Könnyű ájurvéda

Gasztrointesztinális vérzés: megelőzés és házi gyógymódok

Dr. Raghuram Y.S. cikke MD (Ay) és Dr. Manasa, B.A.M.S
Az emésztőrendszeri vérzés veszélyes állapot, lényegtelen, hogy felfelé vagy lefelé irányul. Mivel ez valamilyen más betegség tünete vagy szövődménye, fontossá válik a vérzést okozó elsődleges betegség kezelése sokszor.

megelőzése

Megelőző intézkedések

GI vérzés megelőző intézkedései
A kapcsolódó állapot (a vérzést okozó elsődleges betegség) megelőzése vagy hatékony kezelése
Egyél egészséges és kiegyensúlyozott étrendet
Rendszeresen és könnyedén tornázzon
Kerülje az alkoholt és a dohányzást
Igyon sok vizet
A kezelés megkezdése előtt vizsgálja felül orvosával az aszpirinezredet

Az aranyér megelőzése, Rendszeres és időben történő székletürítés, soha ne tartsa vissza az erőszakos ürítés iránti késztetést, és ellenálljon a megterhelésnek a bélmozgás közben. Szükség szerint fogyasszon rostot és hashajtót.

A polipokat rendszeresen és a lehető leghamarabb értékelje. Előző kurzor lehet a vastagbélrák esetén
Étkezés után legalább egy órán át függőlegesen maradjon (ne aludjon azonnal étkezés után), hogy elkerülje a savas refluxot

Ha a GI vérzésének jeleit észleli, azonnal forduljon orvoshoz
A sokk azonosítása és azonnali orvosi beavatkozás keresése - A sokk figyelmeztető jelekkel jelentkezik, például fagyos hideg érzésével és ellenőrizhetetlen borzongással (testrázkódással). Ebben az állapotban szükség lehet intravénás folyadékokra. Ezért azonnal hívjon orvost, vagy jelentkezzen a közeli kórházban.

A bélrepedés vagy -perforáció figyelmeztető jeleinek azonosítása és bejelentése - Láz, nagyon merev has vagy has, súlyos borzongás és székrekedés bélszakadásra vagy perforációra utal, ez az állapot műtétet igényel (azonnali). Ha ezeket a tüneteket észleli, sürgős orvosi segítséget kérjen, időpazarlás nélkül.

Házi jogorvoslatok

GI vérzés házi gyógymódjai
A gasztrointesztinális vérzés veszélyes állapot. Megfelelő diagnózis nélkül és szakképzett orvos irányítása nélkül nem célszerű otthoni gyógymódokat kipróbálni, mert sok (otthoni) gyógymód nem bizonyult hatékonynak a vérzés minden esetben. Ha a vérzés súlyos, és ha krónikus betegséghez kapcsolódik, akkor az otthoni gyógymódok csak olyanok lehetnek, mint „sóval dörzsölni a sebet”, ami rontja az állapotot. Javaslom azonnali megbeszélést orvoshoz GI vérzés esetén, különösen, ha ez ismételten előfordul. Kipróbálhat otthoni gyógymódokat, ha a bélszakadás és/vagy sokk tünetei hiányoznak, vagy ha nincsenek szövődmények a GI vérzésével. Mindenesetre jó kipróbálni a dolgokat az orvos beleegyezésével.

Az alábbiakban megemlítünk néhány GI vérzés otthoni gyógymódot
Kerülje ezeket - kerülje a gyomor váladékát kiváltó ételeket, például a fűszeres és sós ételeket. Kerülje az alkoholt és a dohányzást, ezek fokozzák a gyomor váladékát és súlyosbítják a vérzést

Magas rosttartalmú étrend - Fogyassz magas rosttartalmú étrendet. Ez növeli a széklet nagy részét. Ez megakadályozza a divertikulózist és az aranyereket, amelyek a GI vérzésének fő okai.

Víz - Nagy mennyiségű vizet vegyen be, mert rengeteg folyadékot és elektrolitot veszít, miközben GI-vérzést tapasztal. Ha a vérzés mérsékelt vagy súlyos, igyon folyamatosan és ismételten folyadékot, amíg a vérzés le nem áll. Ezzel elkerülhető a kiszáradás és az elektrolit egyensúlyhiány.

Gyümölcslevek - C-vitamint, ásványi anyagokat és B-vitaminokat tartalmazó italok, hígított alma- vagy körte juice segítenek helyreállítani a folyadékot a szervezetben és feltölteni a rendszert

Olíva levélkivonat és vad oreganoolaj - Az olíva levél kivonat vagy a vad oregano olaj természetes antibiotikumok/antimikrobiális szerek, amelyek felhasználhatók a GI vérzésében a mikroorganizmusok felszámolására és eltávolítására. Ezeket nagy dózisú probiotikumokkal együtt lehet használni.

Probiotikumok - A probiotikumok segítenek az egészséges baktériumok pótlásában a bélben, és javítják a bél egészségét és immunitását. Javítják az emésztést és megakadályozzák a mikroorganizmusokkal való fertőzés megismétlődését.

Aloe vera juice - Ez a gyümölcslé meggyorsítja a bélvérzés gyógyulási folyamatát, csökkenti a gyulladást, gyógyítja a fekélyeket és sebeket, és elpusztítja a vírust. Tiszta és friss gyümölcslevet kell használni, amely nem tartalmaz adalékokat vagy tartósítószert. Egy negyedik poharat naponta egyszer vagy kétszer kell bevenni, éhgyomorra.

Q10 koenzim - Erős antioxidáns. Csökkenti a szabad gyökök károsodását és elősegíti a szövetek helyreállítását. Napi 30-60 mg dózisban kell ajánlani. Omega-3 esszenciális zsírsavakat tartalmazó olajjal kell bevenni.

Omega 3s - Az Omega-3 esszenciális zsírsavtartalmú halolaj-kiegészítők, kendermagolaj és hidegen sajtolt lenmagolaj erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, és hasznosak a gyulladásos bélbetegségek gyógyításában. Legalább 1 evőkanál EFA-t naponta olaj vagy lenolaj formájában kell bevenni.

N-acetil-glükózamin (NAG) - Ez egy amino-cukor, amely testünkben általában glükózból képződik. Hasznos a bélnyálkahártya gyógyításában. Napi 6-10, 500 mg kapszula adagban vehető be.

Édesgyökér, csúszós szil, Marshmallow gyökér - jó a GI vérzésére, akár külön-külön, akár egyes vegyületek összetevőjeként

Retenciós beöntés - 1-2 csésze szűrt vagy forrásvízzel elkevert káposztás gyökérporból, fehérmályva gyökérporból és csúszós szilfa (belső kéreg) porból álló visszatartó beöntés elősegíti a vastagbél vérzésének gyors szabályozását.

Megszabadulni a székrekedésétől - Ha a székrekedés a vérzés oka, fogyasszon elegendő rosttartalmú étrendet és igyon jó mennyiségű vizet a székrekedés megszabadulásához. A magas rosttartalmú ételek közé tartoznak a zöld zöldségek, a bab, a tök, az aszalt szilva, a füge stb. A meleg csontlevesek és a forró gyógyteák is remekül működnek. Kerülje a finomított liszt, pasztőrözött tejtermékek, alkohol és sült ételek fogyasztását. A probiotikumok és az erjesztettebb ételek szintén enyhítik a székrekedést. A testmozgás (ugrás mini-trambulinon stb.) Elősegíti a belek és a nyirokrendszer stimulálását. A könnyű testmozgás a bélműködést is támogathatja. Ez magában foglalja a nyújtást, a sétát, a kocogást, a jógát, az úszást és a táncot.

Gondoskodik aranyér - Kerülje a székrekedést és a székrekedéshez ajánlott étrendet (fent), tartsa távol az alkoholtól és a fűszeres ételektől, ne erőltesse erőszakkal a székletürítést, és ne üljön sokáig a WC-n dolgokat végezni. Székletürítés után alaposan tisztítsa meg az anális nyílását. Ne tisztítson durván, és ne használjon erős vegyszereket, alkoholt vagy parfümöket tartalmazó szappanokat. Sima vízzel törölje le magát, majd később szárítsa meg a fenekét. Gyakorold a Sitz fürdőt legalább 10 percig, naponta kétszer 10-15 percig (minden ülésen). Próbálja ki a gyógynövényes krémeket, amelyek megnyugtatják és gyógyítják az aranyereket. Hasznos a kurkuma és a teafaolajból álló krém.

Gyógyítsa és javítsa a fekélyes vastagbélgyulladást - Kerülje az UC-t kiváltó ételeket, például a tejtermékeket, a fűszeres ételeket és a finomított cukrokat. Vegyünk omega 3 zsírsavakban és probiotikumokban gazdag ételeket. Ezek az ételek csökkentik a gyulladást és lehetővé teszik a tápanyagok felszívódását. Pihenjen és pihenjen. Ez lehetővé teszi a jó emésztést. Az olyan nyugtató tevékenységek, mint a mély légzés és a nyújtás, segítenek javítani a keringést és szabályozni az emésztést.

Próbálja ki a székletlágyítókat - A kemény széklet rektális vérzést okoz. Aranyérmet is okoznak, megerőltetik a WC-t, végbélrepedést stb., Ami végbélvérzést okozhat. Használhat egyet vagy többet az alábbiakban említett természetes hashajtókból, amelyek biztosítják, hogy a széklet ne legyen nehéz. Azt is lehetővé teszik, hogy a széklet puha és sima legyen.

  • Víz
  • Aloe vera/Aloe vera juice
  • Lenmag/lenmagolaj
  • Kókusztej
  • Leveles zöldségek, például kelkáposzta, mustárzöld, spenót stb
  • Magas rosttartalmú gyümölcsök, mint a füge, alma, körte és bogyók
  • Psyllium héja
  • Szilva levet és más szilva termékeket
  • Chia mag
  • Gazdag probiotikus ételek, például kókusz kefir, kombucha, savanyú káposzta, kimchi stb

Csökkentse a stressz szintjét - elősegíti a gyógyulást és csökkenti a gyulladást.

Beszéljen orvosával, ha ezek bármelyikét túlzottan használja - aszpirint, NSAID-okat, ezek peptikus fekélyeket okozhatnak vagy súlyosbíthatják a fekélyeket, ami vérzéshez vezethet

Házi gyógymódok a gyomorfekély vérzésére

Házi gyógymódok, ha a gyomor (peptikus fekélyek) vérzést okoznak -