A fogyás óta eltűnt a mellem

Van olyan gyakorlat, amit megtehetek (esetleg az edzőteremben lévő súlygépekkel?), Hogy felpörgessem őket?

mellem

Ami megmaradt belőlük, úgy látszik, mintha elakadt volna, mintha csak befejeztem volna a szoptatást, és üresek lennének. Nem jó megjelenés

Igen, én is rengeteg mellet úsztam abban a reményben, hogy javul a pecs. Hat hét és semmi változás. Pompás busomom volt, de mivel majdnem egy fél kő elvesztése, két teniszlabda maradt a zokni végében.

Most kaptam a zoknit ég

Vettem egy melltartót az M&S-től, aminek kis párnái vannak, amelyek alatt a mellek ülnek, és kissé felnyomja őket, és ad egy kis anyagot. Furcsa módon még mindig DD-ként mérem.

Azt tapasztaltam, hogy a mellem nagyon puha és lógó/üres post baba. Úgy tűnik, fokozatosan válogatták magukat - bár nem olyanok, mint voltak, már nincsenek rengeteg bőrfeleslegük, mint volt. Attól tartok, mégis jó melltartók mögé bújok

A balconette melltartók jelentik a továbbjutást. Alatta vannak párnázva, így fokozzák a süllyedést, és kissé fel is csapják a bugyikat.

A közelmúltban préseléseket végeztem, és ez határozottan javította őket. Jelenleg kb. 50 préselésem van (7-es sorozatban - kb. 10-nél többet nem tehetek pihenés nélkül). Pár hétbe telt, mire nagy különbség volt, és azt hittem, hogy meglehetősen erős voltam korábban (emelhetem és mellkasom ésszerű súlyt tudok nyomni az edzőteremben).

Ez az 1/1 oldal (Ennek a szálnak 7 üzenete van.)

Csatlakozzon a vitához

Ehhez a szálhoz való hozzászóláshoz létre kell hoznia a Mumsnet-fiókot.