A gerincferdülés és a súlykezelés fontossága

Június a scoliosis tudatosság hónapja. A gerincferdülés a gerinc oldalirányú görbülete, amely csak az Egyesült Államokban élő emberek millióit érinti. Néhány beteg számára a scoliosis nagyon enyhe állapot, szinte semmilyen észrevehető tünetet nem okoz - az enyhe scoliosisban szenvedő emberek nem is tudják, hogy vannak. Mások számára a mérsékelt vagy súlyos scoliosis fizikai deformitásokat, fájdalmat okozhat a nyak hátán és a csípőjén, idegvezetési problémákat és még sok mást.

Ahhoz, hogy valódi érzést szerezzünk arról, milyen az élet a mérsékelt vagy súlyos scoliosisban szenvedők számára, arra kértünk egy vendég írót, hogy ossza meg veletek néhány gondolatát.

"Sziasztok! Először is szeretném megköszönni mindannyiuknak, hogy időt szántak ennek elolvasására. Huszonöt éves koromig nem tudtam meg, hogy gerincferdülésem van. Azonban amióta csak emlékszem, voltak jeleim arra, hogy valami nincs rendben.

Kisgyerekként egyértelműen emlékszem hát- és csípőfájdalmaimra. Hét éves koromban szenvedni kezdtem, amit csak anyámnak tudtam megmagyarázni, mint „fenékgörcsöt”, ahol a bal farizom izma kontrollálatlanul és nagyon-nagyon fájdalmasan összeszorul és görcsbe rándul. Több orvosnál jártunk, és mindegyikük azt mondta nekik, hogy velem nincs semmi baj azon kívül, hogy túlsúlyos vagyok. Évente átmentem az iskolai scoliosis teszteken a tornateremben, és minden alkalommal megfeleltem.

Amikor elkezdődött a pubertás, a fájdalom sokkal súlyosbodott, és új tünetek kezdtek megmutatkozni. A csípőm és a melleim nagyon egyenetlenül fejlődtek - a testem jobb oldala sokkal nagyobb és görbebb volt, mint a bal. Az orvosok megint gyorsan elutasították panaszaimat, mint súlyproblémákat.

Idősebb tinédzserként kezdtem próbálkozni a fogyással. Gyorsan rájöttem, hogy nem tehetem azt, amit más tizenévesek képesek megtenni - nem azért, mert elszéledtem, hanem azért, mert a csípőm és az alsó hátam elakadt rajtam, és képtelen voltam olyan erős fájdalom nélkül mozogni, hogy sírni kezdett . Esetenként a bal lábam „elakadt” valaminek a közepén, és segítségre volt szükségem a nap hátralévő részében a járáshoz. Ez akkor is szól, amikor elkezdtem észrevenni, hogy a hátamnak egyértelmű és nagyon észrevehető íja van. Magabiztosságom éles merülést okozott; Feladtam azzal, hogy bármilyen segítségért orvoshoz megyek, és elveszett a reménytelen érzés, és figyeltem a súlyomat.

Aztán eljött az autóbalesetem napja. A másik sofőr megközelítette 65 km/h sebességgel az autóm utasoldalait. A kórházban teljes testvizsgálatot kaptam, és elmondtam, hogy elképesztő módon megúsztam minden súlyos sérülést, és csak néhány zúzódott izom volt a vállamban, de a hatás valószínűleg azt jelentette, hogy a gerincferdülésem egy ideig súlyosbodni fog. Ez volt az első alkalom, hogy valaki azt mondta nekem, hogy gerincferdülésem van. A sürgősségi osztályon dolgozó orvosokat ez sokkolta, mivel ezek szerint nagyon kifejezett scoliosis esete volt.

Végül így kaptam válaszokat a szenvedő krónikus fájdalomra és egyenetlen fejlődésre. Ez az a nap is, amikor megnéztem a mérleget, és rájöttem, hogy a súlyom nem okozhatta a problémáimat, de a súlyom abszolút súlyosbította a problémákat azáltal, hogy ekkora nyomást gyakoroltam a testemre. Ekkor több mint 300 fontot nyomtam. 5 láb alatt vagyok.

Néhány év próbára és hibára (többnyire tévedésre) volt szükség, mire megtaláltam az orvosok, a táplálkozási szakemberek és a saját motivációm megfelelő kombinációját, hogy valódi változásokat kezdjek. Ahogy lefogytam és megerősítettem az izmaimat, észrevettem, hogy a csípőm nem fagy be olyan gyakran vagy sokáig. Tovább bírtam állni. Rugalmasabb és sokkal energikusabb voltam. Ami a legfontosabb, véleményem szerint képes voltam átállni többféle gyógyszerről.

A fogyás nehéz munka. Nincs olyan mágikus tabletta vagy injekció, amelyet megtehetne, ami megkönnyíti. Különösen nehéz lehet, ha az egész tested úgy érzi, hogy sikoltozik rajtad, hogy hagyd abba. Ezért van szükség az orvosaira. Meg fogják figyelni, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy valóban nem bántják-e magukat. Nem végeztem a fogyás utammal. Még mindig jócskán az elhízott tartományba esek, de lassan és folyamatosan veszítek, és tudom, hogy ez a megfelelő választás nemcsak a gerincferdülésem, hanem általános egészségi állapotom és boldogságom kezelésére is. "