A gyümölcslekvár, zselé és konzervek csodálatos egészségügyi előnyei

Anjoman magazin 6

Anjoman magazin 7

Sokan imádják az ínyenc lekvárokat, zseléket és konzerveket enni, mert olyan elképesztően fantasztikus ízűek, de rájöttél, hogy sok pozitív, testbarát, táplálkozási egészség illik e finom „kenhető” ehető gyümölcsök elfogyasztásához.

A gyümölcsök természetesen alacsony zsír-, nátrium- és kalóriatartalmúak, egyáltalán nincsenek koleszterinszintjük, és számos létfontosságú tápanyag fontos forrása, beleértve az élelmi rostokat, a C-vitamint, a folátot (folsavat) és a káliumot.

Mint kiderült, az orvosok és a természettudományi táplálkozási szakemberek, valamint az egyetemi kutatók és a világ minden táján végzett számos orvosi tanulmány szerint a gyümölcslekvárok, zselék és konzervek jótékony energiát adnak testünknek, és valójában csak a kalória felét, még jóval kevesebb zsírt és telített zsírt, valamint olyan veszélyes rossz koleszterint, mint a vaj vagy az ember által készített margarin.

Tehát az összes orvosi szakértő és tudós szerint az ínyenc gyümölcslekvárok, -zselék és -konzervek milyen módon tehetik egészségesebbé testünket, energikusabbá és kielégítőbbé az életünket?

Itt található az eredmények részleges felsorolása. Ezek a természetes rostok és nélkülözhetetlen, életet fenntartó vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és egyéb tápanyagok, amelyeket magas minőségű, alacsony cukortartalmú, ínyenc gyümölcszselés, lekvár és tartósítószerek fogyasztásával fogyasztunk, segíthetnek:

Stabilizálja, érje el és tartsa fenn az optimális súlykontrollt
Biztosítson energiát és kitartást a stressz és a testmozgás során.
Csökkentse a stroke, a szívroham és minden más lehetséges szív- és érrendszeri betegség kockázatát.
Csökkentse a különféle rákos megbetegedések esélyét és kialakulását, és esetleg segítsen a jelenlegi rákok, különösen a száj-, gyomor- és vastagbél-végbélrák gyógyításában.
Csökkentse a vérnyomásunkat.
Javítsa a haj, a bőr és az ujjak körmének egészségét.
Csökkentse a vesekő kockázatát.
Csökkentse a csontvesztést.
Elégedett éhség, segít nekünk kevesebbet enni és elégedett lenni, vágyakozás nélkül.
Alacsonyabb a rossz koleszterinszint
Csökkentse a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét
Lassítsa az öregedési folyamatot.
Csökkentse a székrekedést és a divertikulózist.
Elősegítse az összes testszövet egészséges növekedését és helyreállítását.
Gyógyítja a vágásokat és a sebeket
Tartsa egészségesen a fogakat és az ínyeket.
Segítse a testet a vörösvértestek kialakulásában
Terhes nőknél csökkentse az idegi csőhibák, a spina bifida és az anencephalia kockázatát a magzati fejlődés során.
Nagyon lenyűgöző valamiért, amit valószínűleg még egyszer megennék, ha valóban rossz lenne nekem, de most, hogy tudom, milyen jó nekem ... egyél tovább!