A fogyás csodája?

Nemrégiben egy e-hírlevelet olvastam a fogyásról. Nagyon szexi hangzású kiegészítést ajánlottak, amely azt sugallta, hogy a font elolvad, mint a szalonnás zsír egy forró serpenyőben. Megnéztem az összetevőket - a legtöbb olyan régi kedvenc volt, amelyek a legtöbb fogyókeverékben megtalálhatók ősidők óta. Általánosságban tudjuk, hogy ezeknek a termékeknek nagyon korlátozott a hatékonysága (kivéve, ha megfelelően írják fel, erről többet egy másodperc alatt); de az eladások hatalmasak számukra, tekintettel a gyors fogyás ígéretére.

fitzgerald

Az enlevelem arra késztetett, hogy saját gyakorlatomban gondolkodjak a betegek fogyásáról. Amikor tavaly elindítottuk weboldalunkat, átnéztem azokat az ajánlásokat, amelyeket a klinikámra érkező emberek ajánlottak fel.

Emlékszem, arra gondoltam, hogy az ajánlási csoport minden egyes személyének, akinek fogynia kellett, ezt tette. És a súlycsökkenés egyiküknél sem állt a közös munkánk középpontjában, inkább az egészség helyreállításának mellékterméke volt.

Olyan volt, mint egy utólagos gondolat. Tény, hogy emlékszem, hogy zárójeles állításokat tettem néhány ajánláshoz, hogy megjegyezzem a teljes fogyást, mivel az ajánlásokat felajánló egyének elfelejtették a kérdést! És senki sem számolta a kalóriákat. És mindenki úgy evett, ahogy kellett. Elképesztő, nem igaz?

Bárcsak elmondhatnám, hogy van valami mesés titkos programom, de valójában nincs. Ez a Systems Medicine - egyénre szabott orvoslás - az a típus, amelyet bármilyen jó integratív klinikus gyakorol.

És elég átkozott: először is ételallergiákat, intoleranciákat és érzékenységet keresünk. Ezt laboratóriumi vizsgálatok és/vagy eliminációs étrend segítségével tehetjük meg. Ezután a laboratóriumi vizsgálatok széles skáláját vetettem be a legtöbb betegem számára, tápanyaghiányt, bélproblémákat, hormon-egyensúlyhiányokat (beleértve az inzulint, a pajzsmirigyet és a nemi hormonokat) és a toxin-expozíciókat (például higany vagy PCB-k) keresve.

Ezzel az információval egyénre szabott étrendet tervezhetek meg - pontosan arra, amire az illetőnek szüksége van az egészséghez. És a tesztelésen keresztül pontosan látom, hogy milyen tápanyagokra van szükségük. Szóval, az a szexi kiegészítő, amelyet fentebb említettem? Nos, ha egy személy laboratóriumi vizsgálatokon igazolja, hogy SZÜKSÉGES a karnitin - a súlycsökkentő ipar egyik kedves tápanyaga -, akkor sokkal nagyobb valószínűséggel reagálnak elegendő adag karnitinre (ami általában sokkal magasabb, mint az egyik kombinációs kiegészítésben). Tirozin, a pajzsmirigyhormon aminosav-elődje (és egy másik étrend-kiegészítő szupersztár)? Nos, ha valójában alacsonyabb a tirozinszintjük vagy alacsonyabb a pajzsmirigyük, akkor az is nagyon hasznos lehet. De ha nincs SZÜKSÉGE az összes különféle súlycsökkentő tápanyagnak, amelyet ezekbe a termékekbe raknak, akkor azok elfogyasztása valószínűleg csak nagyon drága vizeletet eredményez, és nem fogy.