A méregtelenítő és gyógynövényes teák egészségügyi előnyei és felhasználása

Ahogy a nyári nap elhalványul és a hideg szél megélénkül, meleg és megnyugtató italokra van szükségünk, amelyek erősen védik immunrendszerünket a változó évszakokban. A méregtelenítő teának és a gyógyteáknak számos nagy előnye van az egészségre, de valójában mire jóak, és mindegyik mit csinál? Mindent elmondunk, amit tudnia kell.

gyógyteák

Mi az a méregtelenítő tea?

A méregtelenítő tea célja, hogy hashajtóként vagy vízhajtóként hatva tisztítsa meg a testet belülről. A méregtelenítő teák általában olyan gyógynövényeket tartalmaznak, mint a fekete bors, a fahéj, a gyömbér, a kardamom és a kurkuma, amelyek elősegítik a szervezet immunrendszerét és javítják az anyagcserét.

A gyógyteák, például a zöld tea, a borsmenta tea és a kamilla tea szintén megtisztíthatják a testet, és mindegyiknek számos előnye van.

A méregtelenítő teák valóban működnek?

Számos bizonyíték támasztotta alá, hogy a gyógynövényes és a méregtelenítő teák gyógyászati ​​tulajdonságokat tartalmaznak, és hogy az ivásnak egészségügyi előnyei vannak.

Mi a gyógyteák felhasználása?

Minden gyógyteának különböző tulajdonságai és előnyei vannak az egészségre.

A borsmenta tea előnyei

A borsmenta tea egy sokoldalú, többfeladatos tea. Erős aromája nem feltétlenül tetszik mindenkinek, de számos egészségügyi betegségben segíthet. Fő tulajdonsága a test megnyugtatása, legyen szó puffadásról és emésztési problémákról, vagy az émelygés enyhítésében. A borsmenta teát az IBS-ben (irritábilis bél szindróma) szenvedőknek javasolják, és még az izomfájdalmat, az enyhe asztmát és a stresszt is enyhíthetik.

A zöld tea előnyei

A zöld tea nagyszerű az egészségére. Tele van antioxidánsokkal, és a The Journal of Alternative and Complementary Medicine szerint a rák különféle típusainak megelőzéséhez és kezeléséhez kapcsolódik, öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és ismerten enyhíti a stresszt.

De mik az antioxidánsok?

Röviden, az antioxidánsok segítenek megakadályozni a szervezetben természetesen termelődő szabad gyökök által okozott sejtkárosodást.

A kamilla tea előnyei

A kamilla tea nyugtató és pihentető minősége miatt népszerű. Tökéletes ital lefekvés előtt, hogy segítsen a szélcsendben, és álmatlanságban szenvedők használják. A borsmentához hasonlóan ez is megnyugtatja a gyomrot, elősegíti az emésztést és a puffadást.

A rooibos tea előnyei

A Rooibos teát (más néven vörös bokor tea) gyakran ugyanúgy fogyasztják, mint a fekete teát - tejjel és cukorral, de koffeinmentes. A túlzott koffeinfogyasztás olyan egészségügyi problémákat okozhat, mint fejfájás, szorongás és alvási nehézségek, ezért a rooibos tea egészségesebb alternatíva.

A Rooibos tea antioxidánsokat tartalmaz, és úgy gondolják, hogy segít a szívbetegségben szenvedőknek is.

A gyömbér tea előnyei

A gyömbér remekül enyhíti és megelőzi az émelygést, mert megnyugtatja az emésztőrendszert és segíti az ételek felszívódását. A gyömbér gyulladáscsökkentő, a megfázás és az influenza kórterme is.

A méregtelenítés nagyszerű módja érdekében keverje össze a gyömbért citrommal a végső immunitásnövelő tea elkészítéséhez.

A csalán tea előnyei

A csalán, csakúgy, mint a bosszantó csípős növényeknél, melyektől figyelmeztettek minket, hogy távol tartsuk őket gyermekkorunkban, tea formában fogyaszthatók, és nagyszerű természetes gyógymódként szolgálnak számos egészségügyi kérdésben, beleértve a megfázást, vérszegénységet, magas vérnyomást valamint vese- és hólyagproblémák.

Mi a legjobb méregtelenítő tea a fogyáshoz?

A tea egyik fő összetevője a kínai oolong, amely az oolong teafogyasztás étrend okozta túlsúlyos és elhízott alanyokra gyakorolt ​​jótékony hatásai szerint elősegíti a fogyást. A kínai oolong ugyanis koffeint tartalmaz, amely felgyorsítja az anyagcserét, vagyis gyorsabban éget zsírt. A kínai oolong polifenolokat is tartalmaz, amelyek képesek blokkolni a zsírt építő enzimeket.

Mi a legjobb méregtelenítő tea puffadás ellen?

Ez a méregtelenítő tea rooibót és borsmentát tartalmaz - mindkoffeinmentes -, amelyek vizelethajtóként segítik az emésztést.

Mi a legjobb méregtelenítő tea pattanások ellen?

A pattanások leküzdésének hatékony módja belülről származik, ha testét a lehető legtöbb jó összetevővel kezeli.

A zöld tea ismert, hogy segít a pattanásokban, mert antioxidánsokat tartalmaz és gyulladáscsökkentő, állítja a zöld tea a dermatológiában - mítoszok és tények.

A Rooibos tea olyan bőrbetegségekre is jó, mint például a pattanások, mert tisztítja a pórusokat és hidratálja a száraz bőrt, ami felgyorsítja a gyógyulást.

Ez a tea rózsasziromot és hibiszkuszt tartalmaz, amelyet "botox növénynek" is neveznek, mert öregedésgátló tulajdonságai és a bőr tónusának kiegyenlítő képessége az idő múlásával.

Ez a tea csalán leveleket és pitypang leveleket, valamint vörös lóhere-t tartalmaz, amely köztudottan hasznos az egészséges és ragyogó bőr elérésében.

Mi a legjobb méregtelenítő tea a kikapcsolódáshoz?

Ez a tea kamillát, citromfűt és levendulát tartalmaz a pihenés és a test megnyugtatása érdekében - tökéletes kísérő lefekvés előtt.

Ez a tea zabvirág, levendula és limflower infúziót tartalmaz, amely felkészítheti a testet a jó minőségű alvásra.

NÉZET: On The Go Beauty Hacks

  • TERMÉKVIZSGÁLATOK
  • Rólunk
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Jogi
  • Hirdet
  • Iratkozz fel
  • Adatvédelmi beállítások

A Bauer Media Group a következőkből áll: Bauer Consumer Media Ltd, Cégszám: 01176085, Bauer Radio Ltd, Cégszám: 1394141

Bejegyzett iroda: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Cégszám: LP003328

Bejegyzett iroda: Akadémiai Ház, 24-28 Oval Road, London, NW1 7DT. Mind Angliában és Walesben vannak bejegyezve. HÉA-szám: 918 5617 01

A H Bauer Publishing-t az FCA engedélyezte és szabályozta hitelközvetítésre (hivatkozási szám: 845898)