A Hepatitis Világnapja 2017: 6 gyakori tünet és alapvető étrend a Hepatitis számára

A hepatitis világnapjáról minden évben, július 28-án emlékeznek.

A hepatitis egy vírusos fertőzés, amely gyulladást okoz a májban.

Fénypontok

A hepatitis egy vírusos fertőzés, amely gyulladást okoz a májban
A hepatitis A, B, C és E a vírusok által okozott leggyakoribb
Az akut hepatitis általában rövid távú betegség

A Hepatitis Világnap az Egészségügyi Világszervezet kezdeményezése, hogy felhívja a figyelmet erre a májbetegségre és minimalizálja a hepatitis terheit világszerte. A Hepatitis 2017. évi világnapjáról a „Hepatitis megszüntetése” témakörben emlékeznek, hogy a 2030-as fenntartható fejlődési célok egészségügyi céljainak elérése érdekében cselekedjenek. Legfrissebb, 2017. július 27-én közzétett jelentésük szerint "a vírusos hepatitis 2015-ben világszerte 325 millió embert érintett, 257 millió ember hepatitis B-vel és 71 millió ember él hepatitis C-vel - az öt hepatitis két fő gyilkosával. . "

A hepatitis egy vírusos fertőzés, amely gyulladást okoz a májban. Ennek a betegségnek a leggyakoribb típusai a hepatitis A, B és C, amelyek b vírusokat és alkoholos májgyulladást okoznak a túlzott alkoholfogyasztás miatt. A hepatitis A leginkább szennyezett étel vagy víz útján terjed. Az Egészségügyi Világszervezet különböző országokkal dolgozik annak érdekében, hogy segítse őket a hepatitis gyógyításában és megelőzésében való jobb hozzáférésben. Íme néhány alapvető tény, amelyet érdemes szem előtt tartanod.

A hepatitis tünetei

Bár a tünetek személyenként változhatnak, és a fertőzött hepatitis típusától függően, itt van néhány gyakori jel, amelyekre figyelnie kell. Az akut hepatitis tünetei általában nagyon gyorsan jelentkeznek, míg a krónikus hepatitis tünetei idővel megjelennek.

1. Fáradtság és fáradtság
2. Megfázás és influenza
3. Sötét vizelet és/vagy halvány széklet
4. Éles fájdalom a hasi fájdalomban
5. Étvágytalanság
6. Sárga bőr és szemek, amelyek sárgaság jelei lehetnek

Mit kell enni vagy kerülni, ha májgyulladása van

Az akut hepatitis általában nem igényel kezelést, mivel rövid távú betegség. Bizonyos esetekben orvosa tanácsot adhat vírusellenes gyógyszerek szedésére. A hüvelykujj szabály az, hogy elegendő pihenést kapjon, sok folyadékot fogyasszon, minden tápanyagot megkapjon, és kerülje az alkoholt. Az alkohol mellett van még néhány étel, amelyet érdemes elkerülnie.

A glutén gyulladáscsökkentőként működhet, és ronthatja a helyzetet. Távol kell tartózkodnia a többnyire zsírokat, cukrokat, üres kalóriákat, vegyszereket és adalékanyagokat tartalmazó, minimális táplálékot biztosító ócska ételektől is. Ezenkívül ezek emésztése hosszabb ideig tart, ami extra terhelést jelenthet a májban. Hagyjon el fehér lisztet (maida), mivel azt kémiailag kezelik és fehérítik, és a folyamat során elveszíti tápanyagának nagy részét. A fertőzés leküzdéséhez szervezetének további adag vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. Hasonlóképpen, a hidrogénezett olajok megterhelhetik a májat, mivel le kell bontani és meg kell szüntetni őket. A tejtermékek májbarátok, mivel nehezen emészthetők, ezért hagyja őket egy ideig. Végül kerülje a cukrot és a gyümölcsleveket, mivel ezek hangsúlyozzák rendszerét és táplálják a Hepatitis vírust. Kerülje a csapvíz ivását is, és feltétlenül forralja fel, és legyen megelőző intézkedés.

Szóval, mit kellene enni? Tartalmazzon egészséges ételeket, amelyek erőt adnak Önnek és építik immunitását, mint a bab, a dió, például a dió, a zöld zöldségek, amelyekből könnyű levest készíthetnek, a friss gyümölcsök, mint az alma, igyon sok citromvizet, hogy hidratálja magát, és kiöblítse a méreganyagokat, még kortyolhat egy kis gyógyteát meleg és gyógyító fűszerekkel és gyógynövényekkel, mint fahéj, gyömbér, szegfűszeg és Tulsi.

Ha krónikus hepatitis B vagy C van, akkor öngyógyítás vagy saját étrendünk betartása helyett forduljon orvosához.