Közzétett módszer enni kevesebbet

Az orvostudományok doktora, Vaszilij Generalov a rádió Sputnik módszerrel készített interjújában kiderítette, hogy kevesebbet eszik.

Tehát, ha a receptorok nem működnek megfelelően, az illető egyre többet kezd enni. Ennek a kudarcnak az oka lehet az étel minősége. Elmondása szerint elősegíti a gyorsételektől az egészséges élelmiszerek felé való átmenetet. Ez az ízlelőbimbók helyreállítása miatt történik.

Megjegyezte, hogy van egy elmélet, hogy minél alacsonyabb az ízérzékenység küszöbértéke, annál többen fogyasztanak termékeket. "És minél többet fogyaszt, annál jobb az élelmiszeripari vállalatok számára" - mondta.

"Szerencsére a receptorok általában megtisztulnak" - magyarázták a tábornokok. Elmondása szerint át kell váltani a húsra, tojásra, halra és zöld salátákra épülő természetes termékekre.

A szakember megjegyezte, hogy egy idő után az emberek teljesen új ízérzéseket kapnak az ismert ételektől. "Mikor hagyta abba az édes rügyek megtisztítását, és érezni kezdi a cukrot, még akkor is, ha nem feltételezhető, hogy ő van" - mondta.

A Cambridge Weight Plan brit központjának tájékozott táplálkozási szakértői elmondták, hogyan kell fogyni 14 napig az elszigeteltség után. Először is, a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy utasítsák el az éttermi ételeket és a könnyű ételeket a házilag elkészített házi ételek helyett. A szakértők azt javasolják, hogy ragaszkodjanak a mediterrán étrendhez.