A növények gyógyító ereje: hajdina és hajdina héja

növényi

A növények gyógyító ereje: hajdina és hajdina héja

Mi a hajdina?

Az emberek a modern társadalomban nagyon kíváncsiak a hajdinára. A hajdina háromszög alakú mag, amely különféle előnyökkel jár. Bár a név „búzának” hangzik, a hajdina nem a búzacsalád tagja. A téves feltételezéssel ellentétben a hajdina nem gabona; ez a mag (egy gyümölcs). A hajdina nagyon erős és tartós héjjal rendelkezik, amelyet a vetőmag felhasználása előtt eltávolítanak.

Hajdina héj virágok a Vértes

A hajdina sok országban, különösen Európában és az USA-ban, népszerű növény. Az adott növény népszerűsége jelentősen megnőtt 1970 után, amikor a táplálkozási szakértők felfedték annak egészségügyi előnyeit.

A hajdina táplálkozási tényei

Mivel a hajdina valójában nem „búza”, feltűnően alacsony a gluténszintje. Ezért ajánlott a hajdina, mint rendkívül hatékony helyettesítő azok számára, akik nem tolerálják a glutént. Tökéletes alternatívája a felemelkedésnek. Továbbá az őrölt hajdina a liszt alternatívája. A hajdina magas tápanyagtartalmú; tanulmányok azt mutatják, hogy a hajdina több rostot tartalmaz, mint a zabpehely.

A főtt és a sült hajdina is jelentős mennyiségű tápanyagot tartalmaz. Például egy csésze sült hajdina (Kasha) tartalmaz 154 kalóriát, 6 g fehérjét, 1 g zsírt, 33 g szénhidrátot, 5 g étkezési rostot és különféle egyéb tápanyagokat. Általában a sült hajdina mind élelmi rostokban, mind szénhidrátokban gazdagabb. A főtt hajdina esetében minden csésze 85 mg magnéziumot, 0,25 mg rézet, 117 mg virágzó, 0,68 mg mangánt és más alapvető ásványi anyagokat tartalmaz.

A hajdina számos egészségügyi előnye van. A főtt és a sült hajdina egyaránt olyan étkezési rostokat nyújthat, amelyek egészségesek az emberi emésztőrendszer számára. Ezek a rostok képesek segíteni a testsúly-szabályozásban, és szabályozni tudják a vércukor- és koleszterinszintet. A hajdina az egyik legtáplálóbb és legegészségesebb étel. Ha rendszeresen több hajdinát ad hozzá étrendjéhez, különféle egészségügyi előnyökre számíthat.

Próbáld ki!

A hajdina előnyei

A táplálkozási tényeken kívül a hajdinának számos más egészségügyi előnye van. A hajdina héja (gyakran hajdina héjának hívják) egyre népszerűbb a matracok, párnák és nyakpárnák töltőanyagaként. A hajdina tölteléket a modern világ egyik legegészségesebb lehetőségének tartják.

A hajdina párnák számos előnye van. Mivel a hajdina töltelék organikus hajdina héjaiból áll, amelyeket természetes módon tökéletesen megtisztítanak, ezek:

  • teljesen biztonságos emberi felhasználásra (ellentétben a szokásos szintetikus tömésekkel).
  • A hajdina hajótestpárnák és matracok nem őrzik meg az emlékezetet;
  • a nyak és a fej helyzetének megfelelően állítanak be minden alkalommal, amikor rajtuk alszol.
  • Az egyes héjak (héjak) gyengéden masszírozzák a testet és stimulálják az izmokat.
  • Ha több hajdina párna előnyökről van szó, akkor enyhítik a migrént, a nyaki fájdalmat és sok más problémát.

organikus hajdina matrac

A hajdina matracoknak számos előnye van a hagyományos matracokhoz képest; ők:

  • nem mérgező,
  • antiallergiás
  • természeténél fogva kártevő.

Általában a hajdina héjazatú párnák és matracok élettartama hosszabb; nem akarja gyakran cserélni őket, csakúgy, mint a hagyományos termékekkel.

Próbálja ki most a hajdina héj matracát vagy a hajdina héja párnáját! 🙂 Látogasson el üzletünkbe, és azok számára, akik ezt a cikket olvassák, 10% -os árengedményt kínálunk április hónapjaiban minden termékünkre vagy termékeinkre! Használjon kuponkódot: GreenSpring

Tudjon meg többet a hajdina matracról azáltal, hogy megnézi népszerű matracainkat, amelyeket egészségének javítása céljából hoztunk létre. További információért kattintson ide.

Érdekli a növények gyógyító ereje? Fedezzen fel többet a „Növények gyógyító ereje” sorozat többi cikkének elolvasásával!

2 megjegyzés

Van egy Spice cégem PA-ban. Olyan keverékeket készítek, amelyek sok éven át tartalmaznak hajdina héjakat, ehetőek-e? Kérem, segítsen.

A hajdina héja őrölve ehető. De egészségi értéke a hajdina héjának forrásától függ. Ha organikus, akkor nagyon egészséges, köszönhetően a B-vitaminok (B1, B2, B6), valamint a PP- és P-vitamin tartalmának. Széles körben alkalmazható, pozitív hatással a szervezetre. Ezenkívül olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint cink, réz, vas, mangán, kálium, foszfor és bróm, valamint kobalt és platina, amelyek rendkívül fontosak számos szervünk megfelelő működésében.

Szeretnénk látni a cégét, és sok sikert kívánunk hozzá!
Légy jól
Martyna Bizdra

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Az EcoHealthLAB alapítója

Hé, Martyna vagyok, az EcoHealthLAB létrehozója. Elképzeltem és felépítettem cégünket, szenvedélyből és a természetes egészség iránti elkötelezettségből. Szenvedélyes ember vagyok, és életemet számos komoly projekt tölti el. Jobban kellett az egészségre koncentrálnom, mivel magas árat fizettem a stresszért, amelyet más vállalkozásaim során átéltem. Alapos kutatások az alvás, az étel, a táplálkozás, a természetes gyógyítás, a reflexológia, a víz területén. A megtalált tudás mélyen megváltoztatta az életemet. Lengyelországban, ahol élek, hozzáférhetünk néhány úttörő egészségügyi tényhez és a gyógyuláshoz. Megosztom veletek, amit találtam, és jó egészséget kívánok.

A boldog vásárlók átnézik a termékeket:

- Ezt a párnát anyámnak vásároltam. Nehéz lehet neki tetszeni, de ... SZERETI ezt a párnát. Amint a mellékelt képen látható, a párnát a székéhez rögzítette. Napi használatban van. A párna lehetővé teszi, hogy kényelmesen, egyenesen ülhessen, lehetővé téve a gerinc természetes korrekt illesztését, enyhítve a hát alsó részének feszültségét. Mivel a gerinc megfelelő helyzetben van, a hát és a nyak közepe is lazább, a vállak pedig kevésbé íveltek. Nagyon kényelmes és támogatott ülőhelyzetet biztosít. ” Gabriele

„Csodálkozom, hogy mennyire voltak érdemesek a beruházások, hogy az ágyunk a lehető legegészségesebb formába kerüljön, amit éveken át tartó kényelmetlenség és fájdalmas reggel után tudtunk. A hajdina héj matrac pontosan abban reménykedtem, festetlenül, fehérítetlenül, lélegezve, úgy érzem, a természet veszi körül. Rendeltem még egy ilyen matracot, de nagyobb méretű, csodálatos ügyfélszolgálatot. A szövet úgy érzi a testet, mintha energiát adna vissza - ez biztosítja számunkra a revitalizálás érzését. Ezeknek a szöveteknek a lakókörnyezetünkre gyakorolt ​​hatása arra ösztönzött minket, hogy megszabaduljunk minden szintetikus dologtól otthonunkban. ” Borislava