A fogyás csökkentheti az inkontinenciát

Tanulmány szerint a fogyás segíthet a vizeletinkontinenciában szenvedő nőknél

csökkentheti

2009. január 27. - Az elhízott és túlsúlyos nők számára a fogyás drámai módon csökkentheti az inkontinencia epizódjait - derül ki a New England Journal of Medicine.

A vizsgálat résztvevői között 338, túlsúlyos vagy elhízott nő volt, akik egy hét alatt legalább tízszer szivárogtak ki vizeletet. A nőket Birminghamből (Ala.) És Providence-ből (R.I.) vették fel.

A résztvevőket véletlenszerűen két csoportra osztották. Az egyik csoportot intenzív fogyókúrára bocsátották, amelynek része volt az étrend, a testmozgás és a viselkedésmódosítás. A másik csoport oktatási információkat kapott a fogyásról, az egészséges táplálkozásról és a fizikai aktivitásról, de nem nyújtott gyakorlati támogatást.

Minden résztvevő oktatási füzetet kapott a vizeletinkontinenciáról, a viselkedési technikákról és a medencefenék izomgyakorlatairól.

Hat hónap elteltével az intenzív fogyókúrás programban részt vevő nők testtömegük átlagosan 8% -át vesztették el (kb. 17 font), és a vizeletinkontinencia epizódjait 47% -kal csökkentették. A csak tájékoztató csoportba tartozó nők átlagosan a testsúly 1,6% -át (kb. 3 fontot) vesztették, és 28% -kal kevesebb epizódot szenvedtek.

A súlycsökkentő programban részt vevő nők arról számoltak be, hogy az inkontinencia kevésbé jelent problémát a másik csoporthoz képest. Többen közepesen vagy nagyon elégedettek voltak az inkontinencia változásával.

A vizeletinkontinencia több mint 13 millió nőt érint az Egyesült Államokban, és becslések szerint 20 milliárd dollár éves egészségügyi költséget jelent a tanulmány háttérinformációi alapján.

"Tanulmányok dokumentálták, hogy a viselkedési beavatkozások segítenek az embereknek a fogyásban, ami segít csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, javítja a magas vérnyomás és a koleszterinszint szabályozását, valamint javítja a hangulatot és az életminőséget" - mondta Leslee L tanulmánykutató. MD, Subak, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem sajtóközleménye. "Eredményeink arra utalnak, hogy a vizeletinkontinencia csökkenése a fogyás másik egészségügyi előnye, és hogy a súlycsökkentés elsődleges kezelés lehet a túlsúlyos és elhízott nőknél."

Források

Subak, L. A New England Journal of Medicine, 2009. január; 360. kötet: 481–490.

Hírközlés, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.