Fővárosi életmód

Kenyai életmódplatform a digitális mesemondáshoz.

Valószínűleg soha nem adott Tengeri só egy gondolat, és csak nem tudod, mit hagytál ki. Óriási különbség van a között tengeri só és asztali só amikor a sókban rejlő egészségügyi előnyökről van szó.

Íme néhány a tengeri só csodálatos egészségügyi előnyeiről.

* Erős immunrendszer - A tengeri só természetesen segít egy erős immunrendszer kiépítésében, hogy leküzdhesse a megfázásos vírust, a lázat és az influenzát, az allergiákat és más autoimmun rendellenességeket.

* Lúgosító - A tengeri só lúgosítja a testet, mivel nem volt kitéve magas hőnek és megfosztották ásványi anyagaitól, és nem tartalmaz semmilyen káros ember által előállított összetevőt. Így segíthet megelőzni és visszafordítani a magas savtartalmat a szervezetben, ami kiküszöböli a súlyos és életveszélyes betegségek kockázatát.

*Fogyás - Hiszed vagy sem, de a tengeri só a fogyásban is segíthet. Segít a testnek emésztőlevek létrehozásában, így az elfogyasztott ételek gyorsabban emészthetők, és segít megelőzni az emésztőrendszerben történő felhalmozódást, amely végül székrekedéshez és súlygyarapodáshoz vezethet.

* Bőrbetegségek - A tengeri sós fürdő segíthet enyhíteni a száraz és viszkető bőrt, valamint olyan súlyos betegségeket, mint az ekcéma és a pikkelysömör. A fürdő természetesen megnyitja a pórusokat, javítja a bőr keringését és hidratálja a szöveteket, hogy a bőre meggyógyulhasson.

*Asztma - A tengeri só hatékonyan csökkenti a légzőrendszer gyulladását. Így a váladék termelése lelassul, hogy újra könnyebben lélegezhessen. Egyesek szerint a tengeri só szórása a nyelvre egy pohár víz elfogyasztása után ugyanolyan hatékony, mint egy inhalátor használata. De a tengeri só nagyszerű tulajdonsága, hogy nincs mértékű mellékhatása.

*Szív Egészség - Ha a sót vízzel vesszük, ez segíthet csökkenteni a magas koleszterinszintet, a magas vérnyomást és szabályozhatja a szabálytalan szívverést. Így a tengeri só segíthet megelőzni az érelmeszesedést, a szívrohamokat és agyvérzéseket.

*Cukorbetegség - A tengeri só hozzájárulhat az inzulinigény csökkentéséhez azáltal, hogy fenntartja a szervezet megfelelő cukorszintjét. Így a só az étrend elengedhetetlen része, ha cukorbeteg vagy a betegség kockázata fennáll.

* Csontritkulás - A testben lévő sómennyiségnek alig több mint 1/4-ét a csontok tárolják, ahol segít erősen tartani őket. Ha a szervezetnek nincs sója és vize, akkor a nátrium a csontokból indul el, ami végül csontritkuláshoz vezethet. Így ha sok vizet fogyaszt és mérsékelten fogyasztja a sót, megelőzheti a csontritkulást.

*Izomgörcsök - A kálium elengedhetetlen az izmok megfelelő működésének elősegítéséhez. A tengeri só nemcsak kis mennyiségben tartalmaz káliumot, hanem segíti a testet abban, hogy jobban felszívja más ételektől. Így hatékonyan segít megelőzni az izomfájdalmakat, görcsöket és görcsöket.

*Depresszió - A tengeri só hatásosnak bizonyult a depresszió különféle típusainak kezelésében is. A só segít megőrizni két alapvető hormont a szervezetben, amelyek segítenek jobban kezelni a stresszt. Ezek a hormonok a szerotonin és a melatonin, amelyek segítenek abban, hogy jól érezzék magukat, és pihenjenek és jobban aludjanak éjszaka.