A gyermekek fogainak egészsége
Február az Országos Gyermekfogászati Hónap. Az üregek, más néven fogszuvasodás vagy fogszuvasodás, a gyermekkor egyik leggyakoribb krónikus betegsége, mégis az üregek megelőzhetőek. Gyakran rossz szájjal rendelkező gyermekek több iskola hiányzik és alacsonyabb osztályzatokat kap, mint azok a gyerekek, akik nem. Tudja meg, hogyan védheti meg gyermeke fogait az üregektől ezekkel az erőforrásokkal.
A kezeletlen üregek fájdalmat, fertőzéseket okozhatnak, és problémákat okozhatnak az evésben, a beszédben és a tanulásban. Öt, 2-5 éves gyermek közül több mint egynek van legalább egy ürege a tejfogában. Az alacsony jövedelmű családokból származó gyermekeknek több mint kétszer nagyobb az esélye a kezeletlen üregekre, mint a magasabb jövedelmű háztartások gyermekeinek. Az üregek azonban megelőzhetőek. Az alábbi bölcs egyszerű lépéseket követve megvédheti és fenntarthatja gyermeke fogait:
Bölcsesség P-E-A-R-L-S
Pforgassa el az apró fogak külső ikont úgy, hogy gondozza a száját, amikor terhes. Gyermeke jövőbeni szájegészsége veled kezdődik.
Eminden étkezés után törölje le a baba ínyét.
Asemmissé teszi a csecsemők lefekvését egy üveggel.
Rnaponta kétszer mossa meg gyermeke fogait fluoridos fogkrémmel. 2 évnél fiatalabb gyermekek esetében konzultáljon fogorvosával vagy orvosával arról, hogy mikor kezdje el a fluoridos fogkrém használatát.
Lutánozza az italokat és a gyermekek számára hozzáadott cukrokkal ellátott ételeket. Ösztönözze gyermekét, hogy fogyasszon több gyümölcsöt és zöldséget, és fogyasszon kevesebb gyümölcsit, sütit és cukorkát. Ez gyermekének a lehető legjobb kezdetet nyújtja a száj egészségének javításához.
Sütemezze gyermeke első fogorvosi látogatását első születésnapjáig vagy az első fog megjelenése után. Apró fogaik számítanak!
Az egész gyökere: Figyeli-e, mit eszik és iszik gyermeke?
Gyermeke étrendje nagyon fontos az erős és egészséges fogak kialakulásához és fenntartásához. Hasznos jó kalciumforrásokat (joghurtot, brokkolit és tejet) bevinni gyermeke étrendjébe az erős fogak felépítésének elősegítése érdekében. Az egészséges táplálkozási szokások megtanítása gyermekének az egész életen át tartó legjobb gyakorlatok közé tartozik. Íme néhány hasznos tipp:
- Fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget snack helyett cukorka és süti helyett.
- Naponta kétszer mossa meg gyermeke fogait.
- Tálaljon étkezés közben vizet, nem pedig levet vagy szódát.
Tudta, hogy a közösségi vízfluoridozás pénzt és fogakat takarít meg?
A fluor a vízben természetesen előforduló elem. A közösségi vízfluorizálás a vízben található fluorid mennyiségének beállítása a fogszuvasodás legjobb megelőzésének érdekében.
- A szájban található baktériumok savat termelnek, ha az ember cukros ételeket fogyaszt. Ez a sav megemészti az ásványi anyagokat a fog felületéről, gyengébbé téve a fogat és növelve az üregek kialakulásának esélyét.
- A csapvíz fluoriddal történő ivása újjáépíti a fog felületét. A fluorid a fog erős és szilárd megtartásával megvédi a fogakat a szuvasodástól.
- Kimutatták, hogy a közösségi vízfluorizáció pénzt takarít meg mind a családok, mind az egészségügyi ellátórendszer számára.
- Ellenőrizze, hogy vize tartalmaz-e fluoridot, ha ellátogat a My Water's Floridba.
Iskolai fogászati tömítő programok: rejtett drágakő
Fogtömítő anyagok vannak gyors, egyszerű és fájdalommentes módszer a legtöbb üreg megakadályozására, hogy a gyermekek az állandó hátsó fogakba kerüljenek, ahol 10 üregből 10 fordul elő. A 6–11 éves gyermekek tömítőanyagok nélkül csaknem háromszor nagyobbak az első moláris üregekben, mint a tömítőanyagoknál.
Az iskolai fogtömítő programok hatékony módja ennek a rendkívül hatékony megelőző beavatkozásnak a gyermekek millióinak, akik esetleg nem részesülnek rendszeres fogászati ellátásban. Az alacsony jövedelmű gyermekek körében növekvő tömítőanyag-használat nagymértékben csökkentheti a fogszuvasodást.
Szülőként kérje meg gyermeke fogorvosát, hogy adott esetben alkalmazzon tömítőanyagokat. Ha gyermeke iskolájában tömítőprogram van, jelentkezzen be gyermeke részvételére. Ha nem, kérje meg gyermeke iskoláját, hogy kezdje meg.
- Tények a gyermekek és serdülők csontegészségéről - Nemzeti Osteoporosis Alapítvány
- Étkezési és ivási korlátozások UCLA Mattel Gyermekkórház UCLA Health
- Gyermekek és száraz bőr Mindennapi egészség
- Funkcionális hasi fájdalom Riley gyermekek egészsége
- A gyermekkori elhízás megelőzése, a gyermekek egészségének védelme és biztonsága, Amerikai Családi Gyermekkórház