Egészséges sertéshús receptek

Keressen finom, tápláló és háromszor tesztelt sertéshús recepteket. Próbáljon meg sovány bélszínt megsütni, vagy húsgombócban, pörköltben, tésztaszószban, kebabban és egyebekben szolgáljon fel.

Gyógynövényes és fokhagymás sertéshús nyári ratatouille-val

Csomagolja be a zöldségeket egy illatos gyógynövényes és fokhagymás sertéshússal, amely nemcsak alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú, hanem napi ötöt is biztosít

Pármai sertéshús burgonyasalátával

Próbálja ki ezt a sertés- és burgonyasalátát ebédre vagy egészséges vacsoraként. A sertéshúst parmai sonkába csomagolják, amely ízes, de alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú

Paprikás sertéshús

Ez a túlegészséges sertéshús egy edény hétközi csoda. Tálaljuk rizzsel vagy tésztával a mindennapi kedvencekhez

Mustáros sertéshús és alma

Készítsen magának egészséges és hagyományos brit négyzet alakú ételt ezzel a recepttel

Serpenyőben sült sertés juhar és mustár mártással

A sertés szűzpecsenye jó ár-érték arányú, mindig nagyon gyengéd és nedves, mindaddig, amíg ügyel arra, hogy ne főzze túl. Tálalja ezt az ételt sáfrányos rizzsel

Egészséges bolognai

Ez az alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú bolognese a sovány sertéshúsdarabot édeskömény- és koktélparadicsommal ötvözi, hogy friss ízt adjon, és napi kettőből ötöt kapjon.

Curried sertés bulgur saláta

Élénkítse a megmaradt sertéshúst úgy, hogy bulgur búzával, curryporral, köménymaggal és újhagymával kombinálja az egészséges, mégis ízekkel teli salátát.

• Magas fehérjetartalmú snack receptek - BBC Good Food
• Gwyneth Paltrow túl van a diétán Tisztítja az élelmiszerhálózatot Az egészséges táplálkozás receptjei, ötletei és ételhírek Étel
• Homár tekercs, könnyített élelmiszer-hálózat egészséges táplálkozás receptek, ötletek és élelmiszer-hírek élelmiszer-hálózat
• Katie's Healthy Bites DIY Bagel Chips Élelmiszerhálózat Egészséges étkezés receptek, ötletek és ételhírek Étel
• Házi receptek - BBC Good Food

---