3 A légi selymek váratlan egészségügyi előnyei
Légi selyem (más néven légi torzítás, légi szalagok, légi selymek, légi szövetek, szövet, szalag vagy szövet) olyan gyakorlat vagy előadás, amikor a művész a szövetet tekeri, spirálozza, lengeti, elesik vagy felfüggeszti testét különböző pozíciókban és helyeken. A légi selymek fő trükkjei a mászások, pakolások és cseppek. A légi selymek igényes művészet és a gyakorláshoz nagyfokú erő, erő, rugalmasság, bátorság, állóképesség és kegyelem szükséges.
Minden nőnek tudnia kell, hogy a légi selyemórák nemcsak a szórakozás és az új készségek elsajátításának nagyszerű módjai, hanem számos váratlan egészségügyi hasznot is jelentenek. Alakja, egészsége és hangulata javulhat a légi tevékenységekben való rendszeres részvétellel - megtudhatja, hogyan!
A légi selyem Miami
Mindezeket a légi selymek egészségügyi előnyeit szem előtt tartva, ha fáradtnak érzi magát edzőtermi rutinjában, és új kihívást keres, figyeljen ezekre a légi tevékenységekre. Izgatottan fogja találni egy olyan játékos edzésformát! A légi selyemórákon szabadnak és kreatívnak érezheti magát, miközben növeli erejét, javítja testét és növeli önértékelését.
Légi selyem Miamiban
Készen áll arra, hogy új magasságokba emelje edzéseit? Az IK GYM Miami légi selyemórákat kínál gyerekeknek és felnőtteknek, a kezdőktől kezdve a továbbjutásig. A légi selyemórákon megtanulhatja a légi teljesítmény alapjait. Légi selyemóráink erővel, rugalmassággal, kondicionáló gyakorlatokkal és mászási alapismeretekkel járnak. Miután jól érzi magát a levegőben, különböző pozíciókba és trükkökbe fog lépni.
- A hagymabőrök gyógyításának 10 csodálatos előnye - a legegészségesebb egészség
- A Rue Herb 10 csodálatos előnye a bőrre, a hajra és az egészségre
- A torna 10 csodálatos előnye a kisgyermekek számára 2020 decemberében
- A Zamzam víz ivásának 10 csodálatos egészségügyi előnye
- A mész és a mészvíz gallyak kávézó 10 csodálatos egészségügyi előnye