7 Meglepő kockázati tényezők a húgyúti fertőzéseknél

Íme, mit kell tudnia ezeknek a nyomorúságos fertőzéseknek az alattomos okairól, és mit tehet saját védelme érdekében.

okai

A húgyúti fertőzés megszerzése balszerencsének tűnhet: vagy fogékony vagy rájuk, vagy nem - és egy cseppet sem sokat tehetsz azért, hogy befolyásold a történéseket egyik vagy másik módon. De ez nem teljesen igaz, mert a húgyúti fertőzéseknek valójában alattomos okai vannak, amelyek közül sokat elkerülhet vagy enyhíthet.

Igaz, ha nő vagy, a nem az egyik tényező, amelyet nem tudsz ellenőrizni; anatómiája (nevezetesen a viszonylag rövid húgycső) természetesen fokozott kockázatnak teszi ki. De vannak olyan szokások és egészségi állapotok, amelyekről tudnia kell, mert ezek növelhetik az esélyét ezen fertőzések egyikének kialakulásának - és az általában a velük járó égő érzés, fájdalom és gyakori pisilési vágynak. Íme hét meglepő dolog, amely nagyobb kockázatot jelent:

1. A pisi tartása: Ha hajlamos a nap folyamán a pisiben tartani, vagy nem üríti ki teljesen a hólyagját, amikor a fürdőszobába megy, akkor a maradék vizelet maradhat a hólyagjában. Ez megalapozhatja a baktériumok felépülését a pangó vizeletben, ami a hólyag gyulladásához vagy a húgycső fertőzéséhez vezethet - figyelmeztet Jill Maura Rabin, MD, a New Hyde Park Hofstra Northwell Orvostudományi Karának szülészeti és nőgyógyászati ​​professzora, New York, és a Mind Over Bladder szerzője. "Jobb, ha teljesen kiürítjük a húgyhólyagot, hogy ismét teljesen kitöltődjön."

2. Rendszeres kerékpározás: Ön olyan nő, aki biciklivel ingázik, vagy gyakran kerékpározik kikapcsolódás vagy testmozgás céljából? Tudomásul veszi: A The Journal of Sexual Medicine 2018. áprilisi számában megjelent tanulmány szerint a női kerékpárosok nagyobb eséllyel számolnak be a húgyúti fertőzésekről, mint a nem kerékpárosok. A kapcsolat pontos oka nem ismert, de az egyik elmélet szerint a nők rövidebb húgycsöve lehet tényező. "A kerékpározással történő tömörítés szennyezheti a húgycsövet" - mondja Thomas Gaither, a tanulmány vezető szerzője, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem klinikai kutatója. (Megjegyzés: Ez az oka annak is, hogy a szexuális aktivitás, különösen sok közösüléssel együtt, növelheti a kockázatát.) "A nők egy védelme érdekében tehetnek arról, hogy a kerékpározás előtt és után hidratáltak" - teszi hozzá Dr. Gaither. "A sok víz elfogyasztása segíthet megelőzni az UTI-t."

3. Bizonyos gyógyszerek szedése: Mint korábban említettük, valahányszor a hólyagja megtartja a vizeletet, ahelyett, hogy bepisilne, teljesen kiürülne, a baktériumok nagyobb eséllyel növekedhetnek, és megnő az UTI megszerzésének kockázata. Néhány gyógyszer - beleértve az antihisztaminokat, antipszichotikus gyógyszereket, dekongesztánsokat és antikolinerg gyógyszereket - a vizelet visszatartását okozhatja. Ez nem azt jelenti, hogy abba kellene hagynia a szedését - mondja Dr. Rabin. Csak vegye figyelembe az extra kockázatot, igyon sok vizet, és próbálja meg teljesen semmisíteni, amikor meglátogatja a mellékhelyiséget.

4. Rossz út törlése: Ennek oka van, hogy édesanyád megtanított törölgetni elölről hátra, miután bepisiltél vagy székletürültél. (Ha nem tette meg, akkor kellett volna.): Az ellenkező irányba haladva a baktériumok segíthetnek abban, hogy a baktériumok a végbélnyílásodból a húgyhólyagodba és a hólyagodba kerüljenek - mondja Rabin. Valójában, amikor a kutatók értékelték a visszatérő húgyúti fertőzésekre fogékony premenopauzás nők viselkedési mintáit, azt tapasztalták, hogy a hátulról előre történő törlés 64 százalékkal növelte a kockázatot, és hogy a fertőzések túlnyomó többsége (66 százalék) E . coli (egy baktérium, amely általában a belekben él) - derült ki az Urologia Internationalis folyóirat 2018-as számának tanulmányából.

5. Perimenopauza vagy menopauza átélése: Mivel az ösztrogén szint az életkor előrehaladtával csökken, a középkorú nőknél a hüvely és a hólyag szövetei elvékonyodhatnak, és az idegek és az izmok nem működhetnek megfelelően, ami nehézséget okozhat a hólyag teljes kiürítésében - magyarázza Rabin. Ezek a változások pedig elősegíthetik a baktériumok szaporodását, növelve az UTI-k kockázatát.

6. Cukorbetegség: Akár hiszi, akár nem, a cukorbetegség növelheti annak esélyét, hogy UTI-kben szenvedjen. Valójában a kutatások azt találták, hogy az UTI-k gyakorisága nő az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő nőknél, akiknek rossz a vércukorszintjük. A kutatások azt mutatják, hogy azoknak az embereknek, különösen az idősebb nőknek, akiknek 2-es típusú cukorbetegsége magas a hemoglobin A1C szintje (az előző három hónap átlagos vércukorszintjének mutatója), nagyobb az UTI-k kockázata. A gyötrelmet sértő tényezőként az UTI-k általában gyakoribbak, súlyosabbak és nehezebben kezelhetők a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, részben azért, mert a vizeletben lévő magasabb cukorszint elősegítheti a baktériumok szaporodását - jegyzik meg a szakértők.

7. Kis fehérnemű viselése: Tanga, teddy vagy string-bikini fehérnemű viselése szexi érzéseket kelthet, de megfoghatja a baktériumokat a hüvely területén, és összenyomhatja az érzékeny szövetet odalenn, így fogékonyabbá válik a hüvelyi fertőzésekre és a húgyúti fertőzésekre. "A húgycső, a hüvely és a végbél nyílásai között csak néhány hüvelyknyi hely van" - jegyzi meg Rabin. "A szűk fehérnemű szuperúton szolgálhat a végbélnyílás baktériumai számára, hogy a hüvely területére utazzanak."