Ajánlások

Stacey története

Stacy megosztja 37 kilogramm sikeres elvesztésének történetét Dr. Obi Chukwuocha orvosi ellátásával a texasi Plano-i méltó súlycsökkentő klinikán.

David története

50 kg elveszett! David megosztja súlyvesztéstörténetét Obi Chukwuocha orvos orvosi ellátásával a méltó súlycsökkenésnél, Plano, Texas.

Anna története

Azért választottam a Méltó fogyást, mert egy munkatársam nagyon sikeres volt azzal, hogy elmentem a Méltó fogyáshoz. Mielőtt találkoztam Dr. Obi-val, küzdöttem a fogyás és a távol tartás ellen. 10 fontot fogynék és 15 fontot hoznék, különben semmit sem veszítenék.

A mai napig kb. 70 font és remekül érzem magam. Erősebb vagyok, mint valaha, mind szellemileg, mind fizikailag.

Ha súlycsökkenést fontolgat, akkor ez a legjobb hely. Dr. Obi megtanítja neked, mit kell tudni a sikerhez. Sok szerencsét az utazáshoz

P.s .: Párszor előléptettek a fogyás óta.

Debra története

Dr. Obi az elhízásomat olyan betegségként közelítette meg, amely fizikailag és érzelmileg egyaránt érintett. Az ő megközelítése az volt, hogy elhízásom tüneteit orvosi szempontból kezelje, és azokat az eszközöket is megadta számomra, amelyek táplálkozási ismeretekké válnak.

Miután megértettem, hogyan működik a testem zsírégetésre, és mit kell tennem a céljaim elérése érdekében, 65 kilót fogytam!

Dr. Obi az út minden lépésében támogatott. Dr. Obi időt szakított arra, hogy megismerjen, táplálékindítójaimat és motivációmat. Számon kérte és jó úton haladt.

Nem érhettem volna el ezt a célt nélküle és a Méltó fogyás munkatársai nélkül!

Laurie története

Több mint egy éve kezdtem utamat Dr. Obi-nál, hogy fogyjak, de többnyire azért, hogy a megfelelő módon egészséges legyek. Az oktatás révén. Megnézte kórtörténetemet és vérmunkámat, hogy meghatározza a legjobb cselekvési módot. Magas a vércukorszintem, és nagyon részletesen elmagyarázta nekem, hogyan tarthatom rajta a fogantyút, így egy nap nem vagyok inzulinfüggő.

Ami a legjobban tetszik a programban, az a táplálkozási oktatás, amelyet kapsz.

Dr. Obi mindig időt szakít arra, hogy minden kérdésemre részletesen válaszoljon, és soha nem rohan ki az ajtón. Étrend- és testmozgási tervet biztosított számomra, amelyet könnyű betartani és fenntartani. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan gondolja a fogyást, az egészséges táplálkozást és a lehető legjobbat.

David története

A nevem David. Körülbelül másfél évvel ezelőtt jöttem feleségemhez Dr. Obihoz. A feleségem megpróbált lefogyni a terhesség alatt felszedett súlyából, és orvosa javasolta Dr. Obi-t. Sok évig utaztam a munkámmal, és olyan extra súlyra tettem szert, amelyet le akartam veszíteni. A elfoglalt munkarendem miatt nehéz volt egészségesen táplálkozni és testmozgás közben lenni. A másik ok az, hogy nem lenne igazságos, ha továbbra is étkeznék, a feleségem pedig korlátozott diétát tartana. Tehát csak volt értelme együtt csinálni.

Az első konzultáció során Dr. Obi nagyon megközelíthető volt, és módszere szinte túl könnyűnek tűnt. Úgy döntöttem, hogy ezt fogom-e csinálni, akkor mindent be fogok menni. Az első mérlegelés után Dr. Obi lenyűgözte a testmozgás nélkül lefogyott súlyom. Nagyon szigorú voltam az étrendemmel. Még krutont is válogatnék ki salátákból. A súly továbbra is gyorsan levált. Néhány hónapon belül elértem a célsúlyomat, és úgy döntöttem, hogy még mindig többet tudok fogyni.

Végül kb. 55 fontot fogytam és kb. 50 fontot rendeztem. A súlyom már majdnem egy éve megmaradt.

Dr. Obi csak azt nem mondja meg, hogyan kell lefogyni, de azt is, hogyan kell kezelni. A súlya ingadozni fog, de tudja, mit kell tennie, ha közel kerül a cselekvéshez vagy a pánik súlyához. Csak értékelje, mit evett, és javítsa ki.

Mindenkinek ajánlom Dr. Obi-t, aki néhány fontot vagy sokat akar fogyni. Csak azt tudom, hogy a módszere nekem bevált, és biztos vagyok benne, hogy ez neked is beválik.

nézze

R története

A szívbetegség apám családjának oldalán fut, ezért felkerestem a kardiológust, hogy megbizonyosodjak arról, hogy mindent megteszek a jövőbeli problémák megelőzése érdekében. Szerencsére minden rendben volt, kivéve a súlyomat. 335 fontnál a kardiológus tudta, hogy a súly a jövőben egészségügyi problémákat fog okozni nekem. Névjegykártyát adott nekem a Méltó Fogyáshoz, és azt mondta, hívjam őket, mivel más betegei is sikeresek voltak a Méltó Fogyás programmal.

Szkeptikus lévén már tudtam, hogy a program tipikus lesz, kevesebbet egyél és többet mozogj. Tehát a méltó fogyás felhívása valójában csak 9 hónappal később történt meg, és köszönettel tartozom feleségemnek, hogy ő volt az, aki felhívta. Ő is fogyni szeretett volna, ezért megbeszélte.

Döbbenetes, hogy a programról való rossz felfogásom téves volt. Míg van kalóriacsökkentés és elvárás a testmozgástól, Dr. Obi megközelítése belülről kifelé irányul. Minden program testének kémia és smink alapján készült. Míg azt hittem, hogy viszonylag egészséges vagyok, rájöttem, hogy vannak olyan problémáim, mint az inzulinrezisztencia és az alacsony pajzsmirigy, amelyek a fogyás korábbi próbálkozásai ellen hatnak. Miután ezeket az elemeket ellenőrzés alá vontuk, és betartottam a táplálkozási követelményeket, a súly elkezdett esni.

Az egyik dolog, ami miatt a program működött számomra, az a képesség, hogy még mindig sok olyan ételt fogyaszthattam, amelyet korábban szerettem. Eddig 80 kiló vagyok!

Az élet sokkal könnyebb, a ház körüli projektektől, a lépcsőzésen át a búvárkodás szenvedélyemig. Divemasterként fontos, hogy érzékeltesse ügyfeleit azzal, hogy egészséges vagy és képes lesz segíteni őket vészhelyzet esetén. 335 fontnál nem éreztem úgy, hogy nagyon jó példa lennék arra, hogy mi legyen egy divemaster. Most már magabiztosan mutatkozhatok be, és sokkal ügyesebb vagyok a vízben, amikor ügyfelem igényeivel foglalkozom.

Törődnek a pácienseikkel, és valóban mindent megtesznek annak érdekében, hogy sikeres legyen.

Egész életemben súlyokkal küzdöttem, és ez az első alkalom, hogy olyan programon veszek részt, amelyen úgy érzem, hogy egy életen át kibírok. Nagyon örülök, hogy a feleségem felhívta, és csak azt sajnálom, hogy a kártya megszerzésének napján nem telefonáltam.

D története

Életem első felében az étrend és a testmozgás nem volt kérdés. Akkor emlékszem, terhes voltam a fiammal, naponta ettem egy forró fudge-t, és azt hiszem, valóban lefogytam. De valahol a húszas éveim közepén valami megváltozott. Különösen egy év alatt, miközben főiskolai voltam, a nyári hónapok során 25 kilót híztam. Sok kifogást tettem, mint például: „a szárító összezsugorította a ruháimat” vagy „ez a mérleg egyszerűen nem működik megfelelően”. Csak abban az őszi szemeszterben, amikor visszatértem az iskolába, és televíziós produkciós osztályba jártam, rájöttem, hogy valójában híztam. Játszottunk a kamerákkal, és a videomonitoron látni magam pofon volt. Már nem hibáztathattam a ruhaszárítót.

Gyors előretekintés körülbelül húsz évvel a bemutatásra. Az évek során folyamatosan (most fokozatosan) híztam. És bár tudtam, hogy ez már nem a szárítók hibája, a mindennapos hamburger és pizza fogyasztása továbbra is a szokásos étrendem volt. A mindennapi élet őrültsége, elsőbbség hiányával párosulva, és nem igazán tudtam, hogyan kell enni, önelégülté tettem a fizikai megjelenésemet. Nem baj, hány napi gyógyszert szedtem - mindez a túlsúly miatt.

De ez csak a történet fele. A szívbetegség rendkívül elterjedt férjem családjában, és a túlsúly is küzdelmet jelentett számára. Valójában szinte ironikus, mert a hobbik terén elég aktív életmódot folytatunk. A listánk tetején a búvárkodás áll - ez nagyon rajong nekünk! Az étrendünk és a testmozgásunk nem kedvezett ennek a szenvedélynek.

Amikor Obi doktorhoz utaltak minket, több hónapig tartottuk ezt a névjegykártyát, mielőtt felhívtuk. Mint minden más fogyókúrás program esetében, kételkedtünk abban, hogy más lesz, mint bármi más, amit a múltban kipróbáltunk. Nem is tévedhettünk volna jobban. Kilenc hónapja veszünk részt a programban és együtt, elvesztettük azt, ami egy kis felnőttet jelent.

Ez a program valóban megváltoztatta az életet. Több napi gyógyszeremről lemaradok ...

és a legjobb hír az egészben: a szárító abbahagyta a ruháim összehúzását!

Nem fogom azt mondani, hogy könnyű volt, vagy hogy abbahagytam a mindennapi hamburgerevést. De elmondhatom, hogy Dr. Obi megadta nekem az eszközöket és a szükséges tudást ahhoz, hogy életem végéig ezen az úton haladjak. Ez a program nem a legújabb divat; ez egy program az életem végéig. Ajánlanám Dr. Obi-t? Fogadsz! Lenne és lenne.