A homoktövis olaj felhasználása és előnyei

Tudja meg, miért jó ez a természetes kiegészítő a bőr, a szív egészsége és még sok más számára

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a jobb táplálkozáshoz

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Csatlakozzon a jobb táplálkozáshoz

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Homoktövis bogyók ág fehér alapon

A homoktövis latin neve, Hippophae rhamnoides alatt szerepelhet összetevőként.

Ha a jó dolgok kis csomagokban érkeznek, akkor a homoktövis bogyó tele van jósággal! A hagyományos kínai orvoslás a homoktövisbe fordult, hogy az emésztési rendellenességektől a légzési problémákig mindent kezeljen. Manapság azonban a homoktövis élénk narancssárga gyümölcse és olaja a hidratálók, tisztítószerek és testolajok népszerű kiegészítésévé vált.

Mi a homoktövis?

Neve ellenére a homoktövisnek semmi köze nincs az óceánhoz. Ehelyett tápanyagokkal teli cserje, amely az egész világon növekszik. A homoktövis a hatóanyagok egyedülálló keverékét kínálja, beleértve a különféle karotinoidokat (például likopint és zeaxantint); tokoferolok; szterinek; C-, B1-, B2-, B5-, B6-vitamin és folát; és flavonoidok (például kvercetin és kaempferol). Ez egyike azon kevés növényeknek, amelyek rengeteg esszenciális zsírsavat tartalmaznak, beleértve az omega-3, -6s, -7s és -9s.

A homoktövis magas koncentrációban tartalmaz palmitoleinsavat, a faggyúban természetesen megtalálható zsírsavat is (a bőrt kenő olaj). Ez az egyedülálló lipid támogatja a bőrsejteket és elősegíti a gyógyulást. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a palmitoleinsav hatékony a gram-pozitív baktériumok ellen, és segíthet a bőrfertőzések megszelídítésében.

Mire használják a homoktövis olajat?

A történelem során a homoktököt tápláló, regeneráló és helyreállító tulajdonságai miatt tisztelték. A bőrbetegségek széles körének kezelésére használták, beleértve:

ég
sebek
ekcéma
elváltozások
napkár

Több nemrégiben Indiában végzett tanulmány azt mutatja, hogy a helyileg alkalmazott homoktövis mind az égési sérülések, mind a sebek gyógyulását fokozhatja. Ezek a bogyók nemcsak a fertőzés távol tartásában segítenek, hanem a homoktövismagolaj is hatékony antioxidánsokat tartalmaz, amelyek úgy tűnik, hogy növelik a glutation szintjét és csökkentik a káros szabad gyököket.

A bőr akkor is előnyös lehet, ha a homoktököt belsőleg veszik be. Egy kicsi, placebo-kontrollos vizsgálat atópiás dermatitiszben szenvedő emberekkel kiderítette, hogy azoknak, akik kiegészítő homoktövis olajat szedtek, a bőrükben magasabb volt az omega-3 zsírsavszint, ami segített enyhíteni a dermatológiai állapotokat.

Homoktövis és gyulladáscsökkentés

A finn Turku Egyetemen végzett 233 önkéntes kettős-vak vizsgálata során kiderült, hogy azok, akik homoktököt szedtek, jelentősen csökkentek a C-reaktív fehérjében - a gyulladás markerében és a szívbetegségek kockázati tényezőjében. Előzetes bizonyíték van arra is, hogy a homoktövis támogatja az egészséges koleszterinszintet, segít megvédeni az artériák bélését, csillapíthatja a magas vérnyomás negatív hatásait, és szerepet játszhat a rák megelőzésében.

Hol található a homoktövis olaj

A homoktövis tisztító krémekben, szappanokban, hidratáló krémekben és olajokban található. De hasznot húzhat abból is, ha ezt a szupergyümölcsöt belsőleg szedi. Keresse meg kapszula formájában, vagy élvezze édes, fanyar és enyhén fűszeres ízét a homoktövislé napi adagjában.

Homoktövis termékek

Weleda homoktövis testolaj - Ez a revitalizáló olaj antioxidánsokkal, vitaminokkal, esszenciális zsírsavakkal és esszenciális citrusolajokkal táplálja, amelyek megvédik a bőrt a szabad gyököktől.

Sibu Beauty homoktövis arcszappan - Ez a homoktövisben gazdag arcszappan táplálja a bőrsejteket, elősegíti a szövetek helyreállítását és hidratálja.

Egészségügyi tengeri homoktövismagolaj - A Softgels speciális extrakciós technológiával büszkélkedhet, amely megtartja a bioaktív tápanyagokat, beleértve az esszenciális zsírsavakat és az antioxidánsokat.