiszercsoportokból mennyi gramm ételt vihet be naponta, és a makro kalkulátorunk megmutatja a tökéletes adagot az Ön számára "- jelentette ki a FitnessVolt vezető szóvivője. com

A számológép elkezdi kiszámítani a TDEE-t (napi teljes energiaköltséget) neme, kora, súlya, magassága és tevékenységei alapján. A következő lépés a céljaid megválasztásáról szól, vagyis arról, hogy hízni, fogyni vagy fenntartani akarod-e. Azt is megengedheti, hogy kiválassza az intenzitási szintet céljainak teljesítése során. A harmadik lépésben válassza ki a táplálkozási tervét, ahol kiválaszthatja a napi szénhidrát-, fehérje- és zsírdózist. Mindezen mutatók alapján a FitnessVolt makro kalkulátor kiszámítja és megtudja a napi szénhidrát, rost, fehérje és kalória ideális részét.

A kalkulátor azt is megmutatja, hogy hány ételt kell elfogyasztania naponta, és az egyes ételcsoportokból hány grammot kell elfogyasztania naponta és étkezésenként.

A FitnessVolt makro kalkulátor nem csupán a megfelelő kalória megtalálását jelenti a fogyáshoz. Ez is megmutatja az alacsony testsúlyú emberek kalóriadeficitjét, és javasolja számukra a megfelelő kalóriaadag bevitelét, hogy egészséges testsúlyt nyerjenek. A felhasználók az első lépésben meghatározhatják, hogy túlsúlyos vagy sovány súlyú problémákra van-e szükségük, míg a számológép kiszámítja a TDEE értéket.

"A hatékony fogyókúrához biztosítani kell a" tökéletesen méretezett "makrotápanyag-százalékot. A makro számológépünk pedig itt a legjobb segítséget nyújtja Önnek. Ez nem csak megmutatja az egyes tápanyagok ideális adagját a fogyáshoz, hanem a kalóriahiányt is. amelyet le kell győznie a hízáshoz. Ha meg akarja őrizni egy álom testalkatát, akkor számoljon a Makró kalkulátorunkkal. "