Amanda Fisher

Az anyukák élesített gondolkodásmóddal való felfegyverzése az önbizalom felrobbanása és boldog helyük - test és lélek - megingatása érdekében.

  • itthon
  • Dolgozz velem
    • Body Badassery Bootcamp
    • Fürge
  • Üzlet
    • Ébresztő telefonhívás
    • Kickass saláták
  • itthon
  • Dolgozz velem
    • - Body Badassery Bootcamp
    • - Fürge
  • Üzlet
    • - Ébresztő telefonhívás
    • - Kickass saláták

Igen, igen. Ma van a nap. Az a nap, amikor Svájc lettem a Beachbody kapcsán.

Röpködni fogok a "legújabb és legnagyobb" Beachbody programról .80 napos megszállottságról.

Az AKA egy másik módja annak, hogy az emberek beszívódjanak abban a mentalitásban, hogy az erőnlétnek (és a táplálkozásnak, ha „rögzítő” vagy?.

Kezdjük a program nevével.

80 napos megszállottság. AKA 80 nap rendezetlen gondolkodás önmagáról, fitneszéről és ételeiről.

Nem tudok rólad, de a 80 nap hosszú seggidő, hogy megszállottan viselkedjek az edzéseimmel és a táplálkozással kapcsolatban. A pokolba, egy nap túl hosszú ahhoz, hogy megszállottja legyen ezeknek a dolgoknak. Inkább olyan vagyok ..., hogy emeljünk fel néhányszor egy héten, élvezzük az étkezést, és akkor is végezzük az anyukát, és a munkát, és ne csak annyira átkozottul koncentráljunk a „játékra” a toló játék kedvéért, hogy mondja: "80 napig megszállott voltam."

Úgy tűnik, nincs lehetőség a növekedésre egy 80 napos megszállottság mellett. Úgy tűnik, csak van hely arra, hogy elindítsuk a programot, 80 napig megőrüljünk rajta, majd abbahagyjuk. Akkor mi történik? Ezen túl 80 napig „közömbös” vagy?

A Beachbody webhelye szerint a GYIK alatt ... annak érdekében, hogy valaki sikeres legyen a 80 napos megszállottság miatt ....

…. Szüksége van fegyelemre és odaadásra - és hajlandó keményen dolgozni a maximális eredmény érdekében! A testének ilyen jellegű átformálásához a részletek iránti rögeszmére van szükség, ideértve az Időzített táplálkozási táplálkozási terv betartását és minden edzésből mindent beleadni. Nem könnyű, de ne aggódj, az Ősz és a stáb épp veled lesz, ugyanolyan keményen dolgoznak!

A testének átalakításához a részletek iránti rögeszmére van szükség, emberek! Már nem csináljuk elég jól! Ráadásul az időzített táplálkozási táplálkozási terv! Értem….

80 napos megszállottság .... Egy másik módja annak, hogy ha nem a táplálkozást és az edzéseket állítod előtérbe, és ezek által élsz és halsz meg, akkor nem vagy elég jó.

Itt a dolog. Nem csak a 80 napos megszállottságról van szó.

Ez az, hogy már nem elég jó néhány stratégiai edzést beépíteni, és kitalálni, hogy a fene hogyan tetszik, hogyan eszel, miután tizenegy milliárd évig diétázott. Nem, most OBSESS-t kell kapnunk. És ez tényleg megszakítja a fenekemet. Mert hát nem az erőnlét és az étel lényege, hogy FEJLESZTENI az életünket? Nem LESZ az életünk?

Egy gyors kérdés, amelyet szívesen felteszek magamnak, amikor új programot vagy táplálkozási megközelítést fontolgatok ....

Hajlandó vagyok-e erre egész életemben?

Mármint azért, mert ha nem vagyok, hát… hol a francban vannak azok a "kemény" eredmények a 80 megszállott rohadt nap után?

Talán egy jobb módszer erre, a Beachbody, az, ha segítünk az embereknek megtalálni a kereszteződést, ahol fenntarthatóan egészséges módon étkezhetnek, fenntarthatóan egészséges módon edzhetnek, ÉS FENNTARTHATÓL EGÉSZSÉGES DIVATBAN FUNKCIÓK ÉS ÉLETBEN ALKALMAZNAK, ezek kiáltó effekt nagybetűk). Hol van az a program, Beachbody? Hol vannak azok a „edzők”, akik segítenek az embereknek abban?

Ó, ez így van. Ezekben a termékekben nincs értékesítés. Nem lesz forgalom ezekben a termékekben azoktól a vásárlóktól, akiknek meg kell találniuk a „következő legjobb programot”, miután 80 napon keresztül megszállottak.

Hogyan hozhat bevételt a több milliárd dolláros fitnesz- és diétaipari vállalat?

Tipp: NEM, ha a célpiacuk hirtelen úgy dönt, hogy kedvelik önmagukat, és már nincs szükségük a kemény szarra.

Srácok, ez nem csak a 80 napos megszállottságról szól. Ez a márka egészéről szól.

Nyomja le a játékot ezen a 80 napos programon. Szép munka! Hoppá, nem elég jó, most vegye meg ezt az igazán rohadt drága szuperételes shake-et. Jó munka, nem finomak? Nem tébolyodsz táplált és # áldatlan?

Várj ... Segítségre van szükségünk, hogy ezt a szart a tömegek felé toljuk, tudom, hozzunk létre „edzőket!”

Hirtelen elterjedt minden egyes hírcsatornában a közösségében, a pokolban, szerencsés vagy, ha csak egy van bent. Valószínűleg három vagy négy. Arra utal, hogy csatlakozzon a tiszta étkezési kihívásukhoz. Vagy méregtelenítésük (az ördög munkája). Vagy… .Talán meg akarja teremteni a # áldatlan életét is, és elkezdheti a szart a következő gyanútlan áldozatokhoz vezetni.

Itt a dolog. Lemaradtam, ha be akarod lökni magad egy edzésprogramba. Haver, ellökem magam az edzésprogramokon! Lemaradtam a jó dolgokról! Nem értem hozzá egészséges intenzitást az életemhez. Azzal is lemondtam, hogy a táplálkozásom megfeleljen a céljaimnak, amennyiben ez fenntartható és ÉRTELMES.

Abszolút nem vagyok lesújtva ezzel a szarral, ami 80 napig, vagy 1 napig futja az életem. Jobb gondolkodnivalóm van.

Nem vagyok olyan társaságban sem, aki a tömegekkel arról beszél, hogy „jól kell éreznie magát ezen a fürdőruhán a nyáron”. Mert ha nyár van, akkor felöltözöl egy fürdőruhát. Vége a történetnek. És jól érezd magad abban is, hogy JOBB MOST.

Ja, és ne álljunk meg itt. Nem vagyok olyan emberekkel, akiknek valójában nincs képzettségük, hogy tanácsot adjak az embereknek az edzésprogramokban vagy a táplálkozási protokollokban, és az egyetlen igazolásuk, hogy 49 vagy 99 dollárt fizetnek egy cégnek, hogy vásároljon egy kezdőkészletet, hogy segítsen nekik le a pályáról. Ez nem edzés. Ez egy piramis. Nem számít, ha # áldatlannak érzed magad, vagy sem.

Íme, mit keresek egy edzésprogramban, hogy mit ér:

  • Szándékos ... a benne lévő gyakorlatok segítenek abban, hogy valamiben valahogy jobbak legyél, és segítenek felgyorsítani minden gyenge dolgot
  • Skálázható .... Megnehezítheti vagy megkönnyítheti, nincs sütiforma vagy koreográfás baromság
  • Ez egy eszköz az eszköztárban, nem pedig az ÖSSZES eszköztár (vagyis javítja az életét, nem FUTJA az életét)

Biztos több dolog van, ezek gyors lista. A 80 napos rögeszméshez hasonló szarok pontosan ezért írtam a #MomBoss-t. Mert nos, megfelel a program kritériumainak, ÉS rövid és édes AF az elfoglalt mamák számára, hogy belépjenek az edzésbe és kijussanak belőle, így folytathatják a fenek törlését, a kenyér megnyerését és a napjuk befejezését egy pohár bor (amely nem fér bele egy 21 napos fix edénybe, BTW). Fogalmam sincs, hogy a #MomBoss neked szól-e. Ezt csak TE tudhatod. És teljes közzététel a #MomBoss-ról. Ez erősebbé és ellenállóbbá fog tenni, de nem segít varázslatosan boldognak találni, mert ez belső munka. Ez az eszközkészlet egyik eszköze. És máris ringatsz. Ez segít követni egy erőprogramot, koncentrált maradni, felépíteni az anya izmait, és hogy őszinte legyek, valószínűleg erősebb és mozgékonyabb, mint gondolná, hogy nyolc rövid hét alatt megtörténhet. De ez nem lehet az életed. Csak egy apró kis szelet lehet. Mert a 80 napos rohadt rögeszmés nem élhet, mmmmkay?

beachbody

PS - A kesztyű ki van kapcsolva, Beachbody. És nos, minden MLM ebben az ügyben.