A gyomorhurut nem eszik és nem iszik ezeket; GI-észak

A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása miatt következik be. Általában nagyon sokféle tünet jelentkezik. Rendering a Mayo Klinika, a tünetek közé tartozik a hányás vagy émelygés, hasi fájdalom, égő fájdalom a gyomorban vagy a felett, a gyomor puffadása, emésztési zavar, sötét széklet, csuklás vagy állandó böfögés. Sok szakértő egyetért abban, hogy a gasztritisz fő oka a Helicobacter pylori (H. pylori) baktériumokból származik. Vannak azonban olyan állapotok, mint a szarkoidózis és a Crohn-betegség, amelyek szintén növelhetik a gyomorhurut kockázatát.

Mindennapi élet

Az Ön életmódja szintén nagy változást hozhat a gyomorhurut kezelésében. Valójában a A Marylandi Egyetem Orvosi Központja, vannak bizonyos irritáló anyagok, amelyeket teljesen el kell kerülni:

Dohány
Alkohol
Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAIDS), például ibuprofen és aszpirin.
Savas italok, például szénsavas italok, kávé (koffeinmentes és koffeinmentes) és citromsavat tartalmazó gyümölcslé

Emésztési problémák esetén nagyon fontos bizonyos ételeket és italokat fogyasztani, hogy a gyomor ne irritálódjon. Alapján Medicine Net, vannak olyan ételek is, amelyek gátolják a H. pylori növekedését, például flavonoidokat tartalmazó ételek:

Kelkáposzta
Fokhagyma
Hagyma
Zeller
Kakukkfű
Petrezselyem
Almák
Bogyók
Brokkoli
Hüvelyesek
Szójatermékek, mint a tofu és a szójatej

A magas antioxidáns tartalmú ételek fogyasztása szintén hasznos a gyomor gyulladásának csökkentésében, valamint az emésztési szövődmények és rendellenességek kockázatának csökkentésében. A magas antioxidáns tartalmú ételek közé tartoznak azok az ételek, amelyekben magas a C-vitamin és az A-vitamin, valamint a flavonoidok tartalma.

Ezenkívül kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, mert növeli a gyomor bélésének gyulladását. Kerülni kell a gyulladásos ételeket és a gyakori allergéneket is. Ezenkívül szüntesse meg a feldolgozott ételeket, a pasztőrözött tejtermékeket, minden olyan terméket, amely fehér virágot tartalmaz, mint a kenyér és a tészta, a sült ételeket, a finomított növényi olajokat, a transzzsírokat, az üzemi gazdaság húsát és a hozzáadott cukorral ellátott termékeket.

Egyéb tényezők

Gasztritisz esetén más tényezőket is figyelembe kell venni. Például kerülnie kell a nehéz ételek fogyasztását közvetlenül lefekvés előtt. Sok gyomorhurutban szenvedő azt állítja, hogy néhány nagy étkezés helyett naponta több kisebb étkezés is jelentősen csökkenti a tüneteiket. Egyéb tényezők, amelyekről ismert, hogy segítséget nyújtanak a biztonságos ételkészítési technikák, a megfelelő higiénia, a stressz csökkentése és a rágógumi megszabadulása, mert növeli a gyomorsav szekréciót.

GI North

Ha gyanúja merül fel gyomorhurutban, erősen ajánlott szakembertől, különösen gasztroenterológustól tanácsot kérni.

A GI North-on Dr. Sergio Quijano és Dr. Simon Cofrancesco gasztroenterológusok jól ismertek tudásukról és kivételes betegellátásukról. A két orvos számos éves tapasztalattal rendelkezik a klinikán, emésztési problémák, például a gyomorhurut diagnózisának és kezelésének specialitásaival. Ezenkívül Dr. Sergio Quijano folyékonyan beszél spanyolul. Ráadásul magasan képzett és professzionális személyzetünk elkötelezett a legjobb minőségű személyi gondozás és szolgáltatás iránt.

Az optimális kényelem érdekében a GI North Cummingot szolgálja ki, valamint Milton, Johns Creek, Alpharetta, Canton, Canton, Roswell, Suwanee, Dawsonville, Duluth és Dahlonega környező területeit.

Megjegyzés: Ez a cikk nem a szakmai orvosi tanácsadás helyébe lép. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a gyomorhurut kapcsán, egyeztessen időpontot a GI North-nál Dr. Simon Cofrancesco-val, Dr. Sergio Quijano-val vagy a környékbeli MD-vel.