A fogyás és a nagy egészség kis ismert titka

Ha tudna az egészség és a boldogság biztonságos, hatékony titkos fegyveréről az életében, nem használná? Megfelelő tesztoszteron az a csodatevő. Megállapítottam, hogy a legtöbb nőbetegemnek nincs elegendő tesztoszteronja az optimális egészség érdekében. Mégis, a kutatások azt mutatják, hogy a megfelelő tesztoszteronszint segíthet megelőzni a betegségeket a legtöbb szervrendszerünkben, emellett javíthatja életminőségünket és adatainkat! A tesztoszteron mindent megváltoztat, megvédi a szívünket, a csontjainkat, az agyunkat, a nemi életünket, és még a rák ellen is küzd. Talán észrevette, hogy a férfiak többet fogynak, mint a nők (és gyorsabban fogynak) - és úgy tűnik, hogy lassabban és kecsesebben öregszenek, mint mi. Talán elgondolkodtál azon, miért akarnak középkorú férfiak még mindig szexet, bár elveszítjük az iránti vágyunk intenzitását. Azért, mert a férfiaknál több tesztoszteron van, mint nálunk. És az a kérdés, hogy az alacsony tesztoszteron megakadályozhatja-e Önt abban, hogy jobban nézzen ki, érezze magát és jobban működjön? A hormonszintet, különösen a tesztoszteronszintet nőknél ritkán tesztelik. De segíteni fogok abban, hogy most testét, agyát és egészségét a saját kezébe vehesse, ugyanúgy, mint a pácienseim számára. Biztonságosan és életkorának megfelelően növelheti saját tesztoszteronját - természetesen.

Hallgassa meg egyik betegem, az ötvenhat éves Stephanie, az informatikai projektmenedzser tapasztalatait. Az öt-hat éves Stephanie súlya 213 font volt, amikor elsõ kinevezésére besétált a klinikámra. Stephanie sikeres problémamegoldó volt, aki tudta, hogy veszélyesen túlsúlyos, és komolyan megpróbálta egyedül karcsúsítani. Egészséges ételeket evett legtöbbször. Mérsékelten fizikailag aktív volt, hetente egyszer golfozott, hetente háromszor harminc percet sétált, hétvégén pedig kertészkedett. Körülbelül tíz kilót fogyott, de a többi nem mozdult, pedig kipróbálta a Súlyfigyelőket és más programokat. Nyilvánvaló, hogy valami nem stimmelt, és további információkat kerestem.

Valóban, egy adag vérvizsgálat adott választ. Az eredmények azt mutatták, hogy Stephanie-nak enyhe inzulinrezisztenciája volt, olyan állapot, amelyben az inzulin hormon kevésbé hatékony a vércukorszint csökkentésében, ami akadályozhatja a fogyást. Az inzulinrezisztencia kezelésére azonnal eltávolítottam olyan ételeket Stephanie étrendjéből, amelyek emelik a vércukorszintet, például cukrot, gyümölcsleveket és más egyszerű szénhidrátokat. Megtiltottam a fehérlisztből (amely gyorsan cukorrá válik) készült feldolgozott ételeket és a cukrot tartalmazó tejtermékeket is. Az „ose” végződés azt mondja, hogy cukor van az ételben, és amikor az emberek laktóz-intoleránsak, nem tudják feldolgozni a tejtermékekben található cukorkomponentust.

Pozitívumként mondtam Stephanie-nak, hogy gyakrabban fogyasszon tápanyagokban gazdag ételeket, például zöldségeket és bizonyos gyümölcsöket, hogy a testének megkapja a szükséges táplálékot. A változások drámaiak voltak, és gyorsan működni kezdtek. Három hónapon belül harmincöt fontot fogott le.

Ekkor azonban fennsíkot ért, annak ellenére, hogy kibővítette edzésrendjét és betartotta az étkezési javaslataimat. A skálán lévő tárcsa nem volt hajlandó lejjebb esni. Sok szempontból az orvos olyan, mint egy nyomozó, és további vérvizsgálatokat rendeltem, és nyomokat kerestem arra, hogy miért ragadt el. A teszt eredményeiből kiderült, hogy a tesztoszteron szintje szó szerint nem volt kimutatható. A tesztoszteron számos funkciójának egyike az egészséges izom-zsír arány fenntartása. Az izom kalóriát éget el, és a súlyos tesztoszteronhiány csökkentette testének képességét izomtermelésre és kilók leadására.

Stephanie hiányának kezelésére két pulton kapható terméket tettem rá. Az egyik olyan gyógynövény volt, amely aktívabbá és elérhetőbbé teszi a tesztoszteront (még akkor is, ha az összege csekély). A másik termék egy helyi krém volt, amely gyógynövényeket tartalmaz, amelyek fokozzák a szervezet tesztoszterontermelését. Számos tanulmány egyetért abban, hogy a tesztoszteron csökkenti a vércukorszintet a fogyás elősegítése érdekében. Stephanie tesztoszteronszintje mindössze egy hónap alatt emelkedett. Noha a szintje még mindig nem volt robusztus, elég magas volt ahhoz, hogy elindítson egy új súlycsökkentő kört.

Az elégtelen tesztoszteron tüneteit gyakran összekeverik a legkülönbözőbb feltételekkel, beleértve a depressziót is. Az orvos antidepresszánsokat ír fel, hazaküldik, és az igazi probléma nem kezelhető. Segíteni fogok a tesztoszteronhiány saját jeleinek felmérésében (ha vannak ilyenek), és rendelkezésére bocsátom az irányítás átvételéhez szükséges eszközöket.