Kilo a Kilo számára: A súlyemelők a bolygón a legerősebb sportolók

Ez a webhely és bizonyos harmadik felek szeretnék sütiket beállítani, és hozzáférést és adatokat gyűjteni, hogy személyre szabott tartalmat és hirdetéseket biztosítsanak Önnek.

súlyemelőinek

Ha szeretné ezt a személyre szabott élményt, egyszerűen kattintson az Elfogadás gombra. Ha le szeretne tiltani az adatgyűjtésről, kattintson a "visszautasítás" gombra a személyre szabás nélküli folytatáshoz.

Nem tagadható, hogy a testtípus monumentális szerepet játszhat az erősportok sikerében. Nem számít az erő sport, mindig lesz olyan testtípus, amely jobban reagál bizonyos tevékenységekre, és ez a logika különösen érvényes a súlyemelés sportjában.

Ez nem azt jelenti, hogy az elit súlyemelők bizonyos antropometriára, genetikára és dimenziókra korlátozódnak, de a világ legjobbjai és kialakításuk között van néhány igazság.

Néhány nappal ezelőtt az olimpiai YouTube-csatorna közzétett egy videót, amelynek címe: „A súlyemelő anatómiája: Mik Dmytro Chumak legnagyobb erősségei?”. Igazán érdekes videó volt, amely Ukrajna egyik legjobb súlyemelőjét mutatja be különféle tesztek és értékelések révén. Sokat emlékeztet arra a 3D Súlyemelő Technológia videóra, amelyet tavaly írtunk az olimpiai YouTube csatornáról.

Az első teszt, amin Chumakot tesznek át, egy Bod Pod. Ez az egyik legpontosabb módszer a testzsír és a sovány izomtömeg értékelésére. A videóban, amikor a kutató arról tájékoztatja Chumakot, hogy nagyon sovány, 9,5% testzsírnál ül, egyszerűen így válaszol: „Igen, nem rossz, nagyon boldog vagyok.”

A relatív szilárdság felméréséhez a kutatók dinamométeres tapadási tesztet használtak. Számos kutatási környezetben a tudósok tapadási tesztet alkalmaznak a maximális erő biztonságos értékeléséhez, és erről a témáról már korábban írtunk.

A teszt befejezése után Chumaknak elmondják, hogy együttes erőtermelése 134 kg, ami az egyik legjobb eredmény, amelyet minden sportághoz, súlyához és maximális fizikai képességeihez el tud érni.

Kép jóvoltából az olimpiai YouTube-csatorna.

A következő tesztek, amelyek valószínűleg a leglényegesebbek az ezt olvasó többi súlyemelő számára, az izometrikus combhúzási teszt, az izokinetikus dinamométer teszt és a Wingate teszt voltak. Ezek a tesztek mind Chumak csúcserőtermelésének és anaerob képességeinek értékelésére szolgálnak.

Hogyan teljesített más súlyemelőkhöz és legfelsőbb szintű sportolókhoz képest? Nézze meg az egész videót eredményeiért!

Kiemelt kép az olimpiai YouTube csatornáról.