A gyógyszeres kezelés lelassíthatja a fogyást Karcsúsító világ

Gyógyszert szedek, lefogyok a Karcsúsító Világgal?

Megértjük, hogy sok tag előírt gyógyszereket szed, és néhányan aggódhatnak, hogy ez lelassíthatja-e a fogyást, vagy akár súlygyarapodást okozhat-e.

Fontos tudni, hogy a gyógyszeres kezelés nem okoz közvetlenül súlygyarapodást, és nagyon valószínűtlen, hogy egy gyógyszer megakadályozza a zsírvesztést vagy hízni fog. Ne feledje azt is, hogy ha már régóta szed egy bizonyos gyógyszert, akkor nem ez okozza a hirtelen leállt fogyását vagy egy hetes súlygyarapodását.

Igaz, hogy egyes gyógyszerek a súlygyarapodáshoz kapcsolódnak, de ez gyakran olyan tényezőknek köszönhető, mint a fokozott étvágy vagy a folyadékretenció. Ha a gyógyszere fáradtnak vagy álmosnak érzi magát, akkor fennáll annak a lehetősége is, hogy aktivitása csökken. A rosszullétnek vannak olyan lehetséges okai is, amelyek befolyásolhatják a súlygyarapodást, például az étkezéshez való kényelem, ha beteg vagy fájdalmas vagy kevésbé aktív. Néha maga a betegség is étvágytalanságot okozhatott, így mivel a gyógyszer segít jobban érezni magát, előfordulhat, hogy visszatér az étvágya, ami súlygyarapodáshoz vezethet a választott ételektől függően.

Fontos, hogy az eddigi kutatások többsége, amely arról számolt be, hogy bizonyos gyógyszerek súlygyarapodáshoz vezethetnek, nem vizsgálta azokat az embereket, akik aktívan próbálják kezelni a testsúlyukat, miközben szedik őket, vagyis azáltal, hogy pozitívan változtatnak étrendjükön (például az egyik mesés tagok követik az élelmiszer-optimalizálást!). Tehát valószínű, hogy a kutatások teljesen más eredményeket mutathatnak, azaz nincs súlygyarapodás, ha a résztvevők egyszerre változtatnának étrendjükön.

Ha mégis előfordul, hogy étvágya növekszik egy bizonyos gyógyszer szedésekor, törekedjen arra, hogy összpontosítson az ételválasztására és kielégítse éhségét az ingyenes ételekkel (különösen, ha lehetséges, a gyorséttermek mellett dönt).

Ha úgy találja, hogy folyadékretenciót tapasztal, amikor gyógyszert szed, az elfedheti a testzsír veszteségét. Az így nyert folyadékmennyiség azonban ideiglenesen néhány font lesz (nem fog egyre több és több folyadékot felszabadítani!), Így a testzsírveszteség, amikor az Élelmiszer-optimalizálás hamarosan újra megjelenik a mérlegen, amikor a folyadék nyereség rendeződik. Hasznos annak biztosítása, hogy sok folyadékot igyon, és a Body Magic bejutása is hasznos lehet a folyadékretenció minimalizálásában.

Teljesen érthető, ha aggódunk attól a lehetőségtől, hogy gyógyszeres kezelése hízhat vagy lassíthatja veszteségeit, különösen, ha ezt a háziorvosa elmondta. Ha úgy dönt, hogy csatlakozik a Karcsúsító Világ csoportjához és lefogy, akkor már pozitív lépéseket tesz a gyógyszerek esetleges súlyával kapcsolatos hatásainak kezelésére. Ráadásul tudja, hogy a Karcsúsító Világ segítségével rengeteg finom étel ötlethez, szórakoztató tevékenységi tippekhez, és ami a legfontosabb, ahhoz a támogatáshoz férhet hozzá, amely segít leküzdeni ezt a kihívást a fogyás során.

utolsó frissítés: 2019. november 4

† Az Egyesült Királyságban többen döntenek úgy, hogy minden héten részt vesznek a Karcsúsító Világ csoportban, mint bármelyik másik fogyókúrás csoport.

* A fogyás az Ön egyéni körülményeitől és attól függően, hogy mennyit kell fogynia.

A Karcsúsító Világ a Independent Press Standards Organization (IPSO) tagja, és feliratkozunk a szerkesztői gyakorlati kódexre. Tudjon meg többet itt