A gyógyító köszvény szakácskönyv: gyulladáscsökkentő receptek a húgysavszint csökkentésére és a fellángolások csökkentésére

A köszvény tüneteinek enyhítése az egyszerű, finom étkezés révén

A köszvényes rohamok fájdalmasak, de a kutatások azt mutatják, hogy az étrend módosítása segíthet megelőzni, sőt meggyógyítani ennek a nehéz ízületi betegségnek a tüneteit. A Gyógyító köszvény szakácskönyv útmutató a tápláló, alacsony purintartalmú, gyulladáscsökkentő étrendhez, tele friss és ízletes ételekkel. Ezzel a 85 egyszerű, kielégítő recepttel enyhíti a köszvény tüneteit - könnyű, finom étkezésen keresztül

A köszvényes rohamok fájdalmasak, de a kutatások azt mutatják, hogy az étrend módosítása segíthet megelőzni, sőt meggyógyítani ennek a nehéz ízületi betegségnek a tüneteit. A Gyógyító köszvény szakácskönyv útmutató a tápláló, alacsony purintartalmú, gyulladáscsökkentő étrendhez, tele friss és ízletes ételekkel. Ezzel a 85 egyszerű, kielégítő recepttel segíthet a köszvény fellángolásainak ellenőrzésében - miközben élvezheti mindennap elfogyasztott ételeit.

Tudja meg, hogyan csökkentheti a húgysavszintet a purinbevitel csökkentésével, és fedezze fel a gyulladáscsökkentő és antioxidánsokban gazdag ételek előnyeit. A könyvben található speciális receptek könnyen követhetők és gyorsan elkészíthetők - így ízletes ételeket fogyaszthat, miközben segít a testének meggyógyulni a köszvény tüneteitől.

A Gyógyító köszvény szakácskönyv a következőket tartalmazza:

85 ízletes recept - Kóstoljon különféle ételeket, mint a fekete babos reggeli tülekedés, a chili fokhagymás zöldbab, a balzsamos pácolt csirke, az áfonyás őszibarack cobbler és még sok más.
Diétabarát - A recepteket speciális étrendi korlátozásokra kell felcímkézni, például vese- és cukorbetegek számára, és tartalmaznak variációs tippeket az élet megkönnyítésére.
Egy pillanat alatt - ösztönözze vagy kerülje el a megfelelő ételeket egy praktikus purinszint-táblázat segítségével, és azonnal töltse fel konyháját a köszvénybarát étrendhez szükséges kamrák alapvető listájával.

Töltsön több időt a szeretett dolgok fájdalom nélküli elvégzésével a Gyógyító köszvény szakácskönyvvel. . több

Kap egy példányt

receptek

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Legyen Ön az első, aki feltesz egy kérdést A gyógyító köszvény szakácskönyvével kapcsolatban

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

A könyv egy példányát a kiadótól kaptam az őszinte véleményem fejében. . több

Amikor az egész világegyetem és bolygó élete véget ér, és mindenki máshoz hasonlóan "nincs mit tenni", miközben a munkahelye zárt, akkor a szupersebességes olvasók, mint én, több mint 250 oldalt tudnak olvasni óránként, szóval igen, elolvastam könyv és még sok más ma.

A Callisto Media/Rockridge Press volt olyan kedves, hogy elküldött nekem egy példányt ebből a könyvből, hogy elolvashassam az őszinte véleményért cserébe.

ez jelenleg elérhető a Kindle Unlimited-en keresztül is.

A kiadótól, mivel nem ismétlem meg a tartalmat vagy a történetet. Ha az egész világegyetem és bolygó életének vége fordul, és mindenki máshoz hasonlóan "nincs mit tenni", miközben a munkahelye zárt, a szupersebességes olvasók, mint én Több mint 250 oldal/óra, tehát igen, olvastam a könyvet ... és még sok mást.

A Callisto Media/Rockridge Press volt olyan kedves, hogy elküldött nekem egy példányt ebből a könyvből, hogy elolvashassam az őszinte véleményért cserébe.

ez jelenleg a Kindle Unlimited-en keresztül is ingyenesen olvasható.

A kiadó részéről, mivel nem ismételgetem a könyvek tartalmát vagy történetét a kritikákban, hagyom, hogy csinálják, mivel jobban csinálják, mint én 😸.

A köszvény tüneteinek enyhítése - könnyű, finom étkezés révén

A köszvényes rohamok fájdalmasak, de a kutatások azt mutatják, hogy az étrend módosítása segíthet megelőzni, sőt meggyógyítani ennek a nehéz ízületi betegségnek a tüneteit. A Gyógyító köszvény szakácskönyv útmutató a tápláló, alacsony purintartalmú, gyulladáscsökkentő étrendhez, tele friss és ízletes ételekkel. Ezzel a 85 egyszerű, kielégítő recepttel segíthet a köszvény fellángolásainak ellenőrzésében - miközben élvezheti mindennap elfogyasztott ételeit.

Tudja meg, hogyan csökkentheti a húgysavszintet a purinbevitel csökkentésével, és fedezze fel a gyulladáscsökkentő és antioxidánsokban gazdag ételek előnyeit. A könyvben található speciális receptek könnyen követhetők és gyorsan elkészíthetők - így ízletes ételeket fogyaszthat, miközben segít a testének meggyógyulni a köszvény tüneteitől.

A Gyógyító köszvény szakácskönyv a következőket tartalmazza:
85 ízletes recept - Kóstoljon különféle ételeket, mint a fekete babos reggeli tülekedés, a chili fokhagymás zöldbab, a balzsamos pácolt csirke, az áfonyás őszibarack cobbler és még sok más.
Diétabarát - A recepteket speciális étrendi korlátozásokra kell felcímkézni, például vese- és cukorbetegek számára, és tartalmaznak variációs tippeket az élet megkönnyítésére.
Egy pillanat alatt - ösztönözze vagy kerülje el a megfelelő ételeket egy praktikus purinszint-táblázat segítségével, és azonnal töltse fel konyháját a köszvénybarát étrendhez szükséges kamrák alapvető listájával.

Töltsön több időt a szeretett dolgok fájdalom nélküli elvégzésével a Gyógyító köszvény szakácskönyvvel.

Istenem, évtizedek óta nem hallottam senkiről, hogy köszvény lenne. de ennek ellenére. Biztos vagyok benne, hogy még mindig odakint van. A könyvben szereplő receptek finom kinézetűek és jól meg vannak írva, és úgy gondolom, hogy bárki, aki egészségesebb táplálkozást szeretne, élvezni fogja ezeket a recepteket. Áfonyabarack cobbler. Hozd. Azt. Tovább.

Mint mindig, megpróbálok okot találni arra, hogy ne értékeljem a csillagokat, mivel szeretem az emojikat (azon kívül, hogy szüntelenül használják őket az "Twitter-ed Social Influencer Millennials/# BachelorNation survivors/etc." az Instagramon és a Twitteren. Szerezzen valódi munkát, emberek!) tehát adjuk meg 🍑🍑🍑🍑

Ezt a könyvet a http://www.facebook.com/janetsbookcorner weboldalon is keresztellenőriztük, ÉS megjelenése után az Amazon.ca és az Amazon.com oldalon lesz. . több

A kiadón keresztül kaptam egy példányt a The Healing Gout Cookbook: Gyulladáscsökkentő receptek a húgysavszint csökkentésére és a fellángolások csökkentésére. Úgy döntöttem, hogy áttekintem ezt a szakácskönyvet, és véleményem szabadon elmondható.

A szerző jól végzi a köszvény, a betegség stádiumainak elmagyarázását, valamint azt, hogy a gyulladáscsökkentő étrend hogyan segíthet a tünetek enyhítésében. Jól magyarázhatók azok a különféle gyógyszerek, amelyek némi sikerrel járnak a köszvény kezelésében, a kipróbálandó vagy elkerülendő ételek és az alapvető összetevők.

A kiadón keresztül kaptam egy példányt a The Healing Gout Cookbook: Gyulladáscsökkentő receptek a húgysavszint csökkentésére és a fellángolások csökkentésére. Úgy döntöttem, hogy átnézem ezt a szakácskönyvet, és véleményem szabadon elmondható.

A szerző jól végzi a köszvény, a betegség stádiumainak elmagyarázását, valamint azt, hogy a gyulladáscsökkentő étrend hogyan segíthet a tünetek enyhítésében. Jól magyarázhatóak azok a különféle gyógyszerek, amelyek némi sikerrel járnak a köszvény kezelésében, a kipróbálandó vagy elkerülendő ételek és az alapvető összetevők.

A recept részek rengeteg finom ételt tartalmaznak, tele egészséges alapanyagokkal és ízekkel. Az alábbiakban felsoroltam ezeket a fejezetek címeit, néhány kedvenc receptemmel.

Reggeli: mogyoróvaj és banán reggeliző; Mandulás zabliszt palacsinta

Levesek, saláták és oldalak: Szezám-gyömbéres brokkoli szláv; Fiesta Rice; Sült kelbimbó torma mustárral

Vegetáriánus előételek: Sós vörös lencspörkölt; Fehér bab- és kelkáposzta leves; Tészta Fagioli; Vegetáriánusan sült Ziti

Hal és tenger gyümölcsei: roston sült lazac balzsamecettel; Parmezán kérges rostált fésűkagyló; Lazac gyömbéres szójapáclával

Csirke: Csirke Fajitas; Pesto csirke brokkolival; Tikka Masala csirke

Marhahús és sertéshús: sertéshús, barna rizs; Chili lime steak; Sertés Carnitas

Desszertek: Áfonyabarack cobbler; Banán Bundt torta fahéjas mázzal

Konyhai kapcsok, ételízesítők és kötszerek: Köménymészes salátaöntet; Egyszerű Marsala szósz

Ennek a szakácskönyvnek a köszvényeseknek a leghasznosabb része a könyv hátulján található purinszint-diagram. Tetszik, hogy az egyes receptek tartalmazzák az étrendi tulajdonságok listáját, például cukorbetegek számára, gluténmentesek, vesebarátok, vegetáriánusok és hasonlók. A kevés, szétszórt fénykép színes és feltűnő, ezért kívánom, hogy több is legyen. Összességében a Gyógyító köszvény szakácskönyv jót tesz azoknak, akik gyulladásos betegségek sokaságában szenvednek, ugyanakkor elég kiegyensúlyozott ahhoz, hogy mindenki élvezhesse. . több