A LEGJOBB balzsamos mandulavaj öntettel

Kipróbáltad már a mandulavaj öntetet ? Ha nem, akkor rá kell jönnie. Ezt a balzsamos mandulavaj-öntetet sokféleképpen lehet használni - rajongói kedvence. Csak hat hozzávaló, vegán, paleo, és a Whole30®-ot barátságossá teheti egy egyszerű édesítőszer cserével.

Tehát egy kicsit a béna oldalon érzem, hogy csak egy salátaöntet receptet hozok neked, de ide engem ...

Ez a balzsamos mandulavaj öltözködés da bomb (dot) com. Ezt annyiszor csináltam, hogy elvesztettem a számot. Ami a balzsam öntetek iránti új szerelemnek indult, finom főzet lett belőle, amikor az egyik kedvenc dióvajat a balzsamokkal ötvöztem.

Számos előadást készítettem apró variációkkal, de alapvetően mindegyik - Félelmetes.

Egészen biztos vagyok abban, amikor először készítettem ezt a mandulavaj-öntetet ez az alma diós saláta.

És akkor elkészítettem kesudió vaj ehhez a kelkáposzta és római salátához. Szintén kedves. Ezt a salátát akkor készítettem, amikor pár évvel ezelőtt megünnepeltem a kanadai hálaadás napját, és barátaink megszállottak voltak. Mondom, ha azt akarja, hogy az emberek káposztát próbálják ki (és szeressék) salátákban, akkor ez a mandulavaj-öntvény a megfelelő út.

Még azt is megkaptam, hogy apósom szószként használta a steakjéhez egy este.

És AKKOR hozzáadtam ehhez kedves ünnepi köret tavaly a hálaadásért. Ami alapvetően az idő bemutatásához vezet. Ez a balzsamos mandulavaj öntet tökéletes kiegészítője salátájának minden asztalhoz.

A legjobb balzsamos mandulavaj öntettel

Alapvető kamra alapanyagok szükségesek

balzsamecet
tiszta juharszirup
mandulavaj(igen, lehet kesudió vajat adni!)
kő őrölt mustár
darált fokhagyma
só és bors ízlés szerint

Hogyan készítsünk mandulavaj balzsamos öntetet

Minden egy kis konyhai robotgépbe vagy turmixgépbe keveredik (én a NutriBullet-et használom).

Használhat fokhagymaport is, és mindent egy tálba habverhet. Bár azt mondom, hogy jobban szeretem a turmixgépet, hogy a dolgok szépek és simaak legyenek - néha a mandulavaj sűrű, és kézzel nehezebb habverni/kombinálni.

Néhány összetevőcsere:

Juharszirup - Alárendelhetnéd édesem de lehet, hogy el kell játszani az aránnyal, mivel nem vagyok biztos benne, hogy a méz önmagában elég édes ahhoz, hogy kiegyensúlyozza a balzsamecetet. Két nagy gödröt is fel lehet osztani Medjool dátums ha egy Whole30 cserét keres.

Mandulavaj - Imádom cserélni a mandulavajot kesudió vaj is. Ha dióallergiával dolgozom, feltételezem napraforgómag vaj íze is nagyon jó lenne! Csak magam nem próbáltam ki. A Tahini egyesek számára túl erős lehet, de ha kedveli a tahinit (szezámmag vajat), akkor ezt is aláírhatja.

TIPP: Keverés után ne féljen kóstolótesztet végezni. Szeretem a jó erős balzsamos ízt, de mindenkinek más az ízlelőbimbója. Játsszon egy kicsit a balzsam és a juharszirup arányával, és állítsa be kedved szerint.

Remélem, hogy ti örülök! Komolyan ez az egyik receptem a salátáktól, sült zöldségektől kezdve, akár csirke vagy steak szószként is.

Mondja meg, ha sikerül úgy, hogy megjegyzést és értékelést hagy az alábbiakban! Xx Ashley

5 3 értékelés alapján

Hogyan készítsünk…

Balzsamos mandulavaj öntettel

Kipróbáltad már a mandulavaj öntetet ? Ha nem, akkor rá kell jönnie. Ezt a balzsamos mandulavaj-öntetet sokféleképpen lehet használni - rajongói kedvence. Csak hat hozzávaló, vegán, paleo, és elkészíthető a Whole30 egy egyszerű édesítőszer cserével.

Előkészítés ideje: 5 perc
Teljes idő: 5 perc

Hozam: Kb. 8oz palack 1 x
Skála: 1x 2x 3x

Hozzávalók

3 TBS balzsamecet *
1,5 TBS extra szűz olívaolaj **
3 TBS juharszirup
1/4 csésze tejszínes mandula vaj (vagy kesudió vaj)
1,5 TBS kőbeli mustár
1/2 teáskanál só, vagy ízlés szerint
2 - 4 TBS víz, a kívánt konzisztencia elérése érdekében hígítani

Utasítás

Adja hozzá az összes hozzávalót kis turmixgéphez vagy konyhai robotgéphez. Turmixoljuk simára, egyenként 1 evőkanálnyi vizet adunk hozzá, amíg a kívánt állagot el nem érjük. Jellemzően 3 evőkanál. Alternatív megoldásként habosíthat egy közepes tálban, de turmixgép vagy konyhai robotgép használata a legjobb.
Kóstolja meg az öntetet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rendben van-e az ecet-édesség arány, és adjon hozzá több édesítőszert vagy több balzsamot ízlés szerint.
Tálaljuk salátákkal, sült zöldségekkel, vagy akár csirke vagy steak szószként.
A salátaöntetet fedett üvegben, hűtőszekrényben tárolhatja 1 hétig. Az öltözködés sűrűsödhet, miután hűtőszekrényben ült. Használat előtt hozzáadhat egy kis vizet, és kanállal jól megkeverheti.

Receptek:

* Állítsa be ízlés szerint. Szeretem a jó balzsamecet ízt, de ha szeretné, kevesebbet használhat, vagy akár egy érintéssel többet is, ha inkább erős. Kiegyensúlyozhatja többé-kevésbé juharsziruppal is.

** Lehetne avokádó, mandulaolaj vagy akár tökmagolaj.

Táplálkozási információk:

Adag: 1/8
Kalóriák: 100
Cukor: 1g
Nátrium: 181mg
Zsír: 7g
Telített zsír: 1g
Telítetlen zsír: 2g
Transzzsír: 0g
Szénhidrátok: 8g
Rost: 1g
Fehérje: 2g
Koleszterin: 0mg

nézzük meg alkotásait!

jelölj meg a közösségi oldalakon és a hashtag-en, így én
láthatja, mit készített!

Ez a bejegyzés néhány kapcsolt linket tartalmaz. Ha úgy dönt, hogy az említett linkeken keresztül vásárol, kapok egy kis jutalékot. Köszönjük, hogy támogatta a Fit Mitten Kitchen működését és működését.

Hasonló bejegyzések

Olvasói interakciók

Értékeld ezt a receptet Mégsem válasz

Most vettem észre, hogy a darált fokhagyma szerepel a kamra összetevőiben, de nem szerepel a receptben. Ha hozzáadják a fokhagymát, szívesen megtudnám, mennyit. Köszönöm! 🙂

Ah, nagyon sajnálom ezt! Köszönöm, hogy tudtára adtál. Ez csak 1/2 teáskanál 🙂 Frissítem!

Ez nagyon jó volt! Olyan dolgot szeretett volna, ami kiadós, de jól illik néhány grillezett olasz kolbásszal. Senki sem tehette ujját a titkos összetevőre - szóval finoman! Csak kb. 1,5 TB juharszirupot használtam, és mesés volt. Köszönöm a receptet!

Fantasztikus! Örülök, hogy élvezték. Köszönöm szépen a megjegyzését és véleményét, Sarah!

Szia. Éppen nem alkoholos zsírmájbetegséget diagnosztizáltak nálam, és ez a recept tartalmaz minden olyan összetevőt, amelyet megenged a külsőm? Köszönöm! Egyszerűen nem ehetem salátát öntet nélkül!

Nagyon sajnálom, hogy hallottam a diagnózisáról! Biztos vagyok benne, hogy megtalálja az ezüst bélést - úgy hangzik, mintha új recepteket találna kipróbálásra 🙂 Remélem, élvezni fogja ezt az öltözködést!

Nagyon sokat módosítottam ezt a receptet. Nekem nehéz követni egy receptet. De csodálatos lett. Készítettem egy masszírozott (citrommal és egy kis sóval) kelkáposzta salátát napraforgómaggal és lilahagymával. Az öntethez nem használtam olajat. Nem adtam hozzá vizet. Nem kevertem össze. 😂 A juharszirup helyett agavét használtam. Só helyett egy csipetnyi szójaszószt használtam. Ez lehet ... De nem vegán férjem azt mondta, hogy Chick-fil-A szósz íze volt. Rajongó. 👌 Ez rendszeres dolog lesz a ház körül. A fokhagyma és/vagy a vörös chile is csodálatos lenne ... 😱

lol Szeretem! Örülök, hogy mégis találtál valamit, ami tetszett! A FIL-em steak szószként is szereti ezt a keveréket!

Segítség! Most megpróbálja ezt elkészíteni. Nem tudom mi a kő őrölt mustár ? Ha nincs nálam, használhatok-e helyettesítőt?

Szia Heidi! A köves őrölt mustár csak egyfajta mustár, amely kevésbé feldolgozott/durvább. Kihagyhatja, vagy ha van, használjon dijont vagy fűszeres barnát 🙂

A recept remek! Avokádó olajat használtam, datolyákat és egy csepp rizzsel ecetet adtam hozzá. Azt hittem, ez csak egy kicsit növeli a jóságot! Alig várom, hogy kipróbálja.

Imádom ezt a receptet. Ez az én receptem, erős ízű és korlátozott összetevőkkel

Elsődleges oldalsáv

Halihó!

Ashley vagyok - Köszönjük, hogy ellátogatott a Fit Mitten Kitchen-hez. Itt egyensúlyozzuk meg az igazi ételeket a desszertekkel és az egészséges harapnivalókkal, így az élet könnyebbé, táplálóbbá és finomabbá válik.

csatlakozzon a listához

A legfrissebb FMK receptek (és a BONUS: megkapja az ingyenes dióvajas e-könyvemet!)