A legjobb francia női titkok kisebb derékkal

Minden egyes ember, aki Franciaországba látogat, csodálkozni fog a francia nőkön. Mindenki kíváncsi arra, hogy karcsúságának mi a titka, különös tekintettel arra, hogy szinte minden étkezéskor csokoládét, sajtot és bort fogyasztanak. Mindezek ellenére még mindig karcsúak és nagyon elegánsak. A nagy titok az ételekhez való hozzáállás, amelyet gyermekkoruktól kezdve a családjuktól tanulnak meg.

Mivel szerelmesek vagyunk a francia nők életmódjába, és mivel tudjuk, hogy kíváncsiak vagytok, összeállítottunk egy listát a szokásaikról, amelyek segítenek abban, hogy könnyebben fittek maradjanak.

Étel, mint szentség

A legfontosabb, hogy a francia nők az ételt valami szent dologként kezeljék. Szeretik az ételt, de semmiféle ételt nem. Nem esznek ócska ételt és útközben sem, mert számukra az ételek elengedhetetlenek. Ebédjük és vacsorájuk nagy részét egy étteremben eszik, miközben egy pohár bort és jó társaságot élveznek. Kiváló ételek, nem pedig ócska ételek.

Ezt mondja egy francia táplálkozási szakember a franciaországi étkezési szokásokról: „Franciaország számára az étkezés egy nagyon különleges pillanat, amikor megosztja az örömöt: az ételek mellett a beszélgetés is. Sok más országban sajnos az étel csak üzemanyag energiát adni izmainak. Ha nincs öröme benne, akkor megszegi az étkezés összes szabályát. ”

Egy francia nő a legjobb minőséget választja

A francia nők soha nem a mennyiséget választják a minőség helyett. Mindig a drága termékeket választják az olcsó termékek helyett, mert nagyon tisztában vannak azzal, hogy az olcsó termékekben nagyobb valószínűséggel sok a rossz összetevő. Friss hal olcsó csirkével, néhány darab étcsokoládé fagylalttal - ez csak néhány lehetőség, amelyet egy francia nő meghozhat. És neked is ugyanezt kellene tenned, mert ezek az élő illusztrációk a „Te vagy az, amit eszel” mondásnak.

Ezt gondolja egy párizsi étterem tulajdonosa: „Annak ellenére, hogy költségvetésem volt, megengedhettem magamnak, hogy elmegyek a friss élelmiszerek piacára, és bagettet és sajtot szerezzek. Szeretem, hogy Párizsban nincs társadalmi osztály szerinti felosztás (az ételeket tekintve). ”

Egy francia lány a villáját általában a tányérjára teszi

A francia nők soha nem ettek harapást harapás után. Kis szüneteket tartanak az étkezésükből, hogy beszélgethessenek azokkal az emberekkel, akikkel együtt vannak. Minden étkezést megfordítanak egy ünnepben, mind az ételeket, mind az embereket, akiknek jó társaságot találnak.

Étel tekintetében teljesen őszinte magával, de soha nem tilt be semmit

Tudják, hogy a libamáj, a Brie sajt vagy a kifli zsíros étel, sok kalóriával. És nagyon tisztában vannak azzal a ténnyel, hogy ha naponta kétszer megeszik ezeket a termékeket, akkor nem lesznek képesek megtartani vékony sziluettjüket. De nem is tiltanak maguknak semmit, mert tudják, hogy egyszer még ennél is hosszabb ideig tiltottakat fognak enni, még nagyobb mennyiségben.

Egy francia hölgy a mértékletességről és az egyensúlyról szól

Annak ellenére, hogy a francia nők nem tiltanak maguknak semmiféle ételt, tudják, hogy a karcsú sziluettet nem az tartja meg, ha egész nap azt eszik, amire a legjobban vágyik. Ezért ügyelnek arra, hogy ne egyenek sajtot, süteményt, kiflit, kenyeret egyetlen nap alatt. Megértik, hogy az egyensúly elengedhetetlen, ezért soha nem esznek túl sok zsíros terméket egy nap alatt.

Sophie Marceau például mindent megesz, csak nem túl sokat. "Nem ócska étel, de imádom a bort és a csokoládét, és ebben, mint sok más ízletes dologban, én sem korlátozom magam."

A túlzott cukor vagy só nem neki való

A francia nők gyermekkoruktól megtanulják, hogy a túl édes vagy túl sós étel csak nem nekik való. Mindig könnyű tejszínt és gyümölcsös süteményt választanak egy szelet túl édes tejszínes sütemény helyett.

Nem is esznek olyat, ami túlsült.

Egy francia lány inkább vacsorára vár, mintsem fogyasztana útközben

Természetesen a francia nők az étkezések között is esznek időről időre uzsonnát. Lehet, hogy kávéznak egy-két sütivel, de egy francia nő soha nem hagyja magát elrepíteni. Ha a vacsora nincs olyan messze, akkor is mindig a várakozást választja. De azokban az esetekben, amikor a vacsora vagy az ebéd messze van, az étkezések közötti snackre a legjobb megoldás édesítőszer nélküli natúr joghurt.

Mindig egy jól megterített asztalnál eszik

Mindig szeretik jól megterített asztalnál enni az ételeiket. Nem látni egyetlen francia nőt sem eszik az asztal vagy az íróasztal sarkánál, miközben munkáját végzi. Szeretnek lassan enni és élvezni az ételeiket.

Aktívnak lenni életmód, nem pedig az a módja, hogy „lerázza” az elfogyasztottakat

Rebeca Plantier megjegyzi, hogy az aktív időtöltés Franciaország nemzeti kultúrájának része. Ők nem annyira az edzéseken néznek ki, hogy jól nézzen ki. A fizikai tevékenységeket életformának tekintik. Sok francia nő megy túrázni, és szeretnek teniszezni, kajakozni vagy futni. Ráadásul sokat járnak. Nincs mód meghízni, elfogadva ezt az életmódot.

Egy francia lány nem aggódik a túlzások miatt, és nem bünteti saját testét

A francia hölgyek is nők, ezért valahányszor előfordul, hogy megszegik a mértékletesség és az egyensúly szabályát, és egy kicsit túl sok zsíros terméket esznek, nem büntetik sem önmagukat, sem testüket.

A „nincs fájdalom, semmi haszon” gondolatmenet soha nem jutott el ezekre a partokra ”- mondja Rebeca Plantier.

A francia nők nem szeretik a kalóriák, szénhidrátok, fehérjék, zsírok stb. Ez halálra unja őket. Mindig előszeretettel tesznek élvezetet az ételekből, de arra is ügyelnek, hogy ne lépjék át a határt.