Hasmenés

Ha hasmenése van, akkor kíváncsi lehet arra, hogy mi történt. A megkönnyebbülés megtalálásának kulcsa annak megértése, hogy mi okozza a hasmenését. Sok esetben a hasmenés kezelésének módja az októl függ.

Ha 14 napos vagy annál rövidebb ideig hasmenése van, akkor a legvalószínűbb a fertőzés, valami az étrendben, stressz, menstruáció, futás vagy egy új gyógyszer megkezdése.

Fertőzések és utazás: A baktériumok, vírusok vagy paraziták okozta fertőzések a hasmenés gyakori okai, különösen utazás közben. A vírusfertőzés okozta hasmenést „gyomorinfluenzának” is nevezik, bár valójában nem influenzavírus okozza. A gyakori hasmenést okozó vírusok közé tartozik a Norwalk vírus és a rotavírus. A gyakran hasmenést okozó baktériumok közé tartozik az E. coli, a szalmonella és a campylobacter. Megfertőződhet szennyezett ételek vagy italok révén, a szennyezett felületek megérintésével vagy egy fertőzött emberrel való szoros érintkezéssel. A fertőzések elleni védelem érdekében mossa meg a kezét, mielőtt eszik vagy megérinti az arcát, és miután elmegy a mosdóba. Utazáskor kerülje a jégkockákat; csak palackozott vizet, popot vagy sört igyon; hámozza meg saját gyümölcsét; csak jól megfőzött és forró csöveket fogyasszon; és kerülje a kagylókat és az utcai árusok ételeit.

Étel és túlzott kényelem: Amint már látta, az étel fertőzéseket hordozhat, amelyek hasmenést okozhatnak. De tudta, hogy maga az étel is hasmenést okozhat? Az étrendben vagy a „cukormentes” ételekben található mesterséges édesítőszerek (pl. Mannit és szorbit) hasmenéshez vezethetnek, ha túl sokat eszel belőlük. Ezek az édesítőszerek extra vizet húznak a belükbe, ami székletét vizesebbé teszi, ami hasmenéshez vezet. Az ételallergia és intolerancia, például a laktóz- vagy gluténintolerancia szintén hasmenést okozhat. Élelmiszerallergiája lehet, ha egy bizonyos típusú étel elfogyasztása után gyakran hasmenése van. Az ételek, különösen a fűszeres ételek, a magas cukortartalmú ételek és a mesterséges édesítőszereket (például szorbitot) tartalmazó ételek túlzott indulata hasmenést okozhat. Az alkohol túlzott kényeztetése hasmenéshez is vezethet. Ne feledje, jobb, ha mindent mérsékelten tartunk.

Stressz: A stressz és az idegesség hasmenést okozhat. Mi a kapcsolat a stressz és a hasmenés között? A stressz hatására a belek gyorsabban mozoghatnak. Ez kevesebb időt hagy a víz visszaszívódására a testébe, ami vizes széklethez vezet.

Menstruáció: Néha a hasmenés összekapcsolható a nő menstruációs ciklusával. A hasmenés közvetlenül a menstruáció előtt vagy alatt jelentkezhet.

Futás: A futóknak „futó hasmenése” jelentkezhet - laza bélmozgás, amely futás közben vagy közvetlenül utána történik. Nem tudjuk pontosan, mi okozza a futó hasmenését, de úgy gondoljuk, hogy a futás fellendítheti a bélműködést, vagy az ételt gyorsabban átjárhatja az emésztőrendszeren.

Gyógyszerek: Néha egy új gyógyszer hasmenést okozhat. Az antibiotikumok gyakran hasmenést okozhatnak, amely pár nappal a gyógyszer megkezdése után kezdődik, és leáll, amikor befejezi a szedését. A cukorbetegség, a szívbetegségek, a rák és a HIV bizonyos gyógyszerei szintén hasmenéshez vezethetnek. Beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével arról, hogy az Ön által szedett gyógyszerek közül melyik társulhat hasmenéssel.

Ha 2 hétig vagy annál rövidebb ideig hasmenése van, gondoljon a közelmúltbeli változásokra vagy új dolgokra az életében. Ez segíthet az ok pontos meghatározásában.

A 2 hétnél tovább tartó hasmenés a mögöttes egészségügyi probléma jele lehet. Keresse fel orvosát, hogy megtudja, mi okozhatja a hasmenését. A lehetséges gyanúsítottak közé tartozik az irritábilis bél szindróma (IBS), a gyulladásos bélbetegség, a bél rossz véráramlása, a tápanyagok felszívódásának problémái, a régóta fennálló fertőzés, vagy az ételallergia vagy intolerancia. A hosszan tartó hasmenést kemoterápia és sugárzás is okozhatja.

Mit tehet a hasmenés enyhítésére?

Az első lépés annak eldöntése, hogy orvoshoz kell-e fordulni, vagy sem.

Orvoshoz kell fordulnia, ha:

38,5 ° C vagy 101,3 ° F feletti láza van
súlyos gyomorfájása van, véres hasmenése vagy fekete széklet van
a széklet puha és sárga
a széklet szürke, fehér vagy zsíros
antibiotikumot vagy más új gyógyszert szed
hányás miatt nem tudja lefolyni a folyadékot
naponta több mint 6 laza széklet van
dehidrált (gyenge, szomjas, szédül, szájszárazság, csökkent vizeletürítés)
hasmenése több mint 48 órán át tartott (vagy 24 órán át csecsemőknél)

A gyermekeket orvoshoz kell vinni, ha a fenti tünetek bármelyike fennáll, vagy ha 4 óránál tovább hánynak vagy 6 hónaposnál fiatalabbak.

Ellenkező esetben otthon kezelheti saját hasmenését. A hasmenés kezelésének módja:

Próbálja ki a recept nélküli kezelést. A hasmenés enyhítésére számos vény nélkül kapható kezelés áll rendelkezésre. Ezek közé tartozik a loperamid (IMODIUM ™), az attapulgit (KAOPECTATE®) és a bizmut szubszalicilát (PEPTO-BISMOL®). A hasmenés, valamint a gáz, a görcsök és a puffadás tüneteinek enyhítésére loperamid és szimetikon (IMODIUM ™ ADVANCED) kapható. A loperamid segít a hasmenésben, míg a szimetikon a gázok kezelésében.

Hogyan működnek ezek a gyógyszerek? Normális esetben a víz újra felszívódik, amikor az étel átjut a belében. Hasmenés esetén a belek túl gyorsan mozognak ahhoz, hogy elegendő mennyiségű víz felszívódjon, ezért a folyadék a székletben marad, lazává és vizessé téve őket. Minden hasmenéses gyógyszer egy kicsit más módon működik ezen a folyamaton. A loperamid úgy működik, hogy a belek mozgását normálisabb szintre hozza. Ez azért fontos, mert a hasmenés gyakran csökkenti a víz visszaszívásának és a tápanyagok felszívódásának képességét. Az attapulgit felszívja a bélben lévő extra folyadékokat, ami elősegíti a széklet szilárdabbá tételét. Legfeljebb 2 napig használható. A bizmut csökkenti a gyulladást, elpusztít bizonyos baktériumokat, amelyek hasmenést okozhatnak, és megakadályozza a testet abban, hogy több folyadékot engedjen a belekbe.

Ne száradjon. A dehidratáció a hasmenés egyik veszélye. Ha elég súlyos, a hasmenés ájuláshoz, szabálytalan szívveréshez és egyéb szövődményekhez vezethet. A hasmenés kezelésének elengedhetetlen része a hasnyálmirigy-kezelés, hogy csökkentse a kiszáradás kockázatát. A kiszáradás azért következik be, mert hasmenése esetén teste gyorsabban veszít vizet és fontos elektrolit nevű sókat. Hidratált maradhat, ha sok tiszta folyadékot fogyaszt. A gyermekek és az idősek nagyobb kockázatot jelentenek a kiszáradásra, ezért nagyon fontos, hogy hasmenésük esetén jól hidratáltak maradjanak. A gyermekeknek és az időseknek speciális rehidrációs italra lehet szükségük (például Gastrolyte® vagy Pedialyte®), amelyet a helyi gyógyszertárban vagy élelmiszerboltban lehet beszerezni. Beszéljen gyógyszerészével, hogy megtudja, mennyit kell a rehidratáló italból (más néven rehidrációs oldatból) elfogyasztania minden nap.

Hívja orvosát, ha a helyzet nem javul. Általában a hasmenése egy-két nap alatt javulni fog. De ha a dolgok megváltoznak, és a fent felsorolt tünetek bármelyikét észleli (például magas láz, véres széklet vagy súlyos gyomorfájdalom), ha úgy tűnik, hogy nem tud elegendő folyadékot inni a hidratáláshoz, vagy ha a kipróbált kezelések megteszik úgy tűnik, hogy nem működik, mielőbb forduljon orvosához. A helyzetétől függően orvosa más kezeléseket javasolhat, beleértve a vényköteles gyógyszereket is.

Tények a hasmenésről és az emésztőrendszerről

Bizonyos fertőzések okozta hasmenésben szenvedők napi 20 liter folyadékot fogyaszthatnak.
A hasmenés általában 1-2 napig tart. De néhány embernek jóval hosszabb ideig tartó hasmenése lehet a mögöttes egészségi állapot miatt.
Az átlagos emberi bél körülbelül 8 méter hosszú.
Tények a hasmenés okairól:

Lehet, hogy hallott a C. difficile colitis nevű súlyos típusú hasmenés közelmúltbeli kórházi járványairól, amelyek lázat, hasi fájdalmat és súlyos kiszáradást okozhatnak. De tudta-e, hogy bár ez általában nem érinti az egészséges embereket, az egészséges emberek mégis tovább terjeszthetik a fertőzést, ha nem mossák meg megfelelően a kezüket?
Ha gyakori hasmenése van, ételallergiája lehet. A tejtermékek (laktóz-intolerancia) és a búza (glutén-intolerancia) allergiája hasmenést okozhat.
Tények a hasmenés kezeléséről:

Lehet, hogy hallotta, hogy jobb, ha hagyja, hogy a hasmenés lefolyjon, és nem pedig kezelje. De néhány esetet kivéve, amikor orvosához kell fordulnia (további információkért lásd: „Hogyan találhatunk hasmenést?”, Otthoni hasmenését nem vényköteles gyógyszerekkel kezelheti.

A „vastagbéltisztítást” gyakran mindenféle betegség gyógymódjaként hirdetik, beleértve a hasmenést is. De a vastagbél tisztító programjai gyakran nagy mennyiségű hashajtót tartalmaznak, amelyek súlyos hasmenéshez és kiszáradáshoz vezethetnek. Általában nem ajánlottak, kivéve, ha műtét vagy orvosi vizsgálat előtt ki kell tisztítania a belét.

Ha kérdése van a hasmenéssel vagy annak kezelésével kapcsolatban, forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.