A fogyás okostelefonos alkalmazásának betartása a weboldalhoz és a papírnaplóhoz képest: Véletlenszerű, kontrollált kísérleti kísérlet

Michelle Clare Carter

1 Táplálkozási epidemiológiai csoport, Élelmiszertudományi és táplálkozási iskola, Leedsi Egyetem, Leeds, Egyesült Királyság

Victoria Jane Burley

1 Táplálkozási epidemiológiai csoport, Élelmiszertudományi és táplálkozási iskola, Leedsi Egyetem, Leeds, Egyesült Királyság

Camilla Nykjaer

1 Táplálkozási epidemiológiai csoport, Élelmiszertudományi és táplálkozási iskola, Leedsi Egyetem, Leeds, Egyesült Királyság

Janet Elizabeth Cade

1 Táplálkozási epidemiológiai csoport, Élelmiszertudományi és táplálkozási iskola, Leedsi Egyetem, Leeds, Egyesült Királyság

Absztrakt

Háttér

Egyre nagyobb az érdeklődés az információs kommunikációs technológiák alkalmazása iránt az elhízás kezelésére. Az okostelefon által nyújtott beavatkozás kényelmes, potenciálisan költséghatékony és széles körű súlykezelési stratégia lehet. Bár tanulmányoztak sms-alapú beavatkozásokat és más kezelések kiegészítéseként használt okostelefon-alkalmazásokat (alkalmazásokat), jelenleg még nincsenek randomizált kontrollált vizsgálatok (RCT) egy önálló, súlycsökkentő okostelefon-alkalmazásról, amely elsősorban az önellenőrzésre összpontosít. az étrend és a fizikai aktivitás.

Célkitűzés

Ennek a kísérleti tanulmánynak a célja egy önellenőrző súlykezelési beavatkozás elfogadhatósági és megvalósíthatósági eredményeinek összegyűjtése volt, amelyet egy okostelefon-alkalmazás hajtott végre, összehasonlítva egy weboldallal és papírnaplóval.

Mód

128 túlsúlyos önkéntesből álló mintát randomizáltak, hogy megkapják a súlykezelési beavatkozást, amelyet okostelefonos alkalmazás, weboldal vagy papírnapló küldött el. A My Meal Mate (MMM) okostelefonos alkalmazás beavatkozását a kutatócsoport bizonyítékokon alapuló viselkedési megközelítéssel dolgozta ki. Az alkalmazás magában foglalja a célok kitűzését, az étrend és az aktivitás önellenőrzését, valamint a heti SMS-ben történő visszajelzést. A weboldalcsoport egy már létező, kereskedelemben kapható fogyókúrás weboldalt használt fel a Súlycsökkentő erőforrások nevű cégtől, amely a papírnaplókat is ellátta. Az összehasonlító csoportok hasonló önellenőrzési beavatkozást juttattak el az alkalmazáshoz, de különböző szállítási módok szerint. A résztvevőket e-mailen, intraneten, hírleveleken és plakátokon toborozták a helyi nagy munkaadóktól. A vizsgálat időtartama 6 hónap volt. Az intervenciós és az összehasonlító csoportok önállóan irányultak, a kutatócsoport részéről nincs folyamatos emberi hozzájárulás. Az egyetlen szemtől szembeni komponens az alapszintű beiratkozáson és a rövid utókezeléseken volt 6 héten és 6 hónapon át antropometriai intézkedések megtétele és kérdőívek beadása.

Eredmények

A próbaverzió megtartása 40/43 (93%) volt az okostelefonok csoportjában, 19/42 (55%) a webhelycsoportban és 20/43 (53%) a naplócsoportban 6 hónapos korban. A betartás statisztikailag szignifikánsan magasabb volt az okostelefon-csoportban, az étrend-felvétel átlagának 92 napja (SD 67) volt, összehasonlítva a weboldalcsoport 35 napjával (SD 44) és a naplócsoportban 29 nappal (SD 39) (P 2 (95) % CI –2,2–1,1) az okostelefonok csoportjában, –1,0 kg/m 2 (95% CI –1,6–0,4) a naplócsoportban és –0,5 kg/m 2 (95% CI –0,9–0,0) A testzsír változása –1,3% (95% CI –1,7–0,8) volt az okostelefonok csoportjában, –0,9% (95% CI –1,5–0,4) a naplócsoportban, és –0,5% volt. (95% CI –0,9–0,0) a webhelycsoportban.

Következtetések

Az MMM alkalmazás elfogadható és megvalósítható súlycsökkentő beavatkozás, és ennek a megközelítésnek a teljes RCT-je indokolt.

Próba regisztráció

Bevezetés

Az Egészségügyi Világszervezet becslése szerint az elhízás az ötödik vezető kockázat a globális halálozásra [1], és számos súlyos és nehezen kezelhető betegséggel társul, mint például a cukorbetegség, egyes rákos megbetegedések és szívbetegségek. Az Egyesült Királyságban az elhízás jelentõs közegészségügyi problémát jelent, amely a jelentések szerint a felnőtt népesség egynegyedét érinti [2]. A Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) gazdasági terhe jelentős, a túlsúlyra és az elhízásra fordított kiadások közvetlen költsége 2007-ben 4,2 milliárd fontra becsülhető [3]. Az elhízás és a túlsúly hatékony kezelése kihívást jelent, és az NHS alapellátása küzd annak érdekében, hogy hatékony támogatást nyújtson a kereslet kielégítésére [4]. Egy nagy, közösségi alapú felmérés kimutatta, hogy az egyének alternatívákat vágynak a szemtől szembeni testsúlycsökkentő kezelésekre, és ha választási lehetőséget kapnának, néhányan érdeklődnének a minimális érintkezési súlykezelő programok iránt. [5].

Számos olyan okostelefonos alkalmazást (alkalmazást) fejlesztettek ki és teszteltek, amelyek a telefon számítási képességeit használják önellenőrzésre, nem csak az SMS-komponenst (14–17). Például egy Nokia platformhoz kifejlesztett mobilalkalmazás, a Wellness Diary lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy egészséggel kapcsolatos adatokat rögzítsenek, például testsúlyt, alvást és fizikai aktivitást, és visszajelzést kapjanak a bevitelről [14-16]. A páciensközpontú felmérési és tanácsadási mobil energiamérleg (PmEB) alkalmazás lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy az élelmiszerek korlátozott adatbázisából regisztrálják az élelmiszer-bevitelt, és nyomon kövessék a kalóriaegyensúlyt [18]. Egy másik alkalmazást, az UbiFit fejlesztettek ki a fizikai aktivitás változásának elősegítésére [19]. Ezen alkalmazások közül azonban egyiket sem értékelték hivatalosan egy RCT-ben. Egy nemrégiben elvégzett, 6 hónapos RCT-ben 96 túlsúlyos és elhízott résztvevőt véletlenszerűen vagy podcastokat fogadó csoportba, vagy pedig egy továbbfejlesztett csoportba randomizáltak a podcastok, a Twitter és a FatSecret nevű okostelefonos alkalmazás segítségével önellenőrzés céljából [20]. Ebben a tanulmányban a fokozott csoport nem talált nagyobb súlycsökkenést, mint a csak podcast-csoport.

Mód

Toborzási stratégia

Beavatkozások

A My Meal Mate (MMM) honlapjának képernyőképe.