A gyermekem diétázása több kárt okoz, mint hasznot?
Kövesse a cikk íróját
Kövesse a cikk témáit
Melanie Palmer bevitte a múlt héten hatéves kislányát, Caitlyn-t vásárolni, és azt találta, hogy már nem ruhát visel az egykorú gyermekek számára. A derékpántok belevágtak, az ujjak túl korlátozóak voltak - olyannyira, hogy Melanie úgy érezte, nincs más választása, mint egy felsőt és nadrágot venni neki egy nyolcéves gyerek számára.
De míg Caitlyn elégedett volt ahhoz, hogy ruhát viselhessen „nagy lányok” számára, magánban Melanie (35), egy teljes munkaidős szülő, aki Maidstone közelében él, Kentben, és négyéves fia, Arnie is van.
- Caitlynnek egészséges étvágya van. Imádja a sajtot, a hummust és a zabpogácsát. Ő egy gyerek. Állítólag nő. De akkor aggódom: "Mi van, ha nem a kisgyermekkori kövér kölyök, és más gyerekek elkezdik őt ugratni?" "
Melanie elismeri, hogy Caitlyn nap mint nap megkapja a furcsa kezelést, akárcsak az öccse. "Hogyan mondjam el neki, hogy fagyizhat, de ő nem?"
M elanie dilemmája egyre gyakoribb egy olyan világban, amelyet aggaszt a gyermekek étkezése. Egyrészt azt mondják, hogy folyamatosan emelkedik az étkezési rendellenességekkel kezelt tinédzser korú gyermekek száma, három év alatt háromszorosára nőtt a kórházi felvétel.
A másik oldalon a recepciós korú gyermekek 22 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Mire elhagyják az általános iskolát, ez a szám harmadára emelkedik.
Ennek eredményeként a méret kényes témává vált a szülők számára, akik nem tudják, mit tegyenek vagy mit mondanak - és gyakran nem biztosak abban, hogy van-e probléma vagy sem. Végül is a gyermekek teste állandó növekedési állapotban van. A pubertás előtti időszakban a lányok testtömegük 20% -át is meghaladhatják. A fiúk is megemelkedhetnek a növekedési roham előtt.
Tehát hogyan lehet megmondani, mi a kölyökkutya zsírja és mi az egészséges súlygyarapodáson felül?
- Mit tegyen, ahelyett, hogy gyermekét diétázná
- Hogyan néz ki a zöld étrend, mint a BBC Good Food
- Ezek a súlycsökkentő diétás termékek károsíthatják egészségét, figyelmeztet az FDA
- Mit jelent a DASH diéta A szív egészséges étrend belsejében Jó
- A jó bőrdiéta Mit kell enni ezért a belső ragyogásért egészséges