Hé, Keto királynő! Itt van 10 alacsony szénhidráttartalmú snack, hogy felrúghassuk azokat a vágyakat, amelyek a gombbal járnak

Többféle módon lehet leadni néhány kilót, és számos népszerű diéta követhető ennek érdekében. Ha jelenleg ketogén (keto) vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ, akkor tudja, hogy ezek a vágyak valóságosak! Szerencsére rengeteg kenyér és cukor alternatíva segíthet abban, hogy ezeket a vágyakat a járdaszélre rúgja.

A Supplement Place tanulmánya szerint az Egyesült Államokban és Kanadában jelenleg a Keto a legelőnyösebb étrend. Ez a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend arra kényszeríti a testet, hogy a szénhidrát helyett a zsírokat égesse el - ami hihetetlen fogyáshoz vezet, ha helyesen végezzük.

Azok, akik most kezdik a keto diétát, kezdetben vágyakozhatnak a magas szénhidráttartalmú komfortos ételek iránt, például sütemények, tészták, hasábburgonyák és természetesen cukros desszertek után. A nagy hír az, hogy létezik olyan keto-barát harapnivalók világa, amely kielégíti vágyait, és továbbra is jó úton halad.

Lapozzon végig a galérián az alacsony szénhidráttartalmú ételek listájához, amelyek kordában tartják a vágyait.

Wisps

Ezek a krutonszerű sajt chipsek tökéletesek a falatozáshoz közvetlenül a táskából vagy levesek, saláták vagy előételes tányérok hozzáadásához!

PLANTPOWER ™ karfiolszendvics-hígítások

Ez az alacsony szénhidráttartalmú kenyér lehetőség közvetlenül a táskából élvezhető szendvics kenyér, tortilla és mini pizza kéregként. A ropogósabb textúrájú levegős sütőben, kenyérpirítóban vagy hagyományos sütőben is felmelegítheti őket.

Quest Chocolate Chip Protein Cookie

Csak 4 gramm nettó szénhidrátból készül, ez a süti garantáltan bűntudat nélkül kielégíti édességét!

Csupasz sült ropogós tengeri sós sárgarépa chips

Ezek az uzsonnás sárgarépa chips nincs hozzáadott olajjal, és tökéletesen kielégítik ezeket a szénhidrát utáni vágyakat.

Pimiento töltött spanyol zöld olívabogyó

Az olajbogyó kellemes keto-barát snacket kínál. Ezeket a kellemesen diós spanyol olajbogyókat tökéletesen kitöltötték vörös pimentóval, és könnyen kinyitható csészékbe csomagolják, könnyen nyitható fedéllel.

Hippi snackek avokádó chips

Ez az alacsony szénhidráttartalmú, növényi alapú snack tökéletes az elfoglalt keto-követő számára, akinek útközben ízletes snackre van szüksége.