Fogyatékkal élő veteránok képzése az inaktivitás leküzdésére: A Las Vegas-i program szabja az egyénnek a kikapcsolódást

Magazin cikk Parks & Recreation

Cikkrészlet

Amikor Bernard Preston megkérdezte a vak veteránok egy csoportját, hogy mondja el neki, milyen tevékenységet élveznek a legjobban, egyszerű, egyértelmű választ adtak neki: Bingo. Mivel Preston feladata, hogy segítse a fogyatékkal élő veteránokat az egészséges fogyás folytatásában és fenntartásában a fizikai aktivitás révén, nem pontosan erre a válaszra keresett.

"Nagy!" - mondta a rezzenéstelen adaptív rekreációs szakember. És Bingó az volt. Preston megszervezte a csoportot a kért ülő Bingo foglalkozásokra egy fogadóközpontban - de néhány héttel azután, hogy elkezdtek találkozni, megkérdezte a veteránokat, hogy szeretnének-e szünetet tartani néhány ülő gyakorlathoz. Minden hét múlva Preston egyre több fizikai tevékenységet igyekezett beépíteni a Bingo találkozókba - amíg a csoportot bevezette a vízi létesítménybe vezetett vízi gyakorlatokra. Nem sokkal később a megbeszélések középpontjában a Bingo szerepelt.

Bernard Preston célja egyszerűen a testmozgás szórakoztatása - és annak természetes integrálása az egyéni vagy csoportos tevékenységekbe. - Végül is - mondja - csak akkor maradnak aktívak, ha jól érzik magukat. A látássérült veteránok számára fontosabb volt a csoportos társasági élet, mint a rendszeres testmozgás megkezdése - ezért Preston követte példájukat, és lehetőségeket keresett a fizikai aktivitásuk növelésére a szocializáció során.

Függetlenül attól, hogy Preston vezető horgászklinikákat, vízi kikapcsolódást, golfos kirándulásokat vagy kerekesszékes sportokat vezet, filozófiája ugyanaz: Találkozzon emberekkel ott, ahol vannak, és lehetőséget adjon számukra, hogy élvezzék a kikapcsolódást. A Preston adaptív-kikapcsolódási programjában részt vevő 177 veterán többsége nemrégiben fejezte be a VA MOVE tananyagát - egy nyolc hetes súlykezelési és táplálkozási tanfolyamot. Tudják, hogy meg kell találniuk a testmozgás életbe való beépítésének módját, hogy sikeresen elérjék az egészséges súlyt, de nem mindig tudják, hogyan kell ezt megtenni. A Preston segít fenntartani a már elért súlycsökkenést, miközben arra ösztönzi őket, hogy változtassanak az életmódon, amellyel elérhetik hosszú távú súly- és fitneszcéljaikat. …

Iratkozzon fel a Questia szolgáltatásra, és élvezze:

Teljes hozzáférés ehhez a cikkhez és több mint 14 millió további tudományos folyóiratokból, magazinokból és újságokból
Több mint 83 000 könyv
Hozzáférés hatékony írási és kutatási eszközökhöz